Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

przestań xD

kto pod kim dołki kopie ten sam w nie wpada BRO XD

powiedz mi jak np dzis jestem 24h na nogach a jutro tylko 9h
to jak dzis zjem wiecej niz mam ustalone ze wzgledu ze jestem tyle na nogach np +300
to jak jutro zjem 300 mniej to sie bedzie bilans zgadzał co nie ?

bo czytalem ze bardziej od dziennego wazny jest bilans tygodniowy powiedzmy xD
dzis zjem wiecej jutro mniej i sie wyrówna tak to sobie robie zawsze co nie jak mam nocki


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-30 21:35:09

wkurfia mnie ta moja marna sylwetka tyle wyrzeczen i poswiecen a wygladam jak pisda xD

jedyne co moge sobie zarzucic to jedzenie syfu na masie i moze za krótki sen
ale w tyg to nie mam czasu na spanie bo kiedy


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-30 21:38:11

Tez mi sie wydaje ze kalorie w dluzszym okresie robia roznice a 1dzien nic nie zmienia

bo takie poyebane potme liczyc ten bilans jedne dzien 24h na nogach a drugi dzien mam wolne
i wstaje popołudniu i w nocy spac co nie kumasz i nogach powiedzmy 10-12hxD

a teraz cały tydzien tak wypada w kratke hehe




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-30 21:45:45

A tam pyrdolisz kiedys tu typa wstawialem zawodnik bb na 3zmiany pracuje i zyje

tez zyje jak widac xD

zyje ale co to za zycie xD

na masie to nie problem bo liczyc nie trzeba ale na redukcji tego liczenia nie lubie
jedne dzien tak drugi srak


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-30 21:54:42