panowie zastanawiam sie jaką mete na dzień dzisiejszy warto inwetować? dostęp mam do Fox Labs,Phoenix,PMP,Androxen, a może w inne celować? Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-12-11 18:00:21
Greg probowalem juz miksa uni ale pod koniec dlugiego cyklu i za bardzo juz go nie odczulem.Narazie planuje wieczny OFF,przynajmniej jeszcze z 2 miechy%-) pozniej jezeli bede mial dostep do testow uni tosie skusze.
Jesli masz bezproblemowy dostep do oryg. Testolica lub Farmaka, to szacun. Poprosze Twoje wlasne fotki tego sprzetu:).... Wiec to Ty mnie raczej nie rozsmieszaj, chyba ze jestes fanem walkow i lubisz je promowac. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-02-07 16:44:07
mam prosbe do administracji o usuniecie tego tematu. Wyszło tak ze nie wiem czy bede mial dostep do neta w najblizszym czasie. serdecznie wszystkich przepraszam. pozdro
Witam serdiecznie :-D Imię : Wojtek Wiek :21 Waga :78 Wzrost :174 Staż treningowy:5 lat, w tym 2 pierwsze zmarnowane. Obwód pasa:81 Obwód klaty:110 Obwód uda:61 Obwód ramienia:38 :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): we wtorek ok 2,5h siatkówki,biegania,nordic walkingu, lub tym podobnych form aktywności, środa 1h ćwiczeń z [...]
Eksperci,mam kłopot ze znalezieniem samej definicji rybozy,oczywiscie z piśmiennictwem (najstarsze rok 2005).Ma ktoś dostep? Nie chodzi mi o badanie,bo na pubmedzie znajde,tylko kilka zdan o rybozie nie wziete z wikipedii.Ktoś cos
[...] droga dania w kość swojemu organizmowi Wrzucaj oliwę z oliwek, ryby, orzechy, olej kokosowy itp. Przy okazji zwiększy się kaloryczność. Mleko najlepiej wiejskie, a nie tą zabarwianą wodę (jeśli masz dostęp do takiego i o ile nie będziesz miała przykazane w ogóle pozbyć się produktów mlecznych ) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-09-10 23:32:50
Maya wejdź sobie jeszcze na stronę body building to jest amerykańskie forum i jest tam dział tylko dla kobiet. One tam bombowe przepisy dają a Ty masz dostep do tego wszystkiego, do jakichś galaretek dietetycznych i innych bajerów Więc możesz sobie świetnie urozmaicić menu
[...] ewentualnie cynamon i słodzki A to smaruję masłem orzechowym, akturat teraz mam hamerykańskie i jest przepyszne i slodkie i prawidłowe na śniadanie A Ty powinnaś mieć dostęp do roślinki, któa się Stevia nazywa, bo w USA jest ona legalna to taka roślinka, która jest 100 raz słodcza od cukru I dziękuję za przepis musze go wypróbować, bo [...]
[...] że się oglądają. Stąd pomysł na badania do doktoratu, tylko że skupiam się na kobietach lat 45-64, bo o nich mało napisane jest. A jak chcesz jakieś fajne artykuły to dawaj znać, mam dostęp do jednej z największych bibliotek w Stanach (kolekcja on-line jest zachwycająca) więc znaleźć coś z Twojego tematu i przesłać mailem długo mi nie zajmie
Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 175 Cel treningowy : Spalenie tłuszczu, siła Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka do wyciskania prosta, gryfy prosty i łamany, 2 hantle, ławeczka do brzuszków Dieta : w [...]
Sory Michail że się nie przypomniałem ale kożystam z kafejki i nie zawsze mam dostęp do forum. Co do diety to tak. ********************************************* Waga ciała 75 Ilość białka na kg masy 2,5 Ilość węglowodanów na kg masy 6 Ilość tłuszczy na kg masy 1 ********************************************* gr [...]