Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

dziwne te batony quest war po 10 zł sztuka

a znalazłem oferte 36 sztuk =102 zł termin do lutego

chyba ze lutego 2016 xDDDDDDDDD

Ja bialko powinienem ogarnac teraz jakies dobre trec poleci chyba tym razem

ja nie jem wogle białka tylko z zywnosci


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-23 15:10:50

Ty bro powiedz co tam podjadasz dobrego lepiej xd

ja bialko tez moze teraz wezme z ON lub ALLNUTRITION

ja sie zastanawiam bo duzo osob po treningu pije i prosi polecajo
ale moim zdaniem to propagadna firm supli

ja w sumie mam blisko do domu ale sie nie spiesze z kapaniem i wogle
to pewnie do poł godziny zjem posiłek

białko ma byc jak jest niedobór a nie zamiast zarcia
a nie ze pierw bialko a za 45 min posiłek xDDDDD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-23 15:17:21

ja pije profilaktycznie z 10 min po treningu a z 45min posilek

podobno zaraz po treningu trawienie jest uposledzone
a co z białka w proszku nie jest uposledzone ?