PIŁKA

pilka nozna tez jest na olimpiadzie?

Mecz się Maliwince nie podobał? To nie dziwne jak na kobite: 22 wysportowanych chłopaków gania za 1 durną piłką A można by było tyle ciekawych rzeczy z nimi porobić

Mi ziomek jak mnie zobaczył na bombie to się spytał "co ty kurva teraz bierzesz, bo wcześniej miałeś łeb jak jajko, a teraz jak piłka plażowa" To wyobrażam sobie lukiego

Witaj, rozpisałeś się sporo .Jednak spawa ma się tak. Twój problem to raczej sprawa psychiki. Ten posiłek który zjadasz bezpośrednio przed piłką nożną ma się nijaka do Twojej gry. Dlatego że jak wiesz proces trawienia trochę trwa. Na Twoją kondycję wpływa całościowa dieta i prawidłowe odżywianie. Musisz popracować nad jadłospisem ,tak żeby posiłki [...]

normalnie,:), tam sie taka kaska sypie.. Piłka to dla mnie najglupszy sport na świece przez to ze jest w nia pakowane tyle kasy bez sensu. Żeby na sporty siłowe ,kulturystyke itp itd poświecali chociaż z 1/10 tej kasy co na piłke to już by było fajnie

Nie ma czegoś takiego jak polska piłka nożna, są tylko działacze i ich grube portfele

Witam wszystkich! Zamierzam wystartowac z tym treningiem, powoli kompletuje sprzet i chcialbym sie dowiedziec czy ktos z was skonczyl caly trening i jest zadowolony z efektow. Napiszcie jeszcze czy pilka 75cm bedzie dla mnie odpowiednia, ja mam 180cm. Pozdrawiam!

tylko pilka tu ma k***a cos do powiedzenia ciekawego chyba

tylko pilka tu ma k***a cos do powiedzenia ciekawego chyba jestem wzruszony :))

Pilka przyznałem ci rację ale nigdy nie zgodzę się, że Rosja to dobre państwo.

u mnie jedynym sportem, dla którego mogłabym poświęcić wszystko jest jednak tylko piłka nożna :)

Pippo, Ty juz jestes zarobiony. Grasz we wszystkich typerach w dziale Pilka Nozna wiec nie marudz A tak myslalem ze Alfonso spyerdoli. Dzieki za dobra zabawe ( tylko 1 wyscig ) Czekam na kolejny sezon i z przyjemnoscia zagram w typerze i spróbuje pokrzyzowac plany Eliasza, Pippo i Szymcia

no to muszę Cię rozczarowac, w dziale Piłka Nożna nie ma żadnych nagród w typerach ligowych/pucharowych, są bony na zakupy w sklepie SFD w "Lidze Typerów" prowadzonej przez Black Pete Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-14 19:17:13

Witam, nazywam się Paweł, mam 22 lata (rocznik 86). Ćwiczyłem w życiu kilka razy po 1-2 miesiąca 5 dni w tygodniu. Ćwiczę obecnie od miesiąca 4 dni w tygodniu, lecz tym razem chce sie do tego przyłożyć. Od zawsze uprawiałem sport (piłka nożna, koszykówka, lekkoatletyka), lecz od czasu skończenia liceum trochę się opuściłem. Obecnie gram raz [...]

larbonelfc zajrzyj do działu piłka nożna tam pomogą Ci najlepiej pozdro

mały problem chyba dobry dział wybrałem...ćwiczę już jakiś rok ale bardziej biorę pod uwagę ostatnie 3 miesiące bo wtedy to zacząłem przestrzegać plan i dietę, niestety teraz z powodu matur mój kontakt z siłownią został ograniczony do zera i tak będzie do końca maja jako że nie chciał bym siedzieć w domu bezczynie proszę was o rade co jak i kiedy [...]

luzik :) powtórzę pytanie wyjaśniając je przy okazji, jak najbardziej tylko umiem Ćwiczę już jakiś czas w domu "na pałę" czyli bez ustalonej kolejności albo jakiegoś planu. Jestem dość dobrze zbudowany jak na taki trening (zawsze uprawiałem jakiś tam aktywny tryb życia, a to piłka, rower, kopanie dołów, trochę siłowni, biegi itd) ważę [...]

Witam, ostatnie treningi jakie miałem to WOLNE KL+TRI PIŁKA PLE+BIC WOLNE BAR+NOG PIŁA. Praktycznie 2 partie dziennie łączone od jakiegoś czasu tylko w różnych kombinacjach. Zapewne przesadziłem i przyszło przetrenowanie. Przez ostatnie 2 tyg. odpuściłem totalnie siłkę skupiając się na piłce nożnej. Niemniej chciałbym w najbliższych dniach [...]

Oczywiście w DNT trening= piłka nożna

Witam, mam 16 lat i czy ta dietka u mnie będzie pasować ? zadbaj o dostarczanie wszystkich makro i mikroskladnikow potrzebnych rosnacemu organizmowi ! Teraz pytanie czy na J/NJ bez aerobów schodzi tłuszcz na ujemnym bilansie kalorii czy aero też jest konieczne ? na kazdej diecie jesli masz ujemny bilans zmniejszasz wage ciala z czego tracisz [...]