SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie ćwiczenia

  • jakie??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    barki triceps biceps to cwiczenia izolowane, a pozostale plecy,klata,brzuch,nogi to jakie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2017-08-05 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie mam robic cwiczenia aby wyrzezbic brzuch prosze pomóżcie co mam jesc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-08-09 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie robić ćwiczenia na nogi , żeby szybciej biegać ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-02-21 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pad siatkarski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wykonać pad siatkarski i jakiećwiczenia do tego przygotowujące z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2013-08-09 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zylaki na nodze

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc mam pytanko mam zylaki na nodze i jakie moge wykonywac cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2015-05-23 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VMO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwiczenia na VMO w warunkach domowych jakie znacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-07-18 00:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na tylny akton barków?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-03-02 18:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jakie polecacie cwiczenia na triceps ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2011-08-09 12:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na klatkę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Jakie są dobre ćwiczenia z własną masą ciała na dół klatki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-02-08 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze grzbietu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie polecanie najlepsze ćwiczenia na mięśnie najszersze grzbietu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-08-16 00:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyć najszybciej 5cm w bicepsie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie moge robić ćwiczenia by zdobyć szybko5cm w bicku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-02-02 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na uda i które obciążają kolana najmniej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-08-10 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rechabilitacja po zwichnięciu rzepki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie konkretnie stosować ćwiczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-02-14 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakie polecacie ćwiczenia na rozbudowe najszerszych mięśni grzbietu ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-03-26 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nordic walking cwiczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa cwiczenia w czasie chodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-07-17 00:17:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia w domu na nogi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jakie polecacie ćwiczenia na nogi dla 14 latka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-01-23 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie glowy kosci ramiennej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie wykonywac cwiczenia usprawniajace

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-09-19 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczeni na klate w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat jakie polecacie ćwiczenia na mieśnie brzucha w domu,klate

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2014-02-27 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły ciosów prostych, sierpowych czy też podbródkowych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2019-02-04 09:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie znacie ćwiczenia na uda oprocz przysiadow?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-04-12 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)