Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

co postawiłeś Tanq też często grywam ?

Wczoraj lyon mi ni wbił k***a non stop 1 spotkanie nie wbija dzisiaj za 2 dychy barca, real, lech, roma, valencia do wygrania koło 150zł, mecz barcy ciężki ale oni są nie do zatrzymania w tym roku więc wiesz :)

dzieki tanq za rade z tym ba

a jakie wyniki lub zwyciestwa obstawiłes

GZ wyżej napisałem, i TCM jedz 10g w DT, w dnt 5g, obojetne pory ja to krete rano i po treningu, a BA 5g przed treningiem konkretnie porabiało do tego białko jak Ci potrzebne, i kompleks witamin i o3 wystarczy

musze poczytac co to jest te beta alania i tcm xD

no ja cm3 z treca, ba, zma , d3 i witaminy, bialko po treningu to wystarcza

no widze wychwalajom te BA jak kretke moze warto cena nie jest wygurowana

a te tcm to jabłczan krety ?

bo chyba zwykłe mono styka nie ma sens przepłacac za jabłczan

f3dorr

no ja cm3 z treca, ba, zma , d3 i witaminy, bialko po treningu to wystarcza

na ch** z treca przepłacasz ? a w sumie was to stać to za to samo płacicie 2x więcej xd

GZ1948

musze poczytac co to jest te beta alania i tcm xD

Ba - beta alanina zwiększa wytrzymlosc treningowa - to nie jest mit tylko prawda, TCM tric creatine malate czyli jabczan kreatyny wytrzymalosc + sila z polaczeniem z BA naprawdę daje efekt