Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te olimpa to brać po obiedzie trzeba jedną niebieską-minerał i jedną białą-witaminę, a Te od FA to jedna porcja pisze że 3 tabletki 3-(AM) rano do śniadania, 3-(PM) wieczorem do kolacji... Ale ja mam 14 lat i nie wiem czy by nie zmniejszyć np. z tych 3 do 1.5 albo do 1 tabletki z FA, jakbym miał mieć złe wyniki to muszę przystopować bo mama widzi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wystarczą te co podał BPL-G albo te z olimpu tylko nie multiple a plus. -Ile brać tych tabletek od Fitness Authority (FA) jeśli zalecana porcja to 3 rano i 3 wieczorem, jeśli mam 14lat? (1, 2, czy brać te 3?) -Czy badania wyjdą inne? Nie chce żeby mnie te przewrażliwone baby z NFZ-tu zamknęli na 2 miechy na obserwacjach bo mam więcej witamin niż [...]
Witam serdecznie! Jeżeli chcesz znaleźć siłownię w Kościerzynie to pytaj o kościerski basen. Znajduje się tam fitness club gdzie podstawowy sprzęt będzie dostępny. Basen jest na ulicy Hallera 2 (Aqua Centrum). Gdyby ktoś nie trybił gdzie basen to pytaj o szpital w Kościerzynie (to jeden z większych w woj. pomorskim), budynki stoją vis-a-vis. [...]
Na Pomorzu to dużo jest ale z crossfitu i sb tańczą na drążkach w pierwszym lepszym klubie fitness. Z trojbojem to faktycznie kicha Tzn. nie ma klubu zarejestrowanego, nawet sporo zawodników z Pomorza startuje ode mnie z klubu.
Na Pomorzu to dużo jest ale z crossfitu i sb tańczą na drążkach w pierwszym lepszym klubie fitness. Z trojbojem to faktycznie kicha Tzn. nie ma klubu zarejestrowanego, nawet sporo zawodników z Pomorza startuje ode mnie z klubu. Ale kolega chyba chciałby po prostu sobie postartować w zawodach trójbojowych lub łaczonych bench press i deadlift.....i [...]
Więc może blokers nas oświeci ile kosztuje wejściówka miesięczna do City fitness skoro jest taki obryty w temacie, a jeśli nie jest to może już nie będzie się wypowiadał?
na AFW pewnie będzie specjalizacja , Kulturystyka , Aerobik , Fitness Czytaj uważnie reklama na głównej stronie forum http://www.sfd.pl/Kurs_Trenera_Personalnego__WARSZAWSKA_AKADEMIA_SPORTU-t924179.html Zostań trenerem personalnym. Pozdrawiam
[...] minimum wykształcenie średnie. Generalnie TP nie opłaca się robić, nie jest to instruktor sportu i mimo, że każdemu kojarzy się on z kulturystyką, to musisz też uczyć się o fitness, body ball, bosu i innych pierdołach, które faceta nie interesują. Lepiej jest zrobić instruktora kulturystyki, którego w klubach i tak przyjmą jako trenera [...]