[...] na temat tych kursów, a też bardzo mnie to interesuje. Na pewno są na tym forum jakieś osoby obeznane w temacie kursów na trenera personalnego/instruktora kulturystyki/fitness. Jedne placówki wymagają kursu instruktora sportu/rekreacji ruchowej by móc podjąć wcześniej wymienione szkolenia, inne zezwalają aby w kursach specjalistycznych od [...]
tylko teraz który DETONATOR z fitness authority czy z peak international
proponuje posty podwieszone a helsinska to pewnie kolejna nazwa kopenhaskiej=>dzial fitness Pozdr.
Yhm, tak jak Rogue soczek z cytryny i szorowanko --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
bentyp moze pomysl o SCIFIT (Fitness Authority) Kre Alkalyn 120 kaps./1500mg mi wlasnie to zaproponowal pan prowadzacy mnie zamiast TCm w nastpenym cyklu. Podobno efekty sa bardzo dobre
Ktore zma lepsze Dymatize - Z Force 90 kap, Fitness Authority - ZMA, Hi-Tec Nutrition - ZMA, Universal Nutrition - ZMA Pro, Trec - ZMA original czy Weider - ZMA + L-tyrosine ?
Co do masła to pewnie ze można. Nie za często bo wiadomo te orzechy nie są zbytnio polecane. Możesz także kupić masło z innych bardziej wartościowych orzechów z firmy Fitness Authority.
My nie znamy ich treningów Jesli chcesz to dam ci moj Chcesz startowac? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
prawdopodobnie IFBB nie ma jeszcze ustalonego termniu zawodow, bo "Fillon" nie zdecydowal sie jeszcze jakie pozy maja byc oprocz 4 odstawowych zwrotow. ukl. ma byc bez akroby a sylwetka niezle przypakowan o wiel bardziej niz w zwyklym fitness. a co chcesz startowac?
Czyli trzeba byc bardziej przypakowanym niz w normalnym IFBB? Myslalam, ze to raczej podobne do me fitness, Martyna Rapp i te sprawy. Potwora nie zrobie z siebie :) Madzia
Według mnie fitness sylwetkowe, to przesada. Z takiego pięknego sportu się jakiś konkurs piękności w końcu zrobi. Ale zobaczymy, czy się przyjmie. Al_Bundy_2
Musiał byś podać więcej danych. Jeżeli chodzi o sprzęt to masz na myśli sprzęt do ćwiczeń fitness typu piłki itp... czy raczej sprzęt na siłownię? Jaki metraż sali?
Co do platkow to platki nestle fitness maja duzo chemii w sobie i nie sa zdrowe. Najlepsze sa platki owsiane. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-05 19:31:43
W sprawach wygladosciowych zapraszam na forum fitness, tutaj zapraszam w sprawach sprawnosciowych.
Niedawno też rozmawialiśmy o takim problemie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107176 Pozdrawiam --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
obciazenie takie jak tutaj na aukcji: http://allegro.pl/obciazenia-olimpijskie-platinum-fitness-5kg-i2013604179.html
"prawie" w ten sam sposób co facet - trening i odzywianie. Z tym ze musi zwrócić większą uwagę na poziom tłuszczu. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
no to w skrócie: -siłownia 4 razy w tygodniu -3 razy w tygodniu aeroby -przynajmniej 2500kcal dziennie -około 2gr/kg masy ciała białka dziennie I powtórze bo to ważne - nie dopuscic do otłuszczenia!!! Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge [...]
Ile ma lat? Kiedys tez mialam taki "problem" ze bylam chrobliwie chuda jadalam wszystko i duzo i nic nie tyłam.ten stan trwal od 13 do 17 roku zycia,moja waga nie przekraczala 47 kg,teraz waze 51-53 kg to zalezy od tego czy jestem przed czy po okresie Podejrzewam ze ten stan jej takze minie i za pare lat wszystko sie unormuje,ja [...]
Jej wybór - jak chce to bedzie chodzić... A aeroby po prostu po siłowni Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
