Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

aparat na klisze masz chyba xD

Tanq ty robisz ten push pull legs
ze 3 dni trening dzien wolnego i znow 3 dni czy jak xD
czy tylko 3 dni w tyg


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 14:04:15

Sie obudzileesm

Jak.bys.robil ppl 6dni w tyg to.chyba.na.ladnej.bombie ale.nie juz.nie robie.cwicze bez.planu

juz sie nie moge doczekac kiedy zrobiom ten koncik na siłowni gdzie se bede muk poboksowac xD

choc jakis leniwy jestem nie chce sie cwiczyc myslałem ze juz nie bede muk sie doczekac zeby isc na siłke ale jednak nie ma tego głodu ale jest głod stania sie wiekszym bo za chudy jestem i jedzenia bo za mało jem obecnie xD zwłascza za mao słodyczy haha

No pof xD hoy mnie ochodzi twoja silka ja wchodze robie jakie chce.cwiczenia.i wychodze i.gitara waga w miejscu mniej wiecej

zaraz lece do biedry na zakupy i ponczka haha xD

Heheewzku jednego nie 10

no narazie tylko jednego xD