fitness

rutkow. Powinno być więcej i pewnie by było, jednak koniec roku jak mialem 3000/3600 zrobiłem 2 kroki w tył przez kontuzję. Zaczynam od nowa jakby… teraz 2700/3300 (DNT/DT) dzieki :-)) ale po chleb specjalnie do makro tez bym nie jechał %-) ja kupuje te bułki z lidla fitness i mi jakoś dobrze podchodza :-))

nie podoba sie to jest jeszcze fitness i i kulturystyka amatorska w niższych wagach

fitness to nieporozumienie-to powinno sie nazywac gimnastyka rekreacyjna ...:kulturystyka z nizszych wag? a co w niej zlego? ze ktos wazy 70 kg to juz nie jest kulturysta?poza tym cykl wyczynowego amatora jest bardzo podobny do zawodnika mr olympia.i podobnie taki lekki kulturysta poza sezonem wazy ok 90 kg i jest opuchniety. warto sie zastanowic, [...]

Fitness to nieporozumienie, zgadzam się... Kulturystyka w niższych kategoriach jest oczywiście w porządku, myślę, że wypowiedź H2 nie była ironiczna...To wskazówka dla Ciebie, Masti, i innych którym sie liga pro nie podoba, do zwrócenia uwagi w tamtym kierunku, zamiast bezproduktywnie krytykować wady pro. Sa jeszcze jakieś federacje naturalnej [...]

Salon Mondial Body Fitness Form'expo 2011

LA Fitness Expo 2016 /SFD/Images/2016/1/24/1c32c09088e64a0696bf61c2f3919d5b.jpg Vic i mistrz wagi ciezkiej UFC Fabricio Werdum /SFD/Images/2016/1/24/a62d26d3836d497eb58300748c6146eb.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-01-24 14:33:58

http://www.fitness.shop.pl/odzywki/spalacze-tluszczu-i-/olimp-thermo-speed-e1/ link

zeby diety bodego tak pilnowal jak tego zdjecia to by wygral mp fitness w tym roku.

okey to spadaj na fitness tbc abt pilates ou je

sOiR nie dziękuje :P opalinho Pozdrawiam :) Siema Daty które mnie interesują i które postaram się odhaczyć. - 08-09.04 MP Śląska - Chorzów - 21-23.04 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness – Targi Kielce - 03-07.05 Mistrzostwa Europy w Kulturystce – Santa Susanna, Hiszpania - 13.05 MP federacji NABBA - 20 maja federacja WPF - 3 czerwca M. [...]

[...] 5ml oleju lnianego + wafle / owsianka (osobno , na słodko) / pieczywo 75g WW 5. ????? Zobaczymy :) W między czasie byłem w Grodzisku , na Mistrzostwach Wielkopolski w BB i fitness :) Spotkanie z ludźmi z "branży" dobrze mi zrobiło , naprawdę cieszę się , że wybrałem się na te zawody :) Mam nadzieję , że w 2018 będzie kolejna , mocniejsze [...]

[...] widziałam tu zwalające z nóg metamorfozy, ale cóż, że się obijałam zarzucić sobie nie mogę, więc dalej będę ćwiczyć i trzymać dietę, aż kiedyś tam będę wyglądać jak bikini fitness miss junivers %-). Baaardzo dziękuję Marcie za trening i za zalecenia dietetyczne :-). Pozostałym uczestnikom też dziękuję - może nie wiecie, ale motywowaliście mnie [...]

[...] zawały) niż fajki czy alko. Wczoraj był też o tym artykuł na wyborczej- co uwidacznia to co jest od dawna wiadome: nie opłaca się branży spożywczej by ludzie byli fit i dlatego nawet produkty z nzwą fit/fitness/diet są równiez bombami kalorycznymi: http://wyborcza.pl/1,75477,14468034,Tyjesz___placisz__Chcesz_sie_odchudzic___znow_placisz.html

DZIEŃ 3 Jak to w sobote trening o "porannej" porze ze względu na godz otwarcia naszego "fitness klubu" Dlatego tez musiałem zmienic kolejnosc posiłków i tak w sobty bd wygładało zawsze chyba ze jakis cudem obudze sie jeszcze wcześniej. Choć i dziś wstałem tylko aby zjeść I POSIŁEK i poszedłem dalej spac TRENING Barki Wyciskanie żołnierskie [...]

Troche życie mi sie skomplikowało i musiałem na chwile przerwać cykl, ale wracam z podwojoną siłą. i Mam pytania. Czy moge mieszac dekstroze z Fitness Authority Xtreme Anticatabolix i pic to podczas treningu? lepiej smakuje. Mam tez problem, czasami z piciem olimp xplode powder rano (zimna woda i ten smak), czy moge zamiast tego wziac cm3 treca, [...]

[...] że dyscyplina się nie rozwija.Natomiast działacze oddani swojemu Duce rozwijają się za to doskonale.Wracając do Agnieszki, gdyby chciala wyglądać jak miss, to trenowałaby fitness, a nie trójbój siłowy,a wynik ok.360 kg i miejsce dziewiąte na Mistrzostwach Świata na pewno nie jest szczytem marzeń i ambicji sportowych Agnieszki jak również jej [...]

jaka korwa przesadazawsze największe placki tak mówią,z resztą kiedyś może sam bym tak powiedział ale apetyt rośnie w miare jedzenia,po za tym to kulturystyka nie jakiś pedalski fitness

06.03.2016 r. E. Klatka piersiowa i łapy: hipertrofia 1) wyciskanie hantli skos 3x8 34x8, 8, 8 2) wyciskanie sztangi poziom 3x12 65x12, 9, 10 3) rozpiętki butterfly 3x15 55x15, 15, 15 4) hammer skos 3x10 62,5x10, 10, 9 5) uginanie hantli młotek 3x8 24x8, 7, 6 6) pompki poręcze 3x8 15x8, 8, 7 7) uginanie jednorącz brama 2x15 12,5x10, 11 8) linki [...]

Witam, a czy kobiety w miss shape mają wyglądać jak Panie z filmików czy to bardziej coś jak fitness bikini? Jakiś regulamin odnośnie stroju?

To sa zdjecia z mistrostw swiata,startowały tam też typowe kulturystki i zawodniczki fitness. Strój bikini,ocena sylwetki,przód,boki,tył,ocena umiesnienia oraz układ dowolny 90 sekund. Preferencje Ms Shape-kobiece kształty bez przesadnej definicji i umieśnienia-cos jak bikini...