młody

Dodam jeszcze tak jak wyżej ze jak na 5 lat to efekty są dość słabe tym bardziej że jesteś młody wiec znacznie łatwiej masz , dlatego przeanalizuj wszystko i zastanów się gdzie popełniasz błędy i pamiętaj że dieta i liczenie kcal oraz kontrola to podstawa kształtowania ciała i czasem lepiej poświęcic rok z pilnowaniem niż tracić lata na [...]

no xolod. Mlody jestes.

[...] np. od czasu kiedy ćwiczę jestem bardzo zadowolony z progresu pleców i klaty, a biceps jednak odstaje, wygląda jakbym nigdy go nie ćwiczył. Na siłowni mi mówią "teraz młody łapy ostro rób". Na przedramiona robie w klęczkach łapy na ławkę i sztanga podchwytem oraz drugie ćwiczenie z wyciągu dolnego nachwytem. 3x super serie max [...]

[...] czy te 12-treningów jest na pewno zarezerwowane dla "zawodowców" - miałem znajomych pływaków, którzy w wieku młodzieżowym mieli po 2 treningi dziennie i jakoś dawali radę... młody organizm chyba się powinien przyzwyczaić i dostosować, nie sądzicie? zresztą jak czuję się padnięty, to przecież zawsze można zarzucić kawę/eca, jakiś pobudzacz itd. a [...]

Kup sobie 'sznikersa' na osłodę. A tak poważnie, to nic więcej Ci nie potrzeba. Młody jesteś... jeszcze zdążysz się chemii najeść.

[...] przeciwnika można pokonać bez zabijania go, zapewne Uesziba wiedział wiele na ten temat. Młodzi samuraje nie nosili prawdziwych mieczy tylko drewniane bokeny, ale gdy młody samuraj był wystarczająco dojrzały dostawał prawdziwy miecz, który jak napisane jest odzwierciedleniem jego wielkiej odpowiedzialności jako człowiek. Sztuki walki to [...]

wierze ze tak jest:-) tylko z racji tego, ze organizm jest dosc mlody i podatny na sily sciskajace, przeciazenia, latwo mozesz w miare szybko zakonczyc kariere, a preduspozycje masz konkretne z tego co widac, wiec szkoda by bylo takiego talentu:-) w Tym wieku rzadko ktory natsolatek wycisknie mase swojego cial an 1 RM, nie mowiac o siadzie, [...]

ładnie. nawet nogi widac cwiczone . tak trzymaj nie spiesz sie z łapaniem kg , jestes młody , z wiekiem wbijesz kilogramy , masz czas:) sog na zachęte:)

Super jak na taki mlody wiek. Pozdro

Tak, odstaw spalacz - na razie nie jest Ci potrzebny , jesteś młody jak zaczniesz sukcesywnie ćwiczyć i pilnować co jesz co polecisz z wagi , najważniejsza jest wytrwałość i regularność - Powodzenia

jugo a co myslisz ze ojciec powiedzialby ci ze wdupial sterydy garsciami za mlodu? kiedys moze ci to powie, ale poki co jestes za mlody. wiesz moj ojciec mi kiedys mowil, ze jak on byl w moim wieku to myslal tylko o nauce. a jak kiedys podpytalem babki to powiedziala w tajemnicy ze czesciej wina z kolegami robil... ojciec ma ci dawac dobry [...]

wiesz ja nie biore SAA jeszcze nie na to pora...jestem za mlody...mam dopiero niecale 19 lat i wiem ze branie w moim wieku nie jest najlepsze, ale wiem ze mnie to czeka. mnie np na klatke nie idzie juz nic od roku czasu!!! a wartosc 135kg sobie wywnioskowalem...bo nie znam osoby ktora by przekroczyla ten wynik na czysto...jak Ci przestanie isc to [...]

po pierwsze - weź się za michę, czyt. dietę. po drugie - czy robiłeś trening act, lub inne przygotowanie do treningu? po trzecie - młody jesteś po czwarte - zakładam, że chcesz masy. więc dieta, dieta, i jeszcze raz dieta. albo chociaż zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych (użyj szukajki) klatka - wyć. na skosie/płaskiej możesz robić ze [...]

[...] w swojej kategorii) to Nastek ma realne szanse na zwycięstwo ,o ile poprawi swoją kondycję.Japończyk jest dobrze ,przekrojowo wyszkolonym zawdonikiem ,jest jeszcze dość młody i nadal się uczy ,ale myślę ,że umiejętności parterowe Pawła + jego siła i miejmy nadzieję lepsza wreszcie kondycja powinny wystarczyć do sukcesu ,o ile wogóle dojdzie [...]

I co takiemu zrobią? Nic... Gdyby to było w Polsce dostał by kuratora albo poprawczak. A w USA tam jest prawo, młody będzie miał po dzieciństwie niby to śmiesznie zabrzmi ale będzie odpowiadał ja dorosły za zabójstwo chociaż ma 12 lat

Queblo - jesteś nieco niekonsekwentny. Najpierw piszesz: Natomiast samego gówniarza bym zagonił do cieżkich robót na środku pustyni(gdzieś w jakichś kamieniołomach itp) i to na kilkanaście dobrych lat... By parę postów niżej zająć skrajnie odmienną postawę: Dzieciak jest nadpobudliwy/nienormalny/chory/ to niech sie leczy(albo niech go leczą [...]

co innego jak ktos jest na tyle stary ze nie chce sie resocjalizowac(więżniowie) a co innego jak ktos tak młody. Jeślic chodzi o resocjalizajcę typowych garowników to ja też w takie coś nie wierze,ale jeśli chodzi o 12-latka to nie wiem czy on już jest na straconej pozycji... Tu przechyliłbym się do zdania Mengistu.Myśle ze z odpowiednią pomocą [...]

[...] się kilka wypowiedzi w tym temacie, takiemu gówniarzowi nic nie zrobią, bo wyskoczy banda "humanistów", którzy zaczną wkręcać ludziom, że "chłopak jest za młody" i pewnie był niepoczytalny. Powinni wrzucić gnoja do pierdla na dożywocie, a razem z nim jego rodziców/opiekunów. "Zabił dziecko, bo przeszkadzało mu oglądać [...]

[...] czeka poprawczak, bo pewnie coś odwali w przyszłości... i poprzez swoja historyjke usprawiedliwiasz tego gówniarza: A co do 12-letniego dziecka.. ten koleś jest jeszcze młody i pewnie go poniosło.. 12-latek jest jeszcze za głupi, aby zdać sobie sprawę z tego, jaki skutek mają jego czyny.<--- To Twoje słowa. i że mi prawisz jakieś poy****e [...]

[...] go mordercą i....że tam sie nie biega z kosą tyko z bronią. I zrozum, ja nikogo nie usprawiedliwiałem Twoje słowa: A co do 12-letniego dziecka.. ten koleś jest jeszcze młody i pewnie go poniosło.. 12-latek jest jeszcze za głupi, aby zdać sobie sprawę z tego, jaki skutek mają jego czyny. Usprawiedliwiasz go jego młodym wiekiem,pisząc ze [...]