hehehe moja niestety nie wyglada tak różowo... a zresztą.... grysik nie odrobił pracy domowej?!? tego sie nigdy bym nie spodziewał w kazdym razie ja jestem w takiej.. e... dziwnej sytuacji, bo w zeszlym tygodniu udowodniłem facetowi ze pluralilm nie ma racji bytu i jest totalną pomyłką albo mi da 5 albo mnie uwali za to :P Pozdrawiam, Dezir - [...]
hehehe widac nasz leszek jest lubiany grasiu... cyzbys na studiach miala malo czasu? przeciez to najprzyjemniejszy okres w zyciu <hahaha><lol2><co jest?> i tak dalej Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
shelly - jedyne co ci grozi to ban lessie - ale nie mozna ciągle trenowac lekko. Najlepiej zmieniac trening co jakis czas - 3 miesiace robie 12/9 serii, stosując odpowiednie metody treningu, pozniej przez miesiac 20/15 serii, stosując zupelnie inne... Potem wracam na 2 miesiące do 12/9, stosując najcięzsze metody treningu, negatywy, zmniejszane [...]
heh, ja tez nienawidze podciągania za to wioslowania sztangą w opadzie nie lubie... ale za to uwielbiam podciaganie sztangielki w opadzie... zresztą, nie ma to jak spompowane plecy ok, lece na socjologie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed [...]
czesc juz po lessie - ja juz nie lubie martwego ciągu jakis czas temu doszedlem do 205kg, i juz nie chce mi sie sily robic moze pod koniec marca sie za to wezme Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież [...]
hehehe hihihi hep.. psz..praszam anatomia oblana Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
I znow bijatyka I znow bijatyka Bijatyka cały dzien I porąbany dzień I porąbana noc Razem bracia aż do dna Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to [...]
Ok, ustawilem talerz dla swietego mikolaja, mam nadzieje ze przyniesie mi tequille ale jak znam zycie przyniesie mi podręcznik do kinezyterapii g'night Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko [...]
d'bry... fto mi ukrat fode? gźe jest ibuprom? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
a ja sie dziwie czymu nikt w kawie nie pisze.. a tu wcielo mi powiadomienia ok, wracam sie uczyc anatomi/paraztów Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim [...]
no, wreszcie dzis jade na tego matriksa trzeciego :P zyc nie umierac Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]
eee... juz wrocilem.... brak słow no worries Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
Moze Katowice? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
d'bry http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=92279 ładnie? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]
grasiu - czemu kasujesz moj spam? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
a.. dzis nawet ciepło a to wszystko za to ze wczoraj w knajpie ktos postanowił napić się za śnieg.. no i teraz pada ;/ Lece spac, g'night Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A [...]
d'bry dzien krótki tajm'ałt i wracam do embriologii Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
I have a short brake... and I came to say 'hello'.. And now.. let's go back to work.... <learning> Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to [...]
czesc ama !!! dobra, znikam... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."