Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

FighterSSJ

dobre to mało orzechowe jest ?

Dobre ale duzo nie idzie zjesc bo muli xd jesteeeem w domwru

Te masla z marketow to syf

cardjo na rowerku zaliczone xD

Ile?

a 45 min dzisiaj
zaczłem od 15 i dziennie po 10 min dodaje w tym tyg taki mały rozruch po szpitalu xD
od nastepnego tygodnia jak dam rade to siłka powoli
potem od drugiego tyg kreatyna +BA

i mam zamiar sie zapisac za jakis czas naa siłke


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-23 23:20:47

Ladnie

ty cos tam jesz Kreatyne robi sie jeszcze te etapy nasycenia jaak to kiedys promowali ?
bo ostatnio gdzie czytałem chyba na etykiecie producenta xD

czy lepiej zebym se normalnie zaczoł np od 5 g i z czasem do 10 g xD

Normalnie lec od poczatku 10g. Jaka masz?

monochydrat zwykły z Hi teca

dobra jestem yebane leniwce