po rocznym na omo daaaawno temu przyblokowało mnie po około 5 tygodniach... młody wiek mnie chyba uratował 21lat bo obeszło się bez zgrzytów. Ale PCT był konkretny a spadki to dopiero przed tobą
[...] ani nic w podobie... dopiero wtedy jak stagnacja da znac o sobie siegnij po jakies mono tak ze 2 moze 3 cykle.... w dalszej kolejnosci jkas buforowana kreatyna a dalej stacki :) narazie glowny cel to dieta... dobre cwiczenia i zero opitalania :) kup białko... carbo i witaminy... młody organizm potrzebuje duzo witamin przy takich treningach
Bo układanie jakichkolwiek wyliczanych diet moim zdaniem w twoim przypadku nie ma zupełnie sensu bo raz, że jesteś młody i rośniesz a dwa zakładam, że jadleś zbyt malo/niezdrowo/o nieodpowiednich porach czyli po prostu miałeś złe nawyki zywieniowe i postaraj się w pierwszej kolejności je zmienić - możesz się oprzec o posty podwieszone w dziale [...]
Młody koksie, nie polecam na I cykl wina. Wypełnij całkiem ankiete z działu doping. A jak nie masz kasy i diety solidnej to gó.wno zdziałasz. A jak myślisz inaczej, to jesteś głupi.
Tak w ogole to najpierw sie planuje potem patrzy/pyta co trzyma fason i dopiero kupuje Ja też na pierwszy cykl się zakręciłem i łykałem jak młody pelikan to co dill zaproponował. A zaproponował oczywiście to co u niego nie schodziło czyli BRD i ruską metę.
Żebym i ja na sterydach jechał też tak bym wyglądał!!!!!!!!!!!! PS. JAK TY MASZ 17 LAT to JA MAM 190. DO DUPY Z TYM ZDJĘCIEM STERYDZIARZU TAKI MŁODY A ZA STERYDY SIE ŁAPIE MLONNN Z CIEBIE I TYLE. CZŁOWIEKU PODROŚNIJ!!!!!!!!!!!!!!! Kiedy bylem, kiedy bylem malym chlopcem...HEJ TRZYMAJCIE SIĘ RAMY TO SIĘ NIE POSRAMY
Tylko przy tych 3,5k węgli wchodzi 536g i chce tylko wiedziec co jesc zeby insuliny nie rozj**ac bo slyszalem ,ze latwo. Ja ogólnie jestem w 100% zdrowy żadnych problemów z hormonami ,trzustką ,cukrzycą nie mam tylko na przyszłość nie chcę się rozj**#ć bo jestem młody
a to moj młody ziomal-raper, ktorego twarzy nie pokaze bo nie wiem czy sobie by tego zyczyl, w kazdym razie kolejny fan Tupaca dzieki wszystkim powyzej PKS ''Azbest'' Legendary Gym
1.Po temacie juz myslalem ze prawdziwe:) 2. Skad macie takie koszulki i ile kosztuja, chetnie bym zakupił 3. Co pokazuje ten młody raper bo na W to mi nie wyglada:)
[...] godziny, dlatego podróże nie powinny być dla niego uciążliwe" - powiedział trener reprezentacji Polski, Stefan Dryszel. Do wyjazdu za granicę szykuje się również inny młody kadrowicz - Jakub Kosowski. Jest niemal przesądzone, że w sezonie 2003/2004 będzie reprezentował barwy niemieckiego drugoligowca, Post SV Hagen. "Kosowski będzie [...]
jestes za mlody na trening typowo silowy (trojbojowy). stawy, sciegna i wiazadla potrzebuja duzo czasu by sie wzmocnic. oprocz mlodego wieku jeszcze staz niewielki.. daj sobie spokoj rowniez z martwym jeszcze ze 2lata SZKODA KREGOSLUPA dobrze ze chociaz siadow nie robiles. na nogi zamiast siadow zrob suwnice po 6powt, wycisk tez6powt, a pozostale [...]
[...] min WT - Siłka 2h Śr - Siłka i SW 1h 30 tego i tego Czw - Siłka 2h Pt - SW 1h 30 min Sb - relax Nd - relax Z tym, że nie zawsze uda mi się iść na 3 treningi SW. Teraz miałem przerwe ponad miesięczną od SW. Jak wróciłem to sie czułem jak młody bóg. Obecnie robię przerwę od siłowni. Zastanawiam się czy gdzieś jeszcze nie wpieprzyć jakiegoś baseniku
[...] wiejskie dania itp. Twarz przemywam woda i jak pisaliście ręcznikiem papierowym. Nie dopisałem, że nie brałem żadnych silnych antybiotyków typu izotek. Stwierdziłem że za młody jestem jeszcze. Mleka nie pije praktycznie, jedynie do kawy czasami jak sobie zrobię. Nie mam jakies innych objawów. Stres to mam od małego. Jakieś występy w szkole. [...]
Jestem jeszcze młody i wiele, wiele rzeczy chcę się dowiedzieć :D Chcę zmniejszyć tłuszcz w ciele, wzmocnić siłę i "umięśnić" Się. Praktycznie wszystko na raz. 2 miesiące bazę ogarniałem. Teraz, jest czas na "umięśnianie" się.