fitness

[...] rozpoczeła studia ekonomiczne na kierunku international buisness. Podjeła też pracę w dziedzinie ,ktorą lubi najbardziej-jest trenerem personalnym ,dietetykiem,instruktorem fitness,indoor cycling,body pump. Pierwszy start w 2008 na Pucharze Polski w Zabrzu-zajete miejsce nie usatysfakcjonowalo jej ale dalo bodziec do zdwojenia wysilkow i [...]

Denise Rodrigues, niezwykle seksowana Brazylijka, amatorska zawodniczka Body Fitness, Figure i modelka fitness, bardzo popularna w Brazylii, ale nie tylko. Zapraszana na seminaria i rozne zawody jako gosc specjalny. Denise jest rowniez czesto ozdoba okladek wielu magazynow branzowych, co nie powinno dziwic patrzac na jej wspaniale cialo. Wzrost: [...]

[...] etap redukcji – zobaczymy :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sinusoida91 WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: grupowe zajęcia fitness 2lata; siłownia ~6mcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 kg WZROST: 148 cm OBWÓD RAMIENIA: 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 33 cm OBWÓD UDA: [...]

Treść otrzymana od v-ce Prezesa Andrzeja Michalaka All previous Amateur Olympias were devoted to selected IFBB sport divisions: men’s bodybuilding or women’s bikini fitness. The upcoming Amateur Olympia in Prague, Czech Republic, will be the first complete Amateur Olympia ever held! It will include the following divisions and categories: Men’s [...]

[...] odbeda się kolejne mistrzostwa Polski w kulturystyce-o tytuły powalczą juniorzy i weterani. Kategorie: 9. KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW Juniorki fitness sylwetkowego wszechkategoria (do lat 23 – decyduje rocznik) Juniorki bikini fitness wszechkategoria (do lat 23 – decyduje rocznik) Juniorki fitness wszechkategoria [...]

DIANA DUDZIAK wzrost - 157 Klub - Paco Lublin Federacja - IFBB Kategoria - fitness sylwetkowe/women's physique Osiągnięcia - I miejsce w "Debiutach Kulturystycznych" w Ostrowii Mazowieckiej 2014 w kategorii fitness sylwetkowe w kat. do 163 cm oraz OPEN - II miejsce w „Pucharze Ziemi Puckiej” w Żelistrzewie 2014 w kat.OPEN - III miejsce w [...]

[...] zaś sponsorem medialnym Muscular Development. Oto wyniki i link do galerii zdjęć MD! http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/ Wyniki fitness sylwetkowego mężczyzn oraz kulturystyki klasycznej mężczyzn: Fitness mężczyzn wygrywa Hubert Fiszer, drugi Mateusz Kawalec, trzeci Piotr Semkło Kulturystyka klasyczna [...]

[...] Borecki Kulturystyka niepełnosprawnych 1). Czesław Korczak Fitness mężczyzn 1). Mariusz Lewandowski 2). Rafał Kula 3). Bartłomiej Byjoś NAJBLIŻSZE ZAWODY 1). Kulturystyka i fitness 14.11.2010r Fitness Authority Grand Prix i Fitness Model Poland. Miejsce Zawodów: Tarnobrzeg, hala Widowiskowo-Sportowa "OSiR", Al. Niepodległości 2. Weryfikacja: [...]

[...] w maszynę zdolną do kaskaderskich, fizycznych wyczynów. Pewnie zdziwicie się, jeśli powiemy, że w osiągnięciu takiej formy może pomóc… dobre piwo Wygląda na to, że piwo i fitness na prawdę idą ramię w ramię, oczywiście jeśli pominiemy złą reputację chmielnego trunku („piwny brzuszek", odwodnienie, publiczne pijaństwo, barowe awantury itd.). [...]

BARTEK KUBIAK Rocznik - 1992 Wzrost: 169 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2019, kat. Fitness plażowe mężczyzn do 170 cm - 5 miejsce III Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness, kat. Fitness plażowe 176 cm - 4 miejsce Debiuty KiF 2019, kategoria Fitness plażowe 174 cm - 4 miejsce [...]

Witam, chcialem zalozyc temat o Meadows'ie, bardzo go lubie jako trenera i zawodnika, z jego filmow mozna dowiedziec sie wielu rzeczy na temat treningow(niektore bardzo specyficzne i niespotykane) jak i zywienia... wielu kojarzy go ze wspolpracy z Antoine Vaillantem + pare filmikow, mysle ze jest to odpowiedni dzial i Mountain Dog sie tutaj [...]

[...] Kolejna porcja praktycznej wiedzy,doświadczenia-tym razem przekazywana przez dwoje mistrzów: Sylwia Klaczyńska-vice mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym 2013,obecnie przygotowuje sie do mistrzostw Polski oraz mistrzostw Europy. [...]

[...] tyjesz : nogi, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch/żadnym Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3x w tygodniu+aero, zajęcia fitness Co lubisz jeść na śniadanie: Owsiankę, placki Co lubisz jeść na obiad: kurczak z warzywami Co jako przekąskę: orzechy, bakalie Co jako deser: słodycze:P Ograniczenia [...]

[...] Osiągnięcia: I miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2018, Kielce - kat. bikini fitness 160 cm I miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2018, Mysłowice - kat. bikini fitness 160 cm + I miejsce bikini fitness weteranek open I miejsce - II Otwarte [...]

Witam. Poniewaz jest to praktycznie moj pierwszy post na forum chcialem przede wszystkim podziekowac wszystkim autorom artow za swietne porady i wszystkim osobom za wysilek wlozony w tworzenie forum jako bezcennego zrodla informacji :) Dobra, do rzeczy :) Wyliczone przeze mnie podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, wg roznych kalkulatorow, [...]

[...] Congress & Sport Już 9 i 10 grudnia we Wrocławiu szykuje się wyjątkowy event dla wszystkich pasjonatów zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej i szeroko pojętej branży fitness. Organizatorem wydarzenia jest wrocławska Akademia Mistrzostwa Sportowego, znana z wysokiej jakości szkoleń, kursów trenerskich oraz wyjątkowej kadry. Jednak dlaczego [...]

[...] i Coachingu. Peter Brown pojawił się już w tym roku w Polsce, w maju podczas Fitness Marketing Event, gdzie opowiadał o strategiach marketingowych i jakościach usług klubów fitness oraz prowadził część szkolenia "Fitness coaching" Peter Brown postrzegany jest jako jeden z czołowych ekspertów branży fitness w Wielkiej Brytanii. Studiował na [...]

Jakie białko wybrać? Kiedy je stosować? Wiele osób uprawiających sport zadaje sobie właśnie to pytanie. WSTĘP Dawniej dostarczenie organizmowi dodatkowej porcji białka wymagało nie lada wyczynów - od jedzenia ogromnych ilości mięsa, ryb i soi aż do picia mleka i surowych jaj. Na szczęście te czasy już minęły. Przez ostatnie dwadzieścia lat [...]

[...] się po głowie dwie kwestie, z którymi mam problem. Chodzi o makra i wolne ciężary. Ale na początek ankieta: NICK: pćma WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok fikania na fitness, z tego pół roku również siłownia. WAGA CIAŁA: 66,5 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD [...]

[...] Targi Poznańskie, wejście od ul. Bukowskiej, godziny otwarcia: 9:00-17:00. Na wszystkie wydarzenia Fit-Expo 2008 obowiązuje rejestracja on-line! Sprawdź zasady wstępu na www.fitness.mtp.pl Profesjonalne szkolenia i światowe premiery na Fit-Expo. Trzy pawilony wystawiennicze i pięć przestrzeni specjalnych - targów Fit-Expo fitness & sport park w [...]