Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

bylem z kumplem i bratem na sieciowce calypso zcpalem sie dobrze napalmem napyerdalalem jak potuczony przerwy po 30s xD

wczoraj cienzko było isc na siłke ale poszedłem cienzary dobre

myslałem czy nie zrobic barkow 27.5kg
ale przy 25 kg sie obsrałem mocno niby cos tam zrobił ale szau nie było ławka obsrana xD

a 27.5 to sam nie zarzuce nawet xD

wiesz co ?
zwieksz mase

narazie na tem moment nie ma przenosin na inne kopalnie
jedynie co to mozesz sie zwolnic 3 miechy wypowiedzenie i tma sie zatrudnic perdole xD

z nowym rokiem sie duzo wyjasni zobaczymy
narazie sa papiery gdzie chciałbys sie przyjonc


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-13 15:29:25

jutro trening siłowy a potem troche na worku


jakis trening stricte pod SW to w weekend yebne dłuzej worka i takie cwiczenia typowe pod SW
tylko na wiekszej intesywnosci a nie jakies przerwy jakbym na siłowni był xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-13 15:31:45

w londynie 13 stopni ?

a u mnie -1 zimno jak choj a rano było duzo chłodniej

Szybkie samochody
Piekne kobiety
Drogie alkohole

TanQer

Hahah a kiedy zaczynasz brac

tanq niewiem kiedy xD

tu przyjechalem to p***zi bylo -8 xD ale fajnie zero wiatru w londku cieplo