[...] - ile robisz tych aerobów? I czy Twój problem to tkanka tłuszczowa, czy może nadmiar skóry? Pozdrawiam Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] możliwości finansowych ) rano i wieczorem, możesz też dodać po treningu - i się wciągnie Pozdrawiam Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Dobrze zauważyłeś, że te fałdy to ne nadmiar skóry, tylko przywary do niej tłuszcz, który ją rozciąga. W miarę ubywania tłuszczu skóra w naturalny sposób się kurczy, warto łykać kolagen, żeby w ten sposób wpływać na jej elastyczność 'od środka'. Generalnie tłuszcz podskórny, gdy już się 'odspoi' od podłoża mięśniowego i tworzy lużne fałdy, jest [...]
Zwłaszcza domowymi metodami Jeden z amatorów tegoż 'otrzymał' nawet nagrodę Darwina --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
jak poprzednicy jedni mają równe mięśnie brzucha, inni (90% cwiczących) ma niesymetryczne. Ale to nie problem - nie wplywa to w zaden sposób na motorykę. jesli czujesz jakis dyskomfort podczas cwiczenia to wskazywaloby to raczej na kręgosłup. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]
nie możesz tak uogólniać!!! są różne schorzenia kręgosłupa i różne metody leczenia!! mówiąc w ten sposób możesz komuś poważnie zaszkodzic Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer [...]
łejezu o skrzywieniach kręgosłupa są dziesiątki książek, trudno streścić to w dwóch zdaniach... Zresztą, w tej materii bede mógł się wypowiedzieć za 3 lata. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a [...]
u nas nie spotkałem czasopisma typowo o odżywianiu kupuje kifa od czasu do czasu coś w fitness authority pisze ciekawego poza tym narazie mi nic do głowy nie przychodzi, aby wszytsko było rzeczowo napisane....
[...] przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to osiągnąć trzeba włożyć naprawdę sporo wysiłku, każdy kto twierdzi inaczej na pewno chce wam coś sprzedać (patrz reklamy gym-fitness i inne tym podobne). W realizacji naszego celu potrzebne będę trzy rzeczy : 1. Trening siłowy 2. Trening aerobowy 3. Właściwa dieta Budowanie muskulatury nie ma [...]
Dzienx Michail za link, oczywiście SOG (BTW to juz moj 2 dla Ciebie w tym weekaendzie), ale mam jedno pytanie: to program fitness jak sam napisałeś dla pań, czy zatem i ja mogę go stosować. Pako -> chyba niedokładnie przeczytałeś mój post. Wiem jak ćwiczyć brzuch, chciałem uzyskać porady co do programu na inne partie mięśniowe. Mimo to dzięki. [...]
Moja odpowiedzia niech bedzie cytat z oficjalnej strony naszego produktu: "Sprawdź, czy oferowana Tobie, Kre-Alkalyn® posiada nadruk na każdej kapsułce!!! Tylko jego obecność gwarantuje, że suplement jest w pełni autentyczny i czysty, wyprodukowany i konfekcjonowany przez All American Pharmaceutical jedyną firmę, która ma prawo [...]
Temat cenu byl juz poruszany... wg mnie tez drogo ale nie kometuje u mnie (Bielsko-Biala) nie ma Bjj a tez bym napewno trenowal... Fire Moderator: Fitness
[...] Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "
---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====
[...] - waflem ryzowym ?? Troche cukieru - slodzikiem ?? A serek - kefirem ?? Czy poprostu eliminacja tych produktow i koniec ?? A trening, oczywisce rowniez silowy. Chodze do fitness clubu, mam wykupiony karnet wiec zastanawiam sie czy musze robic diete wprowadzajaca w czasie ktorej nie mozna trenowac. Bo przepada mi moj karnet. Dieta [...]
[...] zrobic to ustalac sobie terminy - od jutra, od przyszlego tygodnia, od czerwca itp Jesli chcesz cos zrobic - to zacznij od zaraz. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-05-31 11:09:32