PIŁKA

pilka, a to Ty na tym filmiku? :-D

pilka, a jak odliczasz czas na tej swojej tabacie? :-)

O piłka jak ładnie śledzisz mój dziennik to dlatego dałeś tego screena żeby dla potwierdzenia %-)

No bo juniorzy potrzebują specjalnego traktowania, k*rwa %-) Pilka, tabata to trzepanie dywanu %-)

Ja piłka nożna, na konsoli też pogram, ale tylko w FIFE :)

Corum ,Night dziekuje.Co do mostka to spinam do gory posladki ,jak zatrzymuje sie do gory sa spiete ,po tym cwiczeniu pupa to az mi dretwieje.Nad przysiadem bede dalej pracowac ,bede robic dodatkowo przysiady z pilka i ze sztanga nad glowa o ktorych pisala Teti

ponieważ pierwszy raz w życiu trzymałam dziś w łapach sztangę, miałabym prośbę o sąd nad nstp. ćwiczeniami: przysiad bułgarski ze sztangą (20 kg) -> https://www.youtube.com/watch?v=WBN4dLi0rV8 oraz wiosłowanie sztangą nachwytem (20 kg) -> https://www.youtube.com/watch?v=8kfFAiVe6SI i jeszcze wyciskanie sztangielek na piłce jako że piłka to dla [...]

Jakosc tych treningow bedzie zalezala od partnera do gry - im bardziej bedzie w stanie dotrzymac Ci kroku, a technika pozwoli mu rozrzucac Cie po korcie - tym bardziej sie umordujesz, ale tez trening bedzie mial piekny epoc :) Grajac na korcie squasha z dobrym zawodnikiem czesto probowalismy jednoczesnie mocno rozrzucac przeciwnika po korcie - ale [...]

Ot Tomek stary się znalazł Wojt piłka to jedyna rozrywka wieczorem u mnie. Inną opcją jest tylko pójść na piwo, ale ile można

Siema. B-Real wyjaśnijmy. W przypadku gdy w dwumeczu wypada remis to wtedy gole strzelone na wyjeździe są liczone podwójnie, czyli w tym dwumeczu Śląsk wygrał 5-3. Ale gdyby Śląsk przegrał w rewanżu 3-1 to jego gol nie byłby liczony podwójnie, bo wtedy sumując gole z obu meczów wychodzi 3-2 dla Dundee. Niby oczywiste ale niektórzy może nie [...]

Z tą piłką może coś mi się pomyliło, ale zawsze ta zasada jakoś się sprawdzała

Koniec 2 tygodnia rekomp + GVT. Dziennik prawie spadł na 2gą strone. Tymczasem tygodniowy plan zrealizowany. Miska trzymana, fat leci z ramion, co pozytywnie mnie zaskoczyło, na brzuchu tez coś ruszyło, oby tak dalej. Do końca rekompozycji 6 tygodni, jak tluszcz będzie schodził w podobnym tempie i na podobnych kcal, pewnie pociągne dłużej. [...]

chyba dziale "sporty zimowe" i "piłka nożna" siedzi.

dobrze prawisz pilka :) a ten cheat który wymieniłeś to można wiedzieć kogo? bo ja nowa w internetach %-)

Pilka, widzę, że Ty, jak popuri, tylko o jednym \-) A może ja szukam partnerki do grania we fifę?

ja tak samo jak pilka, po co wazyć żarcie tak dokładnie, zaraz idę po meduze, a w szafce juz chocapici orzechowe czekają %-)

pilka pół światu tego kwiatu... miał w czym wybierac ;D

pilka nie kłóc sie z ozzym on ma swój cel i swoje przekonania, to nie ma co :)

Ja nie miewam domsów, więc nie wiem %-) Za to mam problem, bo jest 17:30, a ja dopiero 1200 kcal zjadłem... Pilka, chyba musisz przełożyć trening

qrwa 100kg i czuje sie za ciezki.... dzisiaj za piłka jak biegałem zadyszka w****.. latałem wiadomo dawałem rade ale ciezko juz dosc ... chyba zyła na 90kg i siła TS