SŁODYCZE

kogo to obchodzi? czy bedziesz palił jadl slodycze pił alco i k****ił to jest jedyne co Twoja silna wola a jak zamierzasz po 28dniach do tego wrocic to oszczedz sobie czasu lepiej napisz na co oszczedzasz:D Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-01 16:01:04

te słodycze smakują jak wyprasowany dzem :D nie wiem z czego oni to robia :D

Klata/Tył i bok barków/Tric 1. Pompki na poręczach 4x8 5kg 2. Sztanga skos góra 12/10/8/15 - 60/60/62,5/45 3. Pompki 3x max 1. Military press 6/8/10/15 45/40/35/20 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 5kg 1)Kickback leżac 4x 12 4kg ea 2)Ściąganie linki na wyćiagu?? 4x 12 20kg ogólnie trice zmeczone i mega zle poszlo wyciskanie i leżąc i [...]

Wcześniej jadałem co popadło kiedy itp.Czasem bywało że sie obżerałem czasem że tylko 2 posiłky zjadłem. Noi też dużo "śmieciowego żarcia" czipsy,słodycze. Zazwyczaj 1 posiłek jadłem o 14. 2 o 17 i często jadłem po 22. Aktualnie różnie bywa. Ale jem zawsze co 3-4h. 1-posiłek( 3 jaja + szklanka Mleka)30 minut od przebudzenia 2-posiłek 4h [...]

megafat Raczej nie stosuje żadnej diety. Jedyne co robię to zachowuje zasade posiłki co 3-4 godzin. Bo dawniej np nie jadlem śniadania i moje pierwsze jedzenie było o godzinie 15, i w przeciągu od 15 do 23 jadłem. Żeby to jeszcze coś normalnego ale oczywiście słodycze i czipsy itp. Aktualnie jem co 3-4 godziny. Dużo nabiału zero słodyczy itp. Np [...]

Etap pierwszy czyli liczenie masz za sobą Nie odejmujesz 900 kcal na dzien dobry, tylko 300 powiedzmy. I tak jest deficyt, więc powinien być spadek, ale obserwuj się jakies 2 tygodnie. Teraz czas na to (przeklejone z linków dla początkujących): ****Etap II **** - wyliczanie makroskładników pokarmowych Rozkład naszych makroskładników zaczniemy [...]

Zapytam tak z ciekawości : Czy w wieku 15 lat powinno się odchudzać czy wystarczy się przystosować do 10 wskazówek żywieniowych i ograniczyć słodycze i fast foody ?

Wyślę Ci osobiście 5kg gainera, słodycze, owsiane, co tylko zechcesz, tylko wrzuć trochę tłuszczu .

Tran traktujesz jako suplementację więc nie musisz wliczać. :-) Te słodycze :-> No,no,no! ;-) I zdrowiej szybko :-)

Kasia juz jestes na etapie glodu weglowego Kaszki wodza na pokuszenie Kurcze, moj mlody slodycze to jadl tylko kilka razy w zyciu... Tylko z okazji imprezy albo swieta. Czipsow, slodzonych kaszek i soczkow ani danonkow czy jak sie to tam nazywa, nie zna. Same zdrowe jedzenie dostaje Ja sie staram, a pewnie wszystko to w cholere wezmie jak [...]

ahaaa, ja tam się nie znam Wiem tylko, że jak prawie nie jadłam węgli to byłam głodna i chciałam żrec słodycze

Ja pizzę też lubię, a i czipsy od czasu do czasu przekąszę, chociaż sam może z trzy razy w życiu kupiłem . Frytki od dzwona też lubię wrzucić. ...za to słodycze kocham

dzięki lodzianin, mam taka nadzieje ze sie uda! troche zgrzeczylam wieczorem bo jadlam lody... ale to dlatego ze bardzo bardzo sie zdenerwowalam dzis przez pewnego zuego osobnika ktorego moglabym w sumie posadzic o rasizm wobec siebie bo przeciez polka jestem... i sexizm bo przeciez kobieta jestem... ;/ okropny facet sie po prostu uwzial na [...]

ale zamulilem. slodycze to smierc. ide na rower mimo ze mi sie nie chce. mialem isc o 12. co to slodkie gowno robi z czlowiekiem

i o to chodzi metabolizm musze rozbujac po tych chorych dietach low carb. w tyg nie jestem glodny. w weekend tez nie ja mam tylko yebany apetyt na syf i slodycze

Widzę, że nie tylko ja oddaje wszystkie słodycze chłopakowi. %-)

dzisiaj widziałam właśnie ładną babkę, teoretycznie można by rzecz, że szczupła, ale brzuchol był ogromny i zwisający i tworzyła się oponka nawet wokół pleców tyle, że to co miała w sklepowym wózku i dawała do jedzenia swojemu dziecku to była już przesada. Na pierwszy rzut oka widać chemię (same kolorowe napoje, słodycze, chipsy, piwo itp.)

a wiecie, że często z tęsknotą myślę o koglu-moglu... wiem, wiem, słodycze - ale co poradzić, kochałam kogiel-mogiel zawsze ;-)

k***a Rabbit mówiłem RX Gold, do ch**a Wacława. Najlepszy skład %. Cena przystępna. Ja chcę recompa zrobić. Ale ciężko będzie bo wp*****lam słodycze, ale może po sesji jakoś się zmotywuję jak wrócę na matę definitywnie

jaką szybkość i skoczność ma messi? owszem Ronaldo miał dużą nadwagę, dasz więcej przykładów? chyba nie bardzo. messi jest technik akrobata - jeden na XXI wiek, ja taki nie jestem i musze nadrobić czym innym. Człowieku ja nie chce się głodować tylko zastosować dobry tryb żywieniowy, skoro odstawilem juz slodycze itd. to czemu nie moglbym jeszcze [...]