fitness

Oprócz chęci bycia zdrowym oraz trzymaniu "WY*ebanej" sylwetki. Co Cię motywuję? Masz jakiegoś idola w Bodybuldierach/Fitness modelach? Masz jakąś muzę którą zapuszczasz na siłowni? Co sądzisz o 6 dniowym Splicie czyli 2xpartia na tydzień z większą liczbą powtórzeń i serii? pewnie przez te lata stosowałeś stąd też moje pytanie. [...]

Nie, nie mam żadnego idola w bodybuilderach, ani tym bardziej w fitness modelach. Muza: jakiś ciężki rap albo metal. Jest jeszcze wywiad na sportowiec.org w dziale "odkrywamy talenty". Co sądzisz o 6 dniowym Splicie czyli 2xpartia na tydzień z większą liczbą powtórzeń i serii? Dla mnie można ćwiczyć nawet codziennie, byleby się tylko [...]

aPaweł trenujesz w dobrze wyposażonym Fitness klubie? czy jest to jakaś siłka bez bieżni i sprzętu Cardio?

Lololipop3, trening pod moim okiem słono kosztuje. TheSniper: Trenujesz w dobrze wyposażonym Fitness klubie czy jest to jakaś siłka bez bieżni i sprzętu Cardio? Siłownia jest dobrze wyposażona, głownie w sprzęt firmy Sewim. Jest wszystko czego potrzeba do dobrego treningu. Ze sprzętu cardio jest jakiś steper którego nikt nie używa.

[...] ile osób tyle opinii, jest wiele kryteriów, pod jakimi można oceniać sylwetki itp, jednym podoba się konkretna sylwetka, dużo mięsa jak w przypadku Marcina, a inni wolą a'la fitness jak Paweł - temat rzeka Pawła pamiętam nawet zwałe Marcin kiedyś miał że jego temat powinien się nazywać Marcin OLB zero koksu nie zwałę, po prostu to był sarkazm ze [...]

Super sylwetka. Oglądałem Twoich rywali do tytułu mr sfd i moim zdaniem powinieneś wygrać w tym roku. Będziesz startować w przyszłym roku na mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness?

Piero akurat taki Burnejka czy jak mu tam... to ma dość dobrą sylwetkę, jedni chcą być fitness inni kulturystami i trzeba to uszanować ;)

o o o o! Dokładnie tak piero. Ja ci powiem, że kolesie od street workout są gorsi od fitness modeli, bo mają mniej widoczne kostki na brzuchu... Każdy ma inne priorytety i nie tobie to oceniać.

[...] świtem bladym. 6.Krótko opisujemy -dlaczego chcemy być na tych zawodach. Chcę być na tych zawodach ponieważ jest to niesłychane przeżycie poznać sławy kulturystyki i fitness. Mega radość i ekscytacja. Nie tylko dla mnie, również dla osoby ,która jest mi bardzo bliska, a która pojedzie ze mną. Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-09-07 [...]

fitness łomżing plażing

12.03. - Trening a raczej ćwiczenia: - rozciąganie - bardzo lubię, - 3x10 przysiadów przy ścianie - stwierdzam, że jest postęp, - ABT - fitness Miska ja jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ae35e8b293a472a952544b3321d2863.png makadamia - :) dzięki Zmieniony przez - Kitikatus w dniu 2014-03-12 22:06:16

[...] ze strony naszego moderatora (FighterX pozdrawiamy ;-)) wlasnie ze wzgledu na przedluzajacy sie lockdown ktory nie skonczy sie 17.01 moim zadnaiem zainwestowalem w airbike'a 6 kettli puzzle na podloge a gumy oporowe, drazek, trx i pilke fitness juz mialem. Kurs to bylo HBA 2.0 no jak zwykle podejscie holistyczne od mobilnosci po wzmacnianie

Powiem nieskromnie, że jak oglądam ciągi to bardzo mi się podobają - jestem zadowolony z techniki. Dla wszystkich "przeciągaczy liny" mam złe wieści: https://tvn24.pl/biznes/z-kraju/koronawirus-w-polsce-baseny-silownie-kluby-fitness-tylko-dla-czlonkow-kadr-narodowych-w-sportach-olimpijskich-zmiany-w-wyjatkach-od-2-kwietnia-2021-5058784

Ja się na przepisach nie znam, ale salki treningowe OCR i Ninja nie podlegają pod przepisy o siłowniach i klubach fitness :-) i zawsze jest opcja wynajmu na godzinę lub treningu indywidualnego.

Będzie ta ankieta czy nie chcesz pomocy? Mam się upraszać o coś, co jest obowiązkiem każdego zakładającego temat? Trening to jakiś fitness. Sylwetka nie pokazuje za bardzo styczności z treningiem na siłowni, tym bardziej kilkuletniego stażu.

[...] w tym wszystkim zamotałam ,że spytam ;) Czy myślicie ,że L kartynina będzie dla mnie dobra(maksymalna dopuszczalna dawka)? . Dużo trenuję (po 2 h dzienniev ->boks + krav maga+ fitness ).Staram się prowadzić zdrowy tryb życia (co idzie mi dobrze).Nie mam nadwagi itp.Jednak chciałabym spalić ostani oporny tłuszczyk na brzuszku;)Proszę o dop.

[...] dzień zacząć od 60min cardio ;-) ja właśnie skończyłam moje i idę za chwilkę na śniśniadanko :-) dziś dzień bez treningu, zastanawiam się jak ja to zniose :-D ponieważ energia mnie rozpiera i wcale do końca nie jest ona pozytywna :-P przed południem i wieczorem zajęcia fitness to pewnie panie będą płakać z bólu :-x miłego dnia dla wszystkich ;-)

[...] ale dotrwałam do następnego posiłku czyli : - 3 wafle ryżowe, 100g piersi, warzywa Po posiłku nr 3 czyli podobny do 2 ale z ryżem :) pojechałam do pracy na 3 godzinki fitness :-) uwielbiam ten czas gdzie mogę się oderwać od tego wszystkiego i spędzić go z ludźmi, którzy chcą i próbują zrobić coś z własnym życiem ;-) na 3ciej godzinie [...]

Dobry wieczór ;-) dzisiejszy dzień zaczęty od cardio 60 min, później omlecik, troszkę sprzątania i do pracy na 14 i tak do 21.30 między czasie miałam 2 godz zajęć fitness z moimi kobietkami :-) Dziś dzień bez trening.. Coraz szybciej się głodna robie :-( zaraz jem ostatni poposiłek i spać, bo jutro z samego rana cardio i do pracy na 8 ;-) Już coś [...]

[...] mnóstwo, dużo treningów wprowadzających.. Posiłki wszystkie wg planu :-) głód towarzyszył mi jak każdego dnia.. Ehhh..od 16.30 do 20 miałam wieczorem na dobitke 3 h fitness, już myślałam, że zejdę na 1szej godz bo jakoś wyjątkowo był spadek formy :-( ale później mi przeszło.. Jednak najważniejsze jest żeby robić to co się kocha, to [...]