fitness

Laura Michelle Prestin 2008 WBFF World Championship Bodybuilding, Figure & Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c573f3b64b64e9b94f4a3ea0c276755.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a78e11f37f9e49afb4d89c43b65da464.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62b4ca5a9a164bd187e93f5d930ff8e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e962d62527f4f94af210fd5e7cc66dc.jpg [...]

[...] uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness 3x tyygodniu po 2h Odżywianie: wcześniej starałam się nic nie jeść po obiedzie, także po fitnesie nie jadłam już nic Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

[...] na potrzeby mojej pracy mgr. Grupą badaną będą osoby uprawiające sport rekreacyjnie lub wyczynowo. Przykłady sportów rekreacyjnych: rower, pływanie, jogging, aerobik, fitness, siłownia. Sporty uprawiane wyczynowo – istnieje pełna dowolność. Muszą to być osoby podejmujące aktywność fizyczną w sposób regularny i systematyczny (co [...]

Zsuzsanna Toldi – Hungary IBFF Miss Fitness Model WORLD 2010 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a9fc77729904ba98cf27af2e70498f6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd4cf8d933c14442bd764294db15caf7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5c8fc7cee674b5fbe1b6cd3bee3e816.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f2bb3f6c404640ae5acc26f6f82141.jpg [...]

[...] Southern California 1953 Mr. America 1953 Mr. Universe 1953 Mr. USA 1956 Mr. Universe 1961 Mr. Universe 1967 Mr. Universe 1971 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

Witam, Otóż mam następujący problem. Chciałem zacząć uprawiać jakieś ćwiczenia (fitness, siłownia)aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów ale i zarazem zbudować mięśnie. I tu pojawia się mój problem. Nie mogę się zdecydować co powinienem najpierw zacząć robić: Czy zająć się zrzuceniem kilku kilogramów i powrotem do normalniej sylwetki czy też zająć [...]

Hej, mam prośbę o ocenę mojego "planu" treningowego. Piszę w cudzyslowie, bo mam jedynie bardzo ogólne założenia i chciałabym je zweryfikować. Ćwiczę głównie z fitnessblender.com (filmiki treningowe). Kupiłam sobie 4-tygodniowy program na pośladki (3 treningi w tygodniu) i to jest podstawa moich treningów. Z ukształtowaniem pośladków i ud mam [...]

Melissa Leigh Morrison hometown: CA age: 34 occupation: Owner of DefinitiveInc. and WBFF pro Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85e4249a4674d5ba49c0fb714c6fc8a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26b96843009649dda67bdb2b793a3455.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46dce116ac7e46cc87c38c0c4056828f.jpg [...]

[...] do przewidzenia z powodu 2 X większej ilości zawodników niż w zeszłym roku ponad 200. Ale wszystko ogólnie zagrało. Pogoda dopisywała. My oczywiście wyczekiwaliśmy na kat. fitness plażowe w której nasz zawodnik Adrian Tomas zajął ostatecznie 5 miejsce. W dalszej części czekaliśmy już tylko na bikini w której na pierwszy rzut poszły Anita i [...]

Dnia 23.03 odbyły się Debiuty w Kulturystyce i Fitness w Ostrowii Mazowieckiej. Bardzo zależało mi na tych zawodach ponieważ sam zamierzam za rok wystartować na tej imprezie. Jeśli się uda to odświeży się temat. Wrzucam kilka zdjęć bo nie ma sensu całej masy tutaj umieszczać jak na MD są całe relacje. Meju dorzuci również jakieś zdjęcia i filmy! [...]

[...] NICK: ferque WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok treningów z programów dostępnych na yt, (chodakowskiej melb, victoria secret, fitness blender itp) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59.5kg WZROST: 175cm OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD [...]

[...] z treningów wydolnościowych bo je po prostu uwielbiam i sprawiają, że czuję się fizycznie i psychicznie jak nigdy wcześniej. Muszę też wspomnieć o tym, że cały ten fitness w bardzo dużym stopniu pomógł mi uporać się z problemami psychicznymi, depresją itp. Teraz w zasadzie żyję tylko treningami i fitnesem. Spożywam około 2600 kalorii [...]

[...] takie cudaki: - http://www.albatros-rtv.pl/index.php?d=produkt&id=5044 - http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1772_Rowerek-ergometryczny-Flesh-84642.html - http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=0_25&products_id=482 - http://www.sklepfitness.com/rower-magnetyczny-programowany-bc-5400g-p-52.html (ten niestety jest [...]

[...] jakie wartosci beda mialy posilki przeze mnie robione, trzeba na pewno zagladac na etykiety, i wtedy w miare latwo i jasno jest wyliczyc ok, ale np jak mam chleb typu fitness skad wiem jaka wage ma 1 kromka, zeby pozniej wyliczyc jej wartosci? do tego zapewne potrzebna mi bedzie waga? Teraz mam takie pytanie, powinnismy spozywac okolo 6 [...]

[...] dwaj tegoroczni debiutanci, którzy podzielą się z Wami przemyśleniami na temat startów. Nie zapominajmy też o Paige Hathaway, piękności szturmem zdobywającej branżę fitness. http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/marzeckwiecien2016/100.jpghttp://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/marzeckwiecien2016/108.jpg [...]

2010 IFBB PRO EUROPA BATTLE OF CHAMPIONS MIEJSCE: Hardford, Connecticut DATA: 23 i 24 lipca Startuja w kulturystyce dywizja OPEN i do 202 funtow mezczyzn. Kulturystyka i fitness sylwetkowe kobiet oraz nowa dywizja kobiet, bijaca rekordy popularnosci w USA - bikini. Zawody w Hartford to kolejny punkt w kalendarzu IFBB PRO i kontynuacja, o ile [...]

[...] Opis - Doskonały smak prawdziwych lodów - Wysokiej jakości białko - Przyczynia się do rozwoju i utrzymania masy mięśniowej Nowa generacja deserów fitness już w ofercie! Fanatycy sportu, ze względu na ich rygorystyczny plan żywieniowy nawet nie myślą o takich pysznościach jak lody. Nadszedł jednak czas, aby to zmienić, [...]

[...] głównie klatki i barków - jestem tu tak chudy, że mam problem z ubraniami... Mam mocne i umięśnione nogi (kiedyś dużo jeździłem rowerem). Lubię biegać, nie lubię zajęć typu fitness. Bardzo Was proszę o poradę, jak się do tego zabrać: trening aero (i/lub interwałowy - nie mam żadnych problemów ze zdrowiem), dopóki nie zrzucę brzuszka? Redukcja [...]

[...] Michał :D i bede tu zamieszczal co jakis czas moje fotki w celu poddania ocenie mojego treningu oraz diety i i ich efektow lub ich braku :> MOJ PLAN: Sniadanie- platki(fitness lub cornflakes) z mlekiem, kromka razowego chleba z szynka/twarozkiem 2 sniadanie- 2 kanapki razowego chleba z szynka + jablko i mandarynka Obiad- gotowana na parze [...]

[...] Mariusz Cendrowski, Mariusz Wach, Wojtek Hoły, Tomasz Drwal, Dariusz Jung, Łukasz Pławecki, Łukasz Szulc, Izuagbe Ugonoh, Rafał Simonides, Marcin Dudek, Andrzej Grabowski, Marcin Daniec. Filmik promujący imprezę: http://www.youtube.com/watch?v=c3__zG7vecA info na: http://www.extremefitness.pl/ Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-16 20:07:41