SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie ćwiczenia

  • Gorna partia klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa dobre cwiczenia na gorne czesci??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-03-12 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa cwiczenia na odchudzanie nie wymagajace duzego wysilku???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-05-11 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps na rzeżbie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie-jakie pojecacie ćwiczenia na biceps w okresie tredukcji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2005-04-29 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie polecacie cwiczenia na przedramie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-06-10 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-pak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam pytanie waze 65kg jakie musze robic cwiczenia i po ile zeby wyrobic sobie 6paka i czy cos brac czy nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2013-12-12 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam bardzo grube uda,bardzo proszę o pomoc jak je wyszczuplic i jakie mam stosowac cwiczenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-11-06 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie najlepsze cwiczenia na izolacje miesni nog? nie budujace tylko izolujace.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-10-03 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy i brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na partię mięśni brzucha i pleców bez przyrządów?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-07-03 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka co daje bieganie i jakiećwiczenia z hantlami na motyle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-07-20 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka dla astmatyków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam astmę oskrzelową. Jakie sa podstawowe ćwiczenia oddechowe i inne. Budzę się rano i co?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-04-20 06:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje kreatyna?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie mozna wykonywac cwiczenia,zeby bylo cos widac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-05-10 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie robić ćwiczenia by palce były grube jak u Hulka, Denisa Cyplenkova

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-10-08 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakie są dobre ćwiczenia na zrobienie "kaloryfera" ? Prócz A6W.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-10-26 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia rotacyjne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczenia rotacyjne jakie jednostki ich nie wymagają?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-01-30 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzialania na ulamkach zwyklych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa opowidzi do strony 11 zolte cwiczenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-09-10 16:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio ćwiczenia w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie polecacie ćwiczenia cardio w domu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-03-07 16:25:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening nóg przywodziciele

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam siemanko wszystkim jakie dobre i efektywne ćwiczenia na przywodziciele wewnętrzna stronę ud które dają dobre efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 99 Data: 2024-02-10 05:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda Mckenziego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa cwiczenia w przypadku dyskopati?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-11-12 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa dobre cwiczenia no dolna czesc brzucha ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2005-12-15 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat jakie polecicie ćwiczenia na brzuch które nie obciążają kręgosłupa ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2015-09-23 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)