Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Ale bede teraz gral z glowa ja pietdole teraz na powaxnie zadne ako tasmy czysty zysk 1-2 mecze male wygrane tak 1 dniowka zeby wychodzila, bede wrUcal foty kuponow na bierze tak jak co 7dni pod rzadk wygralem wtedy jak kupilem shocka

Nienawidze kurfa robic kopyt na silce

jak zrobilem we wtorek lydki na lydkownicy
to dzis po schodach mialem jeszcze cienszko wejsc


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 22:41:56

a jest sobota


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 22:42:06

ja dzis robilem nogi ale dopiero w poniedzialek mnie doyebie, zawsze 2 dni po lydki robie 2x na tydz

niewiem czy to taki mocne zakwasy sie sie cos naderwalem
ledwo wyszedlem z lydkownicy to misie juz noga lekko ugiela znaczy mialy juz dosc
i ledwo wyszedlem z silki jak kaalekaa xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 22:44:02

nogi dosyc dobrze przetrenowane a nic ich nie czuem
mowa o udach


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 22:45:17

zrob sobie przysiady wykroczne na smithie kozacko wchodzi w 4ki a ciezar malutki

wdomu robilem tylko 3 cwiczenia
to na silce dorzucilem 4 czyli na suwnicy

j**ac nogi gora sie loczy haha