fitness

[...] naprawdę ciężki, bo ciężki był trening, ale to w komentarzach. Generalnie fajny dzionek i zaczynam już powoli rozglądać się za ofertami w pracy związanej stricte z branżą fitness i mam nadzieję, że niebawem coś znajdę :). Trening: Dół ciała: siła 1.Przysiady ze sztangą 4x5p 2.Martwy ciąg klasyczny 4x5p 3.Zakroki 4x6p 4.Uginanie nóg leżąc 4x7p [...]

[...] rana! Ja już jak zwykle po treningu, teraz siedzę, łapię powietrze i odpoczywam, bo na 13 do roboty! Ale możliwe, że niedługo ją zmienię. Dzisiaj poskładałem 2 CV do klubów fitness i szukam dalej! Nie chcę spoczywać na laurach, a iść za ciosem. Dziś przyjdą mi też butki z Under Armora, po poprzednie z Najacza zgubiłem i uwaga.. zgubiłem jednego [...]

[...] wczoraj zaplanowałem. "Trzeba dzisiaj nie mieć czasu, żeby jutro mieć czas" Na siłowni dzisiaj był taki dialog: -Ziomek: Znasz jakąś inna fajną siłownię? -Ja: A no znam, fitness world a co? -Ziomek: Bo uciekam stąd chyba, bo jak patrze na Ciebie to kompleksów zaczynam dostawać Ja: %-) Trening: Góra ciała I 1.Zarzut 4x3 - 50kg 2.Wyciskanie [...]

Sigma Nutrition, moim zdaniem najlepszy jeżeli chodzi Ci o tematykę fitness/zdrowie/perfromance etc i nie tylko, ogólnie jest mega podcast i mega goście. Team 3DMJ teraz wypuścili podcast i też są spoko, dalej hmm.. Andy Morgan, fajny gościu do posłuchania, ale zabieram się od jutra za podcast Tima Ferrisa, czuje że będzie zaj**isty to zdam [...]

U mnie w metropolii nie ma sicówki %-) https://www.facebook.com/Fitness-club-4Fitt-486729591507887/?fref=ts

[...] się na atmosferze i spędzenia czasu z rodziną to tylko napędzają co roku martwienie się o sylwetkę. Na dniach, prawdopodobnie w środę wrzucę taki artykuł, że wszystkich fitness motywatorów wyj**ie z kapci, przynajmniej taką mam nadzieję %-). Chciałbym żeby dotarł do jak największej grupy ludzi, pomożecie mi jak go wrzucę? Co do treningów to [...]

[...] nóg siedząc 3x8 - 117,5kg 4.Facepull 2x16 - 30kg 5.Plank 2x60 sekund Zaraz pakuje się i zmywam do Wrocławia na weekend. Jutro trening na McFitt jakby ktoś chciał mnie spotkać to będę ok 11 na Rynku. Napisałem to jak jakaś p******ona gwiazda fitness %-). Dieta: 1.Twaróg z owocami, kanapki Później może wrzucę jakąś pizze, bo chodzi za mną od dawna

Ej chłopaki.. Ja tutaj prowadzę fitness, healthy lajfstajl %-)

Ej chłopaki.. Ja tutaj prowadzę fitness, healthy lajfstajl %-) to prowadź i nie marudź %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-06-29 21:12:42

noo taka micha mi się podoba %-) Ja za tydz. próbuje tak: kinder pingui lody algidy banany borówki chleb fitness z dzemem laysy laysy laysy :-D

[...] http://www.marbo-sport.pl/product-pol-27504-Rower-magnetyczny-M6120-HMS.html?rec=101805108 https://www.abcfitness.pl/fitness-i-silownia-c125/sprzet-fitness-c5/rowery-treningowe-c6/rower-magnetyczny-sapphire-sg-450b-quadro-p1935 [...]

jednak wiele pan nie posadzalabym nigdy o "fitness" trochę inaczej sobie wyobrażam taka sylwetkę wysportowana

sylikonki wygraly- nie ma co ujmowac laska bardzo ladna, ale wiekszosc z tych ktore tam byly nigdy nawet na silowni nie byly, wiec haslo FITNESS MODEL nie pasuje, komercha na max;)

Dlatego bardzo jestem ciekawa jak będą oceniać sędziowie IFBB "bikini" które wchodzi od przyszłego sezonu. Mam nadzieję że pozwolą poszaleć dziewczynom na siłowni Ostatnie słowo co do Model Fitness: zawody zorganizowane prefekcyjnie (dziewczyny miały zafundowany nocleg, wizażystkę, fryzjerów). Od dnia poprzedającego konkurs ćwiczyły [...]

Tak, tylko fitness model to powinno byc fit. TAka nazwa daje złudne pojęcie dla ludzi o zdrowej, zadbanej i wysportowanej sylwetce, do czego zobowiązuje fit.

nastic - te dziewczyny nie wygladaly na chore lub zaniedbane... A ze wiekszosc pewnie z silownia i w ogole sportem mialo nie wiele wspolnego to juz inna sprawa. Slowo "Fitness" w nazwie tych wyborow "Miss... czegos tam" znalazlo sie pewnie tylko dlatego ze jest ono ostatnio na czasie i przyciagnie wiecej publiki. Zmieniony [...]

Nie wiem o co wam chodzi, jeśli ktoś ma aspiracje większe to startuje w fitness, a te dziewczyny bardzo przypominały dziewczyny z bikini model zza oceanu.

NIEEE no to jest przesada. Moze one sa szczuple ale to tyle. Gdzie tu fitness?? Ladnie wyrzezbiony ABS to podstawa

Tomek celuje w nową kategorię IFBB Wellness .....ale dla Panów, pewnie wejdzie ona za 3-4 lata patrząc na obecne trendy w kulturystyce i fitness, akurat ma czas na zrobienie odpowiedniej formy \-)

[...] 2003 rok - złoto w Mistrzostwach Świata w Hiszpanii Fitness Aleksandra Kobielak 1996 r. W Płońsku ME zloto,Torremolinos w maju br., zostając mistrzynią kontynentu Kamila Porczyk - tegoroczna mistrzyni Polski i sensacyjna wicemistrzyni Europy w fitness w kat. +160 cm. Potrafi wykonywać trudne elementy akrobatyczne. ...sam sobie znalazłem