nie mowcie mi ze Frank Zane nie bral koksu bo ostatnio czytalem w gazetce kulturystyka i fitness wywiad z nim gdzie pisał że gdyby miał w młodości wiedzę (i doświadczenie które nabył) na temat koksu tą którą ma dzisiaj to nigdy nie sięgnął by koks. Artykuł jest stary (ma chyba rok) i jest o tym że współcześni kulturyści są za duzi). Jak ktoś nie [...]
hmm ja trzy lata temu chodziłem do YMCA i nikt nie chciał karty kredytowej ode mnie ani żadnych badan wytrzymałościowych teraz jush trzeci rok chodzę do fitness institute na cliff road (north service) bo mam rzut kamieniem jest czysto i maja wszystko co trzeba. W Premierze moja koleżanka grzyba złapała a YMCA co prawda fajna siłownia ale jak ktoś [...]
[...] od 19.12 wróciłam do regularnych treningów- narazie 2 fbw i 4 x power walk po bieżni, od tego tygodnia będą 3-4 siłowe na zasadzie obdwodów i 2x power walk, 1 x zajęcia fitness tabata. Samopoczucie wyraźnie się poprawiło, mam więcej energii do życia i sił na treningu. Na tą chwilę opuchlizna zeszła z twarzy, dłoni, spod kolan i z podbródka. [...]
Łojesu... Spice, mam do nich napisać odpowiednie pismo? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Czekam na decyzję Spice - jeśli ma pójść, to w Jego imieniu My tu za dużo praw nie mamy --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Jeszcze rozwiń wątpliwości Klejcuna (Klejcun, proszę o poparcie ) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
i żadna informatyka, tylko nauczyciel wf! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] danych (jak w onecie) Spice, no nie wiem czy miast by Ci coś dało... Gdyby okazało się że to np. Warszawa --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] ja bym na Waszym miejscu nie odpuściła --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] trzeba napisać do niego jakiś list - na Allegro jest tak jak na sfd, wysyłasz mu powiadomienie ze strony. --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] nie zaszkodziło ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
[...] tu jeszcze robisz? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
[...] etapach procesu syntezy białek kurczliwych. Ze względu na swoje silne działanie anaboliczne, kreatyna stała się najpopularniejszym suplementem w treningu kulturystycznym i fitness. Komu warto polecić? Bezsprzecznie osobom zainteresowanym uzyskaniem bardziej umięśnionej sylwetki, szczególnie marzącym o silnej, ładnie zbudowanej sylwetce. Ale [...]
A to może być bariera raczej nie do przejścia, bo który właściciel Fitness Klubu zatrudni 18 latka bez matury,bez żadnego doświadczenia w pracy trenera,obecnie nieważnym papierem instruktora (i jeżeli nie zda matury to ważny nie będzie)-i do tego zagwarantuje że nie zwolni przez rok...Poza kimś z rodziny chyba nie ma o takim przypadku marzyć... I [...]
[...] sporty : bieganie z 1h dziennie, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantelki,ławeczka(podobna do tej ale bez modlitewnika [...]
[...] sobie moja przygoda zaczeła się w wieku 14 lat wtedy uświadomiłem sobie że jest to moja pasja i siedzie w tym do dzis aktułalnie jestem z zawodu instruktorem kulturystyki i fitness pracuje w klubie to nie jeden przychodzi 14 latek który o wiele lepiej wygląda niż ty , a co do mojego wyglądu to żebyś się nie ździwił na siłownie uczęszczam prawie [...]