fitness

ciężki kaliber, już po BB podchodzi, a nie pod fitness @@-)

http://i.fitness.wp.pl/gfx/wpfitnes/pl/defaultgalerie/36/783/1/565393857.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aee35b8db1ac4b4c97a5a039f8b79838.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02b4b3b6f5364da7926f3b5c7e60d9f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2bec7ac68474c45989117e8fb691b7e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cfaf7e08fd24fd7b0a64f87a919e414.jpg

ta dupe w basenie samemu wklejales dwa posty wczesniej;) + czasami te panie nie wygladaja na fitness tylko na bb

witam, jestem z Wrocławia i własnie stanąłem przed wyborem jaki/gdzie wybrac kurs na trenera personalnego. We wrocku w sumie do wyboru dwie "szkoły": wyzej wspomniana Akademia Mistrzostwa Sportowego lub Life Fitness. Różnica cenowa ponad 1tys.zł. Tylko program LF bardziej rozbudowany, wiecej modułów. Jak jest w rzeczywistości? Prosze o opinie. [...]

[...] wspomagać ćwiczenia fizyczne na niej wykonywane, w takim razie rozumiem, że tylko stojąc na tym nic się nie wskóra... Ale z racji tego, że takimi platformami dysponują kluby fitness, itp. pomyślałem, że coś w tym jest. Poza tym, traktuję to jako pomoc przy zrzuceniu zbędnych kilogramów i nic więcej. Czy waszym zdaniem nawet do tego się to nie [...]

Z tego, co się dowiadywałem, to prędzej można spotkać to w typowych fitness klubach niż na siłowniach. Również niektóre salony urody dla kobiet chwalą się takim sprzętem, jako dobrym rozwiązaniem na odchudzanie i tak kasują kilkanaście złotych za np 20 minut ćwiczeń na takiej platformie. Tyle, że platforma wibracyjna dla takich klubów czy salonów [...]

Witam, mam takie pytanko odnośnie kolagenu( muszę przyznać że zupełani się na tym nie znam). uprawiam fitness i przy intensywnym wysiłku bola mnie stawy. Chirurg powiedział żebym pobrała troszkę odżywek i najlepiej coś z kolagenem. Więc kupiłam Olimpu(kolagen activ plus). Zupełnie nie wiem ile i jak długo to brać. wyszytałam coś na forum o [...]

nie zglupiejesz... jesli nie pochlonie cie mania bycia wielkim za wszelką cene, to nie bedzie tak źle Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

fajny w gruncie rzeczy ja bym kombinowal cos z insuliną Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

nie chodzi o pornografię tylko jeśli chcesz wstawiać zdjęcia to postaraj się chociaż w pozach fitness lub coś w podobnym stylu. To nie n-k czy też fotka.pl tylko forum sportowe.

"Shiseido Man - Eye Soother", moj ulubiony, daje tez rade zel pod oczy z serii BOSS SKIN, albo Age Fitness - Biotherm Homme. Jesli nie bardzo chcesz wydawac duzo keszu to warto sie zastanowic nad meska seria Ireny Eris i jeszcze Sephora ma dwa produkty pod oczy, jeden z nich w kolce, ktora przy okazji zapewnia delikatny masaz okolicy [...]

Regulamin Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi „Krakowski MOCNY Wycisk7” 1. Cel Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, Propagowanie sportowego trybu życia 2. Termin Zawodów 2017-12-09 harmonogram minutowy 12:00 – 13:30 zapisy i ważenie 13:45 oficjalne otwarcie zawodów i [...]

Pamiętam artykuł z "Muscle & Fitness" o metodzie rozciągania kulturystów podczas narkozy, w celu uniknięcia napięć mięśni, które ograniczają elastyczność mięśni i powodują mikrourazy. To były lata 90-te i nie wiem czy się przyjęło.

może inaczej. który odważnik wybrać? a) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12257-Hantla-KettleBell-12-kg-York-Fitness.html -tylko zastanawia mnie ten winyl.. b) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12049-Hantla-Vin-Bell-12-kg-InSportLine-IN1951.html -trwałe PVC (czyli to z czego robią okna?) lepsze to niż winyl? cena prawie 15zł wyższa. c) [...]

[...] lubią gier zespołowych a wolą np. ćwiczenia gimnastyczne. W niektórych szkołach lekcje są ciekawe, zróżnicowane – raz jest to gra zespołowa, innym razem basen czy lekcja fitness, biegi, testy sprawnościowe i wiele innych aktywności mających zachęcić młodych do ruchu. Istotnym problemem jest również umiejscowienie lekcji w planie dnia. O ile [...]

hmm...... trenuje sporty silowe <lol> Mozesz tez jakas lekka scieme walnac np. cwicze na silowni w celu podniesienia kondycji i wytrzymalosci, zamierzam zrobic kurs instruktora kulturystyki i fitness :P :D

napisz ze interesujesz sie kulturystka i fitness oraz sportami silowymi i powinno byc ladnie

>>Co do diety to nie mam i raczej nie bede miała blad i to niewyobrazalny >> bo moi starzy przewidują sniadanka i obiadki dla dzieci... co przez to rozoomiesz? >>więc jadam sniadania i obiady i raczej nic z tym nie mozna zrobic" dieta nie oznacza niejedzenia a sosoob odzywiania sadze, ze przyda sie tobie ta lektoora: [...]

Super temat, i sporo ciekawych wypowiedzi. Mam jednak zastrzezenie do tego co napisał Mawashi nie pić nic oprócz wody w trakcie treningu W piśmie fitness authority podano informacje, ze podczas treningu o wiele lepiej sprawdza sie wlasnie odzywka weglowodanowo-bialkowa, czyli poprostu gainer anizeli woda pita podczas treningu. Napisano tam, ze [...]

[...] po 45 minut. Nie tędy droga. Tkanka tłuszczowa zaczyna się spalać dopiero po dwóch godzinach treningu o umiarkowanej a nawet niskiej intensywności. Najlepsze zajęcia w fitness klubach to właśnie ABF- na uda, brzuch, pośladki, BS- nogi, ręce, brzuch itp. Czyli generalnie wzmacniania, albo coś takiego jak TBC też może być. Po prostu [...]