Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Wrobelek poferek xd nie no dobra siad klasyk wejdzie za fronta zdecydowalem, mc jeszcze pomysle do jutra ;) bo w sumie typowo nic na prostowniki nie mam ale wtrdy mc na prostych z dwojek do kasacji xd

koło 3100 dziennie

3100 to juz cos xd,

Jutro rano pomiar wagi, licze na 87 juz a jak juz serio zrobie te mase bo teraz robie lepsiejsza mase niz wtedy i potem redu jak juz zrobie to bede cwiczyl ogolnorozwojowa sylwetka sila kondycja dynamika

Silo-Maso-Rzezba?

u mnie suabo chyba z tom masom na razie za mao kalorii
ale juz powoli coraz wiecej zobaczymy za 8 tyg xD

A co wbijasz? :D

BA i kreatynine
na razie forma olimpijska a kalori mao to pewnie nic masy nie nabraem
a miesiac minoł juz chyba



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-29 20:22:25

To w strzykwakach ? Xd zapomnialem zrobic ten lomiar test estr i kortyzol ch** juz po wyplacie obadam

Ty lecisz z tej firmy w grudniu czy nie?