[...] Center ul. Gdańska 27 41-800 Zabrze http://www.silownia-zabrze.pl Ośrodek Sportowy Słowian ul. 1 Maja 99 40-235 Katowice Fitness Studio Maximus 41-706 Ruda Śląska http://www.fitnessmaximus.com.pl/ Studio Kulturystyczno - Sportowe Conan ul. Chryzantem 10 41-710 Ruda Śląska http://www.conan-silownia.pl/ Siłownia Klubu Sportowego ŁKS Łagiewniki [...]
CRO Kreacja Ośrodek Sportowo-Rekreacyjny w centrum z własnym parkingiem. Fitness, Sporty walki, Sztuki walki, Taniec, Relaks ul.Gliwicka 20 40-079 Katowice http://www.cro-kreacja.pl/index.php?aktualnosci
Fitness Club Aeroclass Studium Form Gimnastycznych http://www.aeroclass.pl Katowice
[...] ruchu środka talii :-| http://img252.imageshack.us/img252/4582/75349656.jpg }:-( BTW - nie myślałaś o tym, żeby jakieś papiery trenerskie robić? Mogłabys legalnie doradzać sportowcom, jak robić rzeźbę plastykowym kółkiem i aerobowi na czczo. Wiesz jakie wdzięczne były Ci dziewczyny, które się do startów np. w bikini fitness przygotowują? :-)
[...] Mogłabys legalnie doradzać sportowcom, jak robić rzeźbę plastykowym kółkiem i aerobowi na czczo. Wiesz jakie wdzięczne były Ci dziewczyny, które się do startów np. w bikini fitness przygotowują? :-) witam, równie dobrze mogłabyś coś napisać o negatywnych skutkach dźwigania ciężarów i sztangi na siłowni.. problemy z kręgosłupem, dyskiem itp itd. [...]
[...] wpaść do nas ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
Test :-)
Ja tez z krakowa jestem, nie mialem pojecia ze tyle ludzi "od nas" tu siedzi. Do fitness teamu chodzilem pare miesiecy w zeszlym roku jak mialem blisko ze szkoly (IVLO:D), teraz zmienilem szkole wiec i silownie - tymczasowo cwicze na szkolnej, a tak to chodze do championa na dietla
[...] Intuicyjnie mówię Wam, że to facet Ale jak Ty się gdzieś wypowiadasz, staram się nie patrzeć na avatary bo niedobrze mi się robi ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====
W jajkach masz bialka i tluszcze + vitaminy. Jezeli chodzi o T (zoltko) jedynym ograniczeniem jest dzienne zapotrzebowanie na T. Pamietajac, ze powinienes je pokrywac ze zdrowych zrodel (T nienasycone) takie jak ryby, oliwa z oliwek, orzechy wloskie, na T z zoltka zostaje ok. 2-3jaja/dzien. Dla Ciebie raczej 2. Bialek mozesz jesc do woli (w [...]
łap tu przewodnik po koedycji w piłce noznej do pobrania w pdf.Jest tam wszystko wyjaśnione (od razu pisze że sa tam tez gotowe plany na rózne fazy). Oczywiscie ksiązka jest po angielsku,ale w dzisiejszych czasach to zaden problem powinien byc ;-) http://www.fmh.utl.pt/agon/cpfmh/docs/documentos/recursos/112/DaviesTotal-soccer-fitness.pdf
Wiadomości dnia Prezes zalecał "koks" 10.01.2005 17:19 (aktualizacja 11.01.2005 06:42) Piotr Głuchowski fot: kulturystyka.org / Prezes jednego ze związków sportowych nakłaniał zawodników do brania środków dopingujących. Co więcej, brał od nich za to pieniądze... Rzecz dotyczy Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]
Doigrał się,a to dopiero początek ŻYCIE WARSZAWY; STRONA GŁÓWNA Ukazuje się od 1944 r. Podejrzany Paweł F. Nawet osiem lat więzienia grozi prezesowi związku kulturystyki Prokuratura w Rzeszowie postawiła Pawłowi F. – jednemu z najbardziej znanych kulturystów lat 80. i 90., dziś prezesowi związku – zarzut nakłaniania do [...]
Jasne, to ze obrosles tluszczem nie znaczy ze straciles misnie. One wciaz tam sa tyle ze niewidoczne. Tak to wlasnie z brzuchem jest ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
Wiele zalezy od genetyki & diety. Nawet aeroby nic nie dadza jesli kots nie ma pojecia o dobrej diecie. Jesli tak i szlo do tej pory nie powininnes miec problemow zeby wrocic do formy. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
Nawet ludziom z najwiekszym odtluszczniem maja problem z kratka po obfitym posilku. By miesnie zatracily doskonala rzezbe wystarczy odrobina rtluszczu poskornego. Dlatego nalepiej widoczne sa rano Niektorzy kolesie z tego powodow w filmach typy baywatch nagrywaja zdjecia na czczo bo chca uzyskac fajmny efekt. Notabene taki koles Peter Andre [...]
Coz, jego wybor poprostu. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
Sonbaty a fitness tez bedzie czy jak?? <<<Champions are Made Not Born>>>
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE MĘŻCZYZN I FITNESS KOBIET -OJ napewno będzie na co popatrzeć!!
MateO czy ty czytales te posty z temetu "Adresy serwerow" jesli nie to zapraszam czym predziej bo jest sarpanka ja bym ten temat wywalil bo moderatorzy tez przegieli ale nie chce sie narazic... Fire Moderator: Fitness
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
