PIŁKA

Pirlo i Seedorf wyroznieni Andrea Pirlo i Clarence Seedorf zostali wyróżnieni przez włoski miesięcznik piłkarski Calcio2000 w podsumowaniu lutowych kolejek Serie A. Pirlo został wybrany najlepszym piłkarzem 19. kolejki. "Pirlo koronuje wspaniały sezon w 19' meczu Bologna - Milan. Wówczas reżyser Ancelottiego, harujący cały mecz w roli [...]

DIDA dla 'FORZA MILAN!' Jak wchodzi się na szczyt? Jeszcze dwa lata temu postrzegano ciebie jako egzotyczny ozdobnik, później wyszła sprawa z paszportami, aż wreszcie powróciłeś i miałeś przed sobą Abbiatiego. Nie ma w tym nic z cudów, czy tajemniczości, od dziecka wpajano mi konieczność ciężkiej pracy, przykładania się do tego co robię, [...]

Mecz Sieny z Milanem (1:2) zakończył się niemiłym i kontrowersyjnym incydentem. Już po ostatnim gwizdku zawodnicy obu drużyn wdali się w przepychanki i o mały włos nie doszło do regularnej bijatyki. Trzeba obiektywnie stwierdzić, że całą sytuację wywołał bohater sobotniego spotkania, Alexandre Pato, choć i rywale zareagowali nieco nadpobudliwie - [...]

Bo to nie był strzał. Paul się machnął i piłka odbiła się od jego drugiej nogi

to tym bardziej dziwi mnie fakt iż piszesz że w meczu Milan-Man Utd padł niesprawiedliwy wynik. Skoro tak długo grasz powinieneś wiedzieć o tym że piłka nie jest sprawiedliwa ,tak żebyś mógł mnie pouczać a nie żebym to ja musiał tobie o tym przypominać

No widzisz doszlismy do tego samego wniosku-wynik był niesprawiedliwy i chooy A ze piłka jest piękna to równie niesprawiedliwie Milan moze skuli mnie wygrać na OT 4:2

Z profilu wynika, że wcale nie taki stary. %-) Biegać za piłką się nie chce. %-)

kacper16z - może sam uzupełnij profil i pośmieje się z Ciebie. Ogólnie żal mi cie za wyrażanie opinii na ten temat. Tam jest także napisane że zajmuje się PIŁKĄ NOŻNĄ. Więc naucz się wyszukiwać informacji a nie spojrzysz na byle co i cieszysz swoją twarz.

Wiek :Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 170 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower 20 km 6 dni w tyg , siłownia 2-3 razy w tyg ,1 piłka nożna [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące (swoja siłownia) Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : sztanga prosta, sztanga łamana, dwie hantle, ławka płaska obciążenia: 2x20kg, 4x10kg, 6x5kg, 4x2,5kg, drążek. Dieta : brak specjalnej diety [...]

10/02 Trening 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 10x19kg 10x21kg 10x22kg 10x24kg 2. Wiosło sztangą 10x19kg 10x21kg 10x23kg 10x25kg 3a. Wyciskanie sztangielek skos 30 12x8 10x10 8x10kg 3b. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha 12x45kg 10x47 10x49 4. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki (szeroko) 10x50lb+sztabka [...]

Laska a niby dlaczego nie masz mieć (i jeszcze dlugo nie bede miec) technicznych możliwości, żeby poprawnie wykonać??? Oglądasz filmik, zapoznajesz się z ćwiczeniem i próbujesz czuć te mięśnie na które ono jest. Bez ciężkich hantli i ławki też da się ćwiczyć, a czasami dziewczyny mają lepsze efekty. Czasami samym ciężarem ciała da się lepiej [...]

Niższa, pozycja bardziej pionową bądź pochylona przy obronie, musisz być gotowy do biegu, a nie czekać na cios piłką, przy pochyleniu uniemożliwisz sobie użycie nogi, jeśli to zrobisz - przewrócisz się, wymusi to naukę bronienia rękami. Naucz się rzutów, używanie nóg wynika też ze strachu przed obicie się o parkiet, w wypadku nieudanego rzutu. [...]

Dzisiaj miska taka.Spalone kalorie przez - pływanie, saunę i lekki bieg ok.6km oraz trening z piłką w domu. Dopadają mnie napady na słodycze - dołączyłam do diety chrom i żelazo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad3c7ba44b2145268260ea781a18e9cb.png

1) Od jutra zacznę bardziej pilnować rozpiski B/T/W. wg.obliques - B 100/ T / W 130. 2) Nie tknę jogurtów - ograniczę do min. mleko 3) NIE TKNĘ PUSTYCH KALORII z ciast, słodyczy itd. 4) postaram się odłożyć słodzik, kawę, produkty przetworzone 5) więcej warzyw, mniej owoców - słodkich zwłaszcza - czyli banany również nie są wskazane?Różne rzeczy [...]

Ja obstawiłem tak w MIllenium : Chelsea-Aston Vill - 1 FC.Porto-Belenenses -1 Rijeka-NK Zagrzeb -1 Sporting.L - Setuba - 1 Manchester - Blackburn - 1 Middlesboro - Sunderland - 1 Liberec-Blsany -1 Rapid W - Wacker Tirol 1 Kurs 12.65 Obstawiłem za 10zł wychodzi 113.86 Jeszce postawiłem 3 kupony po 5 zł ale nie che mi się pisac ( Hokej i piłka nozna [...]

spoko wogole wrzucajmy tu wszystkie nasze kupony nie koniecznie te zwiazane z pilka i zrobmy tu taka rodzinna atmosfere w kupie razniej sie wygrywa ...

2908 ALBANIA-TURCJA 2(1.30) 0:1 2922 LUKSEMBURG-ESTONIA 2(1.30) 0:2 3007 MALTA-BUŁGARIA 2(1.27) 1:1 <szok> 2993 SAN MARINO-HISZPANIA 2(1.03) 0:6 Stawka:2zł Kurs:2.21 Do wygrania 4zł No niestety 1 remis, zeby nie wygrac z Malta, to juz naprawde Bulgarska pilka jest na dnie 2921 KAZACHSTAN-DANIA 2(1.15) 1:2 2984 WALIA-AZERBEJDZAN [...]

Ja myśle ze tak będzie Arsenal-Sparta 1 (1) Brema - Udinese 1 (1) Juventus - Bayern 1 (1) Barcelona - Panatinaikos 1 (1) Brugge-Rapid W 1 (x) Thun - Ajax 2 (x) Ja dzisjaj i na jutro puściłęm3 kupony Jak ktoś kupił dzisja "TYLKO PIŁKA " no to ja tam jestem w typerze Krystian z Będzina

piłka jest nieprzewidywalna