SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Kertab

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za mlody jestes domatro + sporty ogolnorozwijajace np. plywanie z odzywiania to wystarczy 10 wskazowek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-01-06 01:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - 16lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta? Chociaż jak dla mnie, jesteś za młody na siłowe ćwiczenia jak i dietę specjalistyczną. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-01-08 22:04:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-01-08 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp a deca

    Post
    Doping

    Kwestia indywidualna. Wśród dwóch znajomych bite było dd jeden odstawił bo bloka łapał w bardzo szybkim tempie, drugi natomiast ruchał jak młody bóg. Fejki wykluczone.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2012-12-14 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydalilem sztangielke

    Post
    Doping

    dla was to jak koles ma 45 w lapie trzyma miche to juz nie jest na such jest i w****yaja mnie takie proste wypowiedzi zal wam dupe sciska ludziska w glebi wiem ze kazdy chcialby byc taki mlody i tak wygladac na sucho.trzeba byc wytrwalym i miec cel i dazyc do niego.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2010-06-09 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody nie sluchaj typow co ci pisza wal dece/prolo na 1 raz..takie cos sobie odpusc.. jeden srodek... 1-5 metax 15-20mg e0d.. albo: 1-6 prop 50mg ed.. o reszcie narazie zapomnij..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2006-06-16 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaopatrz sie w duzo jedzenia nie jesz nie rosniesz proste musisz pakowac w siebie ile wejdzie mlody jestes metabolizm szybki i ciezko to przeskoczyc wiec duzo zarcia gdzie trening nog? metka jak sie juz zdecydowales to 20mg dziennie zacznij 1 tab rano 1 wieczor przez 6 tygodni w 4 tygodniu zacznij sobie kreatyne jakas zarcie to podstawa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-11-22 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie podczas treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no nałogowym alkoholikiem to nie jestem, wiadomo młody człowiek czasami lubi zaszaleć z tym i owym. Cóż dzięki za rady, jutro pewnie dokończę trening, mam nadzieje że sytuacja się nie powtórzy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2018-01-08 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Świata. To g**** nie będzie łatwe, ale będzie tego warte”. https://www.instagram.com/p/Bxx5RLOn_dJ/?utm_source=ig_embed Nie ma wątpliwości, że Kevin Lee będzie musiał wygrać swoją kolejną walkę, bez względu na to, w której kategorii ją stoczy. 26-latek jest jeszcze na tyle młody, że może coś zmienić, ale będzie musiał to zrobić jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2019-05-23 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilk na MEJ idzie w kat90!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak na marginesie ... a propos kat. 82,5 juniorów: spójrzcie jaki postęp zrobił młody Nalejkin w niespełna rok: Sergiy Naleykin 81 80.4 ukr 320.0 190.0 272.5 782.5 532.56 (MEJ 2002) Sergiy Naleykin 81 82.0 ukr 355.0er 225.0wj 305.0 885.0er 595.07 (MES 2003) he he

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2003-05-22 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] napisać na ten temat. Nie da się stwierdzić nic więcej po wrzuconych przez Ciebie zdjęciach. Do tego niezbędne jest wykonanie badania USG, wraz z jego opisem. Jesteś jeszcze młody, więc w wyniku zmian hormonalnych, możliwe jest w tym wieku powstanie ginekomastii. Nie pozostaje nic innego, jak dokładna diagnoza oraz zadbanie o sylwetkę poprzez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2023-06-13 07:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po świętach trzeba schudnąc ... :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na odchudzanie jesteś jeszcze za młody. Rośniesz więc potrzebujesz energii. Zacznij normalnie jeść i się ruszać a powinieneś zauważyć poprawę sylwetki. A odnośnie odżywianai musisz poczytać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-01-17 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w orgaizmie, a cla hmm ma podobno dzialanie po dluzszym okresie stosowania. Jesli chcesz schudnąć powinnienes przejść na diete oraz zaczac cwiczyc silowo. pozdrawiam. dodam jeszcze ze jestes jeszcze młody i sie jeszcze rozwijasz tak wiec stosowanie drastycznych diete nie wchodzi w gre.. Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-24 22:46:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-05-24 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to był jak narazie ostatni występ dużo ciężkiej pracy kosztowały go te przygotowania, w szczególności, że jest stosunkowo młody, bo ma dopiero 17 lat a jakie dalsze plany ? tego nie wiem i pewnie on sam jeszcze nie wie, jak narazie to,musi odpocząć i pomyśleć co dalej :-) Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2012-04-11 00:25:21

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12944 Data: 2012-04-11 00:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nugat ma racje najpierw spal tłuszczyk potem bedzie masowanie ale najpierw skup sie na spalaniu Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-11 08:19:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13259 Data: 2012-05-11 08:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    NADAJECIE SIE NA MASŁO lekarz mi powiedził zebym cwicył a wy ze jestem za młody anty kulturysci..;/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-11-11 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE ! ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes bardzo mlody, twoj organizm sie rozwija i nie ma sesu przestrzeganie jakiejs diety. Przedewszystkim czipsy out, frytki, Mc itp również. Zastosuj sie do tych wskazowek. Jedz duzo i zdrowo. Duzo warzyw i owocow. Lataj za piłka. Duzo ruchu. Cwiczenia w domu tez sa wazne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-09-15 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po 10 dniach siłowni do oceny :D (pomagał Dream Evil) :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przez godzinę go namawiałem do ćwiczeń na ciele i się nie dał skubaniec. Próbowałem mu wciskać dipsy na początku treningu klatki, ale też je wyrzucił! NIE MOJA WINA, ALE LEPIEJ ŻEBY CHŁOPAK DZIAŁAŁ NIŻ NIE ROBIŁ NIC. Właśnie młody, jak odczucia? Bo sam jestem ciekaw czy ci pasuje ten trening, czy tylko mi :-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-03-10 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pUlse nie jestes za mlody na Gwardie. Zadzwon do Mirka Okninskiego i pogadaj. Ale na Gwardii tez masz boks. Boks jest tez na Ursynowie ale bardzo rekreacyjna sekcja. Najlepsza szkola jest na Zoliborzu. Jest jeszcze za hala Mirowskia ale tam chyba tylko liga. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12510 Data: 2002-09-13 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ... :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesteś za młody, a poza tym nikt Ci diety nie ułoży. pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-01-19 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteś stanowczo za młody, poziom teścia masz na odpowiednim poziomie. Jak przerzucisz ćwiartkę, to możesz pomyśleć o zma, tt, albo acetabolanie. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2002-11-15 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)