fitness

Przejrzyjcie też http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85666&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-08-06 15:04:05

[...] lustrze....czasem patrze o rany noga utyla/schudla itd, ale w koncu weszlam w dzinsy, ktore celowo kupilam rozmiar mniejsze i teraz mi w nich dobrze. I mam mase zawodniczek fitness na swoim FB i patrze na zdjecia i co mysle? Aaa, ze nie moge uwierzyc, ze za 6 miechow skoncze 40 lat i moja puciata (jak to mi kiedys zarzucono) buzia wyglada w [...]

ja jestem za Fire Moderator: Fitness

Wszyscy mamy pytania (moderator tez czlowiek) ale czasami nawet glupio o cos spytac na forum albo odrazu zostalo by to skrytykowane przez innych. Mysle ze ten dzial to swietny pomysl tylko nie mozna popuscic i przycisnac mateo zeby go zrobil. Co do nazwy to "Izba Lordow" mi sie podoba a i Exklusive tez jest niczego sobie. Fire [...]

hejka ohhh ;) jak przeczytalem twojego posta to mi sie az lezka w oku zakrecila... Ale przyslodzilas. A tak wogole to dobrze Wam jest na forum i nie narzekacie a skad pewnosc ze taki dzial juz nie istnieje i ze poprostu badamy Wasza reakcje :) Fire Moderator: Fitness

oj chat odpada bo sa klopoty nawet z ogolnodostepnym a co dopiero z haslem wiec jak bedzie to dla wszystkich... Fire Moderator: Fitness

MATEO moze wypowiesz sie i wreszcie cos postanowisz Fire Moderator: Fitness

tak a ja mam wlasnie dzis wielki problem chce odpowiedzeiec na pilnego emaila dotyczacego spraw organizacyjnych forum co kompletnie nie powinno Was interesowac moja skrzynka nawalila nie moge wysylac wiadomosci i co teraz ??? no mam lipe bo moge nie odpowiedziec inni moderatorzy to oleja poprostu przejdzie decyzja wiekszoscia glosow ale jeszcze [...]

a ten dzial po co powstal "Propozycje, zażalenia, apelacje i petycje..." wiec moge sie przyczepic dlaczego wogole czytacie te posty jesli nie jestescie moderatorami cos nie pasuje to napisac petycje,zazalenie czy co kolwiek i sru do swojego... uff ale sie wqrzylem skrzynka mi nie dziala qrde Fire Moderator: Fitness

Mateo prosze o twoja opinie i zamykamy temat Fire Moderator: Fitness

Lucky no z ciebie to nawet niezly paker i nawet w bicepsie masz sporo jestem pelen podziwu oplac abonament i wklej swoje zdjecie to pogadamy Fire Moderator: Fitness

Kolejny film z treningu barków-ćwiczymy na specjalnej maszynie,która jest na siłowni Słodkiewicz GYm & Fitness. Oprócz wykonania w tej wersji stojącej można także maszyne opuścić i trenować w skłonie na tylny akton-,swietne ćwiczenie! https://www.youtube.com/watch?v=pfUDGOS7QLo&feature=youtu.be

No chciałem zredukować tłuszczyk i wtedy wsiąść jakąś odżywkę i przejść na dietę z białkiem. Biegaczem z etopi niechce być hehe więc jakieś porady poproszę :D A i bardziej kładę nacisk na Figurę Fitness niż Wygląd jak Hardkorowy Koksu :D Zmieniony przez - Miszczynio w dniu 2013-03-07 11:31:37

Wygląda to lekko mówiąc niesmacznie. Te żyły na rękach to już wogóle. Kształt sylwetki jak u faceta to nie jest sport dla kobiet moim zdaniem najwyżej fitness bo tam to jeszcze jakos wygląda

[...] facetow, ktorzy sa odpowiednio ustawienia w zyciu niezaleznie od ich wygladu, bo to sie w tej chwili najbardziej liczy i pieniadze daja poczucie bezpieczenstwa duzo wieksze niz miesnie. Panie o wygladzie fitness sa ladne, panie, ktore "przypakowaly" za ostro przestaja byc kobiece, wlasciwie to samo ozna powiedziec o mezczyznach, sic!

[...] a później już nic, spróbuje jeszcze jutro. I nie potrafię zmieniać wagi tych produktów No właśnie nie robie takich ćwiczeń bo nie bardzo wiem co i ile, i zawsze mi się wydawało że to są ćwiczenia dla facetów. Zapomniałam tam napisać o cardio: bieżnia,schody, rowerek i raz w tyg fitness Zmieniony przez - dorota_tw w dniu 2015-10-29 20:27:13

Karina - lekko wprowadzasz kolege w blad Niebezpieczny bo prawdopodobnie rakotworczy jest pikolinian chromu, wiekszosc dostepnych u nas preparatow to polinikotynian chromu - nazwa bardzo podobna, ale ten drugi jest calkowicie bezpieczny... Wielu ludzi twierdzi ze chrom faktycznie ograniczyl unich apetyt na slodycze - musisz sprobowac czy u [...]

[...] bardzo cierpi tak samo jak przy nadmiarze mięsa. Wniosek z tego taki aby być zdrowym trzeba jeść wszystko. W mięsie tak samo nie znajdziemy tylu witamin ile jest w owocach i warzywach. I nie da się zaprzeczyć temu, że w sporcie zawodowym porostu się nie da być wegetarianinem. Przykładem jest ta stronka którą ktoś podał. Jedyne co to fitness.

Ciekawe czy na tej stronce podaja, kiedy poszczegolni ludzie przeszli na wege, bo zapewne czesc zycia nie byli wege i sadze, ze wiele z nich zbudowalo swoja mase miesniowa na diecie miesnej, po czym przeszlo na wege i teraz prezentuje sie jako fitness wege.

Na początek lektura : * http://www.sfd.pl/temat160598/ * http://www.sfd.pl/temat127853/ * http://www.babyboom.pl/moda_i_uroda/badzmy_w_formie/cwiczenia_dla_kobiet_w_pologu/cwiczenia_w_pologu.html * http://www.female.pl/artykul/3/3.html * http://www.fitness.76.pl/ciaza.html