Kuroi dokladnie jak usiadzie to nawet nie da sie na zmiane zrobic bo odpoczywa i nie zejdzie... No ale jak jakas zgrabniutka to ja tam zerkne raz czy dwa ;) Chociaz u mnie na siłke prawie sami faceci, bo trenuje raczej na Siłowni, nie w Fitness klubie. Pozdro
Dzisiaj kurier przyniosł paczke z obiecanymi suplementami do przetestowania od INKOSPOR. Szczerze to myślalem ze dostane kilka probek a w paczce bylo 920gr x-treme gainer pro , karton 20szt supafit muscle + , karton 20szt guarany , karton 20szt active magnesium i 10szt batonow Fitness. Meeega zaskoczenie !!! Dziekuje inkospor !!! [...]
[...] aeroby 60 min WT silowy + aeroby 40 min SR spinning 60 min CZW wolne PT silowy + aeroby 30 min SB/ND wolne Trening rozpisany przez trenera na silowni (niby jakis spec od fitness sylwetkowego i ekspert zywienia;p),na moja prosbe z wiekszym uwzglednieniem dolnych partii: ZESTAW 1 rozgrzewka 15 minut WAVE 3 cwiczenia na nogi : maszyna sciaganie [...]
Nie będzie żadnych odskoków od diety... Mg biorę, potasu dużo nie tylko w bananach, wylegiwanie się w wannie z dodatkiem olejków raz w tygodniu (ponoc niezdrowo, choć lubię), na codzień ciepło-zimny prysznic, sauna jest w klubie fitness, teoretyczie mogłabym się przejść, masazu nie ma komu zrobić ... Uff, to chyba wszystko
Ale to super w koncu Moskwa to stolica i na pewno ladna, kolega tam pracowal, byl bardzo zadowolony, w koncu to Paryz Wschodu . Myslisz, ze funduszy nie starczy, przeciez tam studenci tez chodza na silownie, szybko bedziesz wiedziala co i jak, zapusc wici po przyjezdzie o nablizszy fitness club i zasuwaj i wymowek nie szukaj.
no kiedys bili po 5000, raczej chodzi o przechowywanie, bo to jest wk***iajace troche. Ost moja laska znalazla hcg i juz zrobione w pmpce i pyta co to i czy moze ona przybije to zleci z 8% do 5% %-) bf, haha ( tez startuje w fitness figure, w tym roku moze zalapie sie na ms universe;-) )
[...] dermatologa! ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
[...] z wanną ) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
[...] 4/10 (w wodzie o temperaturze pokojowej) Pobudzenie 10/10 Pompa 10/10 Skupienie 10/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Przetestowałam i przed treningiem siłowym, i przed zajęciami fitness. Przy obydwu rodzajach aktywności przedtreningówka sprawdziła się świetnie (jedynym minusem było rozpuszczenie jej w niezbyt chłodnej wodzie - wrażenia smakowe bardzo [...]
A kolega z siłowni wycisk tylko bez koszulki , oraz ćwiczy tylko bez , bo ma zajepisty kaloryferek na brzuchu i u nas w naszym klubie fitness jest dużo lasek :D więc wyrywa je na kaloryferek :d i w przy wadze 100 wyciska 100 :d
[...] kupic odzywke to nie wszystko, po to sa specjalisci w sklepach zeby umieli doradzic i optymalnie dobrac produkt pod dana osobe, ciagla degustacja to podstawa w tej branzy. Dlatego kupujcie u profesjonalnej osoby, ktora osobiscie rekomenduje. Jak macie jakies pytania to chetnie odpowiem Pozdrawiam GÓRAL "kulturystyka i fitness SDW"
Szczegóły dotyczace programu: Mistrz: Kamil Jarota /SFD/Images/2015/9/14/40cec7e2ea214cbcb76b773df5c8ae52.jpg Termin 16 listopad 2015,godzina 11:00 Miejsce: Słodkiewicz Gym & Fitness, Poznań Os Piastowskie 25 Program będzie z udziałem forumowiczów SFD Tu zgłaszamy swój akces : podajemy swój staż treningowy,podstawowe dane antropometryczne oraz [...]
[...] w tym biznesie liczy się przede wszystkim wygląd i show, a ludzie bardziej atrakcyjni przyciągają innych ludzi do siebie, po to idą na siłownię żeby mieć efekty i potem pokazywać tyłek czy klate i brzuch w przypadku mężczyzn. Najlepiej sprzedadzą się bikini fitness i modele z mens physique bo są wzorem do naśladowania wg dzisiejszych standardów
Ludzie którzy pochodzą z poza kręgu branży kulturystyki i fitness nie wiedzą za wiele o tej branży, kto co bierze itp. dlatego nie odróżni osoby rzetelnej od nierzetelnej np. pan nutella czy ekipa wk itp., podobnie jest z lekarzem, można trafić na lekarza d****a ale i tak będziesz się go słuchać bo ma dyplom i niby ma wiedzieć najlepiej co robi. [...]
[...] > idac dalej > http://www.sfd.pl/odchudzanie/ > nastepny krok sprecyzowanie dokładne swoich celow jest konieczne > tu przydaten linki > http://www.sfd.pl/fitness/ > http://www.sfd.pl/trening/ > http://www.sfd.pl/Alternatywna_droga-f109.html > twojej sylwetki nie poprawi hmb a dobra dieta i trening, reszta to > [...]
Nowe wieści w sprawie UStawki Treningowej. Odbędzie się w nowym miejscu w siłowni StepOne Fitness Poznań Piękne położenie--dzielnica Malta,przy jeziorze Malta-malownicze krajobrazy-niesamowite miejsce ,prawie w centrum Poznania :) Siłownia mieści się w budynku Termy Maltańskie. Można się na program wybrać z całą rodziną-Wy na siłownie na 3 godziny [...]