[...] temat dość dokładnie z Veronką poczyniłyśmy nawet badania i rzeczywiście kulturystyczne są trochę mniejsze. --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] zostały wyciągnięte na podstawie dokumentacji zdjęciowej. --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-11-21 09:51:22
Chyba bardziej rozbuduje miesnie posladkowe, ale jesli zwiekszy sie ich objetosc to proporcje tluszcu do miesni tez zostana podane zmianie. Ja lubie zarowno meskie jak i zenskie posladki. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
tak, chudnie ale jak biega sie na dluzszy dystans i mniej impaktowo. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
Bardzo słusznie ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
Na początek jakąś ławkę ze sztangą i parę hantli. Polecam tą ławeczkę, http://hellhound.pl/sprzet-fitness-do-silowni/lawki-treningowe/lawka-treningowa-z-modlitewnikiem-bw-3210a-c-1181.html nie jest bardzo droga, ale ma modlitewnik i sprzęt do rozpiętek. Oprócz tego nogi można na niej robić. Hantle polecam jakieś z możliwością odkręcania i [...]
ale atkins mial wypadek Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
Milena - te 20% to prawda, ale... przeczytaj sobie to, bo źle interpretujesz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]
barteczek o dofinansowanie wcale nie jest tak łatwo. Negocjuj z firmami, napewno dostaniesz zniżki. Masz na rynku solidne firmy: Kelton, Hes, Marbo... To co będziesz miał na siłownii, sprzęt, zależy głównie od charakterystyki tej siłownii. Chcesz zrobić luksusowy fitness club, czy typową mordownie dla karków? Jaki jest target klientów?
dotacja 17 tysiaków bd miał, za pomieszczenie bd musiał dawac jakies 1000 zł ,a mysle ze na początku zaczne od siłowni a po roku bd chciał zrobic profesjonalny fitness club bo po roku mozna sie starac o duze dotacje z unii, bardzo duzo instytucji chce chodzic na siłownie mozna im sprzedawac karnety, poprostu ta siłownia nie ma ryzyka zadnego, kase [...]
[...] osiedla..Nie widze żadnego sensu...Jeżeli Twój ojciec Ci pomoże w kwestii ominięcia prawnych rzeczy to na siłe możesz ale nie licz na to że zarobisz coś... Wg przepisów klub fitness musi miec -2 szatnie - w każdej prysznice i łazienki w osobnych przedzielonych pomieszczeniach Minimalna szatnia to te 10m2 (baaardzo mała)+prysznic,umywalka,ustęp [...]
a gdzie mozna znaleźc informacje o tym jakie warunki musze spełnic zeby siłownie otworzyc nie fitness club tylko samą siłownie sprzet ze dwa rowerki dwie bieznie