PIŁKA

już mi idzie z ta miska.Jeśli ktos mnie tu w ogóle "słucha"};-) musiałam dać sobie te ryżowe specjały dzisiaj, bo potrzebuję tego psychicznie. kocham sushi}:-( dzisiaj wolne :) będzie rower i ćwiczenia z piłka na zamkniecie szczeliny, przechodzę już do tygodnia 2. Włosy mi lecą na potęgę znowu, czy któraś z niedoczynnych ma na to jakąś radę. bo u [...]

"Złota Piłka": "France Football" ogłosił triumfatora! DB (inf. własna) /07:30 Nie było niespodzianki. O godzinie trzeciej nad ranem na internetowej stronie "France Football" pojawiła się informacja, że "Złotą Piłkę" zdobył Portugalczyk Cristiano Ronaldo, zawodnik Manchesteru United. - To jeden z [...]

Z wieloma piłkarzami jest tak, że w jednej lidze grają słabo, a w innej całkiem na plus. Oczywiście porównując lige włoską ze szkocką stąpa się po cienkiej linii bo ligi jak każdy wie są bez porównania. Ale piłka jest między innymi po to, żeby zachwycać, a taki Nakamura swoimi zagraniami wymiata i nie warto patrzeć na poziom ligi, bo tak szczerze [...]

Ogladalem caly meczyk..To byla taka male rozgrzewka przed Inter-Juve Ogolnie Polacy zagrali bardzo dobrze...Zuraw po tej bramce, biegal i tylko zgrywal, nic nie tracil...Celtic naprawde potrafil grac dzisiaj pilka...Rangersi to dno Boruc mial jedna malutka wpadke przy dosrodkowaniua a tak to wszystko wylapywal, w koncowce tez dobrze sie zachowal [...]

Maciej Żurawski - polski napastnik Celticu Glasgow, który został odrazu pokochany przez fanów The Bhoys. Żurawski z dnia na dzień zyskuje coraz więcej fanów nietylko w Polsce i Szkocji, ale całej Europie. Przedstawiamy państwu wywiad Żurawia, który udzielił dla FIFY Pierwszy sezon w Celtiku był dla ciebie udany, ale również bardzo trudny. Jak się [...]

Broniący tytułu mistrza Szkocji piłkarze Celtiku Glasgow pokonali na wyjeździe Gretna FC 2:1 (0:1) w spotkaniu 9. kolejki Premier League. Zwycięstwo z beniaminkiem "The Bhoys" zapewnili sobie dopiero w doliczonym czasie gry. Gospodarze objęli prowadzenie w 37. minucie. Urugwajczyk Fabian Yantorno niezbyt mocno uderzył z rzutu wolnego, [...]

Celtic FC 3:1 Kilmarnock 36' Keane 61' Keane 65' Brown Lennon miał mało czasu, ale tak wszedł piłkarzom na psychikę, że w końcu zaczęli biegać. Boruc zawalił bramkę. Zignorował centrę, która tak jakoś wpadła w samo okno. Była jeszcze jedna sytuacja dla Kilmarnock, ale piłka w poprzeczkę. McGeady-niezły mecz. Dwa razy huknął w metal i zaliczył [...]

Podczas tegorocznego turnieju towarzyskiego Emirates Cup, którego gospodarzem jest Arsenal, w Londynie zagrają AC Milan, Celtic i Ol. Lyon. Będzie to 4 edycja towarzyskiego turnieju rozgrywanego na Emirates Stadium w Londynie. Każda z drużyn rozegra dwa spotkania. Za wygranie meczu drużyna otrzyma 3 punkty, a za remis - 1. Dodatkowo każda zdobyta [...]

1 trenujesz normalnie 2 Jak robisz aeroby spalasz tłuszcz tylko podczas treningu, organizm się adaptuje do treningu i sobie myśli po co mi taka masa miesniowa przy biegach i ją będzie spalał, nie mówię że od razu ale się tak moze zdarzyć lepiej tu przejść na interwały, crosfiit. Interwały to jak na siłowni krótki maksymalny wysiłek przeplatany z [...]

Popieram Dibo !! Ja cwicze bo lubie to uczucie kompletnego wypompowania po treningu Pilka nozna i inne bieganiny tego nie dają... Spyutacie więc, czemu biore SAA - odpowiedź jest prosta - kazdy lubi zbierac plony po ciezkiej (ojj czasem bardzo ciezkiej) pracy

Dziasiaj miałem trening w piłeczke na hali i oczywiście musiało mi sie coś stać :/ jako że jestem bramkarzem piłka trafiła mnie w kciuk i mam wybity. Przez to cały następny tydzień pozostaje mi tylko bieganie i te ćwiczenia gdzie nie potrzeba używać uchwytu czyli generalnie wsztskie ćwiczenia na nogi. Może uda mi sie coś wykombinowaać z [...]

wiesz .. hmm dostalem juz nie raz grajac w pilke z kolegami a to pilka a to z lokcia ... :) czasem zaczepie grzebieniem i mocno czarpne ... roznie bywa :) ale jest na tyle profesjonalnie przebite (robilem w salonie piercingu w niemczech :) ) ze tego tak latwosie nie zeriwe .. jedynie jakis tam bol .. :)

Nie mam sztangi, ograniczam się do 2x Hantle 10 kg, piłka fitnes, expander. Na resztę zbieram :)

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: padme WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowy - 1,5 roku, wcześniej ok. 1,5 roku treningu funkcjonalnego w postaci trx i kettli, jeszcze wsześniej - ok 2 lata - głównie aeroby w postaci grupowych zajęć typu smukła sylwetka, tbc czy spinning. Od paru lat w zależności od [...]

Ten dziennik miał mnie zmotywować! A tu dwa dni bez ćwiczeń. Moje pięknie śpiące dziecko daje co noc czadu a do tego chyba odkrywa pojemność swoich płuc. Zombie-mama ze mnie. Dziś rozpoczęłam ćwiczenia z tyg. 4 wg. Obliques - nowy zestaw ćwiczeń! Czekałam na tą zmianę już jakieś 2 tygodnie, bo poprzednie się nudziły ;) Starałam się robić dokładnie [...]

Witam - wiek 22 L - waga 92kg - wzrost 174 - staz treningowy 5-6 lat - najblizszy cel sportowy: poprawienie wyniku w WL - suplementacja: białko, leucyna, witaminy trening: pon: rano: LA i piłka halowa popołudniu: WL + barki wtorek: basen środa: rano: koszykówka popołudniu: WL + dodatkowe na klate czwartek: rano: gimnastyka popołudniu: basen [...]

Słuchaj o to sie nie muszę obawiać.. bo ozcywiście nie powiem ze mam perfekcyjne bo cały czas się kształcę i trenuję.. ale co do ataq i plasu tto mam naprawde bardzo bardzo dobry... kierowanie piłką nie sprawia mi problemu większy problrm sprawia mi zagrywka z wyskoq.... Choć mam 15 lat to wierz mi mam duży starz w tym co robię,..... SiArA 15

Argentyna, Chile - chciałbym żeby, któraś z tych ekip wygrała. Zresztą Copa America zawsze świetnie się oglądało, piłka przyjemna dla oka i mam nadzieję, że w tym roku będzie podobnie.

Oglądałem Copa America w 2004 roku, jedyna wada - nieludzka godzina jak na polski czas Ale piłka rewelacyjna. Z łezką w oku można wspominać hat-trick Savioli, instynkt Salasa czy emocjonującą końcówkę meczu finałowego. Tego brakuje w Europie dzisiaj.

Dziś dopiero czytałem gazetę "Piłka Nożna", a tam nagłówek: "Copa Messiego" ;/ Wkurza mnie to, że cały czas faworyzują Leo, a jak mu coś nie wyjdzie, to zganiają Argentynę. Osobiście nic do niego nie mam, bo to jest geniusz piłkarski, ale wcale bym się nie zdziwił, jeżeli Neymar przyćmiłby jego geniusz zdobywając koronę [...]