[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

i jak z Twoja pokrzywka? No niestety na specjalistow trza czekac, ech. Ja jak chcialam do reumatologa to pani mi powiedziala ze za 1,5 miesiaca. Dopiero jak wyniki pokazalam to sie zrobily 3 tygodnie ( a moim zdaniem to tez za dlugo )
duzo zdrowka zycze

a wogole to gdzie sie wyboerasz te 1,5 godizny?

kaszmirka, do wojewódzkiego odddziału NFZ jechałam, właśnie wróciłam i dosłownie padam na pysk
z racji że ja teraz po niemieckiej stronie ubezpieczona jestem, niemiecka kasa chorych miała wysłać pewien papier do nfz, kurde bałagan mają i od poczatku lipca nie wysłali - to sama zawiozłam :)
i tu ukłon w stronę NFZ, załatwili dziś wszystko co chciałam miło, uprzejmie i bez problemów

wklejam dzisiejsze pomiary
dziś i wczoraj bez ćwiczeń, za to od rana do późnej nocy na nogach, same przyjemności ;) sklepy meblowo-budowlane, farby, malowanie itp itd.
wieczorem wkleję miski

pomiary 12 dzień cyklu
założenia miski od 1 lipca:
w dni z treningiem siłowym: 1700 kcal, BTW 120/80/130
w dni pozostałe: tnę tłuszcz do 60g, co daje średnio 1530kcal

Dalej leci

fajnie

krewetka, obli

od jutra to ja chyba tylko ryż z indykiem będę jadła, mam pewne podejrzenia, że być może ta pokrzywka po wieprzowinie wyłazi - wczoraj nie jadłam i było mniej zmian i zbladły,
w piątek i dziś karkówka była, nie chcecie wiedzieć jak wyglądam

zaległe miski:







Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-07-29 23:03:08




Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-07-29 23:03:39

świnina uczula? trzymaj sie Arkona

a, no i przy okazji gratuluje spadkow-super jest!

Zmieniony przez - anister w dniu 2012-07-29 23:07:41

anister, dzięki
generalnie, jak właśnie czytam, uczulić może wszystko
jeszcze zabawniej jest jak się ma alergię krzyżową, czyli samo A Cię nie uczula, ale w połączeniu z B już tak, np jakieś mięso możesz jeść, ale nie wtedy kiedy pyli coś tam, no masakra jakaś

wykrakałam sobie, jakiś czas temu powiedziałam lekarzowi, jak mi odstawił lek na nadciśnienie, że teraz ogólnie rzadziej do lekarzy chodzę
tfu, trzeba było cicho siedzieć

slyszalam kiedys u uczyleniu na zwykle sztucce cuda wianki

oby latwo szlo to zidentyfikowac jak to dziala bo swinka dobra, a jak nie to udziec indyka jest wg mnie najlepszy tylko ze chudy

Zmieniony przez - anister w dniu 2012-07-30 08:36:48

to inaczej, wykluczyc trzeba wiekszośc podejrzanych potraw i wtedy nie jeść je 3 tygodnie, i powoli dodawac, , coś jak anister robila dokładnie