[...] wobec niego, w związku z tym, że jest synem Schwarzeneggera. Baena niewątpliwie jest bardzo podobny do swojego ojca, o czym z resztą też nie raz pisaliśmy. Często odtwarza klasyczne pozy Arnolda i stara się chociaż trochę mu dorównać. Regularnie trenuje na siłowni i sądzono nawet, że zamierza pójść w ślady ojca i zająć się zawodowo fitnessem.
U kobiet występują złożone problemy, z którymi naukowcy nie do końca są w stanie sobie poradzić. Przede wszystkim warto pamiętać, iż u mężczyzn pożądanie i libido w większym stopniu zależą od estradiolu i dihydrotestosteronu, niż od samego stężenia testosteronu. Dowodem prawdziwości tego twierdzenia są zaburzenia erekcji związane z inhibitorami [...]
Derek Lunsford niedawno spotkał się z influencerem fitness Tristynem Lee. Panowie wspólnie wykonali intensywny trening ramion. Lee planuje swój debiut w kulturystyce w 2024 roku, a trening z elitarnym kulturystą z pewnością przyniósł mu wiele korzyści. Ten młody fenomenalny młodzieniec zyskał popularność dzięki temu, że przez cały rok może się [...]
W dniach 11-12.02.2017 w Hali Stulecia we Wrocławiu odbyły się debiuty PZKFiTS oraz targi fitness ESP (Europe Sport Power), zorganizowane przez Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego oraz spółkę "International Center Of Events”. W zawodach wzięło udział blisko 450 zawodników i zawodniczek łącznie w 25 kategoriach. Największą [...]
[...] na scenie MP nie okazały się pechowe i nie skończyły rozstaniem jak u Marty Banasik i Tomasza Słodkiewicza… Marta Banasik i Tomasz Słodkiewicz- koniec wielkiej miłości! Źródło: facebook Źródło: facebook Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness, napiszcie do nas: [email protected]
[...] 2017 IFBB Arnold Classic Australia – nie ukończył zawodów (problemy zdrowotne) 2017 IFBB New Zealand Pro – 2 miejsce Galeria: http://www.sfd.pl/Dallas_McCarver_IFBB_Pro-t1064939.html Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo chcecie udzielić nam wywiadu napiszcie do nas: [email protected]
[...] układu krążenia u człowieka oraz wspomaga leczenie wielu chorób. Kto by się spodziewał, że Mistrz Świata stosuje takie nietypowe metody do poprawy swojego zdrowia ;-) Źródło: facebook Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo chcecie udzielić nam wywiadu napiszcie do nas: [email protected]
[...] pozwoli zachować dłużej zdrowie samych stawów, jak i pozwoli również na wykorzystanie większego obciążenia w ćwiczeniach angażujących mięśnie naramienne. Co więcej, sam trening mięśni rotujących może być doskonałym elementem rozgrzewki, który zadziała prewencyjnie. Na podstawie: http://www.fitnessandpower.com/fitness-and-health/fix-shoulder-pain
Utarte schematy treningowe sprawiają, że czasem poszukujemy nieco świeżości w naszych treningach. Tym razem mamy dla Was porcję ciekawych ćwiczeń, które wykonamy za pomocą hantli. Być może część osób z Was już miała do czynienia z podanymi przez nas ćwiczeniami, jednak zapewniamy, że niektóre z nich widzicie na oczy pierwszy raz, a warte są [...]
W minioną niedzielę w Siedlcach odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness mniej prestiżowych federacji IBFF & WPF. Być może pamiętacie z zeszłego roku oburzenie Mariusza Tomczuka, który stwierdził, że "został w.... jak sz...a". Poniżej link dla przypomnienia: ZOBACZ: Mariusz Tomczuk w federacji WPF "zostałem w.... jak sz...a" W [...]
[...] jako zawodniczka bikini w UKBFF. Czterokrotnie zdobyła pierwsze miejsce, a na zawodach Olympia Amateur zajęła drugą pozycję. Obecnie prowadzi własną działalność związaną z fitnessem. Organizuje obozy fitness dla każdego, kto chce poprawić kondycję i wygląd swojego ciała i zdrowie. Kiedy Jayne trenowała przygotowując się do zawodów, ćwiczyła 4-5 [...]
[...] wysiłkiem, znacznie wzrosła w analizowanych okresach 2010-2011 i 2014-2015. Większość pacjentów trafiła do szpitala w wyniku treningu siłowego prowadzonego w centrach fitness, przy czym aż u 6% pacjentów rozwijało się AKI. Referencje, badania, literatura: Tania C. Spada i in. High intensity resistance training causes muscle damage and [...]
W ostatnich miesiącach dochodzi do coraz większej ilości zgonów w branży fitness. Jest to dość niepokojące zjawisko i Mr. Olympia Jay Cutler mówi, że to powoduje, iż ludzie zaczynają bać się tego sportu. Jako czterokrotny zwycięzca najbardziej prestiżowych zawodów, Cutler osiągnął naprawdę sporo w kulturystyce i jest jednym z najbardziej [...]
Arnold Schwarzenegger pomimo tego, że ma na karku 75 lat nadal jest zaangażowany w branżę fitness. W niedawno rozesłanym do fanów biuletynie Schwarzenegger zwrócił uwagę na jedną ważną rzecz. Dla dłuższego i zdrowszego życia rekomenduje codzienne spacery i spożywanie posiłków wysokobiałkowych. „10-15 minut codziennego marszu może zmniejszyć [...]
[...] 5 mg and sexual side effects: how many of these are related to a nocebo phenomenon?” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17655657/ https://www.mensjournal.com/health-fitness/10-myths-and-facts-about-hair-loss-20140520/you-can-prevent-hair-loss-myth/ Gupta AK, Charrette A. “Topical Minoxidil: Systematic Review and Meta-Analysis of Its [...]
[...] samą Mistrzynię. Ciekawi jesteśmy gości, którzy przybędą na otwarcie. Kogo zaprosi ze świata fit? Przekonamy się niebawem. Życzymy powodzenia i sali pełnej klientów! Źródło: instagram Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, filmu lub zdjęć z branży fitness albo chcecie udzielić nam wywiadu napiszcie do nas: [email protected]
Nie ulega wątpliwości, że wielkie bicepsy są nie tylko oznaką ciężkiego treningu, ale i mają dodatkowe znaczenie, które podkreśla "męskość" osoby trenującej. Już od dawna bohaterowie kreskówek, komiksów czy też realni aktorzy kina akcji zawsze posiadali mocno rozbudowaną muskulaturę, gdzie bicepsy zawsze wychodziły na pierwszy plan. Przykładowe [...]
Nikogo nie dziwi, kiedy widzimy na siłowni mężczyzn wyciskających duże obciążenia na ławce leżąc, czy też, kiedy w luźnych rozmowach pada hasło, że dziś jest dzień klatki. Posiadanie dużych i dobrze zdefiniowanych mięśni klatki piersiowej sprawia, że panowie czują się bardziej męscy, a to ile wyciskają w pozycji leżącej buduje ich pozycję na [...]
Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones obronił pas mistrzowski w walce z Anthonym Smithem (31-14) w minionej gali UFC 235, którego pokonał jednogłośną decyzją sędziów. Za zwycięstwo zarobił 500 tys. dolarów (kwota bez bonusu od Reeboka). Portal Fitness Volt podaje informację, że wyniki testu antydopingowego Jon Jonesa były pozytywne i wykryto u [...]
[...] amatorskie zawody IFBB (prezesem jest dr Rafael Santonja) są powiązane z WADA, gdzie losowe testy antydopingowe odbywają się na ponad 2000 konkursach kulturystyki i fitness na całym świecie, a na zawodach organizowanych przez NPC (prezesem jest Jim Manion) nie przeprowadza się testów na obecność dopingu. Chociaż NPC / Pro League [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
