SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na kompie. Zrobiło się ciepło i mało teraz w domu siedzę temu wpisek za bardzo nie ma. Jutro wrzucę wpiskę z dzisiaj bo lęcę spać zaraz, znowu o 5 musze wstać i na 6 do roboty :-( Zrobiłem pranie, rozwiesiłem żeby wyschło, poszedłem na trening - wracam a tu niespodzianka, moje psu uznały że skarpetki to najlepsza zabawka na świecie %-) [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czwarty na dziesięciu – jest okej. Maciej Gralak pierwszego dnia seniorów– szkoda. Dziesiąty w seniorach 60 kg. Na prawą dwunasty. Trzeba się zregenerować Panie Macieju i do roboty! W kategorii disabled 60 kg był pechowo czwarty, na lewą. Mógł mieć medal! Poza tym – moim zdaniem – coś nie tak było w tej wadze. Jeden z zawodników w życiu nie [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez opierania plec w powietrzu Pompki A- 20cm między dłońmi 5seri x5pow tempo 3-1-3 B- Dipsy 5seri x5pow tempo 3-1-3 C- zwykłe 5seri x5pow tempo 5-2-5 wszystko ok. Jutro do roboty na 13godzin do pizzeri, ugniatać i kręcić plackiem. Pierwszy dzień hah zobaczymy jak będzie mi się to podobać. Jedno co mi się podoba to robota co drugi dzien, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe.. tak sobie myślałem ile Koniu wytrzymasz na budowie i pomyliłem się bo dawałem Ci ok 2 tygodnie (ostra imprezka i nie będziesz miał sił i ochoty iść do roboty), ale pomyliłem się Jesteś ze Szczytna, nie idziesz do "Szkoły policyjnej" aby być dzielnym i mężnym stróżem prawa i porządku ? Taki nowy "Brudny Harry" :D

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 11:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik :)) dobra żeby nie robić spamu strongzonk bierz się do roboty będę wpadał częściej powodzenia w dążeniu do doskonałości !! :)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety, bywa ja mamc nadzieję że to da mu trochę do myślenia, że skoro chycił wpjerdol to jednak nie jest taki niepokonany i weźmie się wreszcie do roboty 0.o

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bercik te Twoje bmw pewnie już dużo przeżyło a winko to jedne z tych http://demotywatory.pl/1453280/Mistrzowie-marketkingu mój własny demot ale chvje na główną nie dali ;( a co do panny jennifer lopez z niej nie jest ale koło domu będzie :D chodze teraz z nią bo nei mam nic innego do roboty mam nadzieje ze tego nie czytasz kochanie :*

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie:D ona chyba nawet o tym wie mówiłem jej że jak do roboty bede chodził to nie bede miał dla niej czasu i wogóle:D że sie nie przywiązuje szybko do ludzi i może mi kosza dać z czystym sumieniem :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żartuje jak do roboty to już bym wolał do niemiec albo szwajcarii/hiszpanii albo holandii ale póki co trza studia zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygraj Sezon 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    serio pytalem myslisz ze jesli bedzie np.10 uczestników to dasz rade? moim zdaniem bedzie ciezko chyba ze nie masz nic innego do roboty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2007-04-26 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15.02.2011r. Waga chwilowa: 72kg w ramach rozgrzewki: clean 10-10, pompki 10-10 Ćwiczenia właściwe: Drążek podchwyt 5x +26kg (98kg) 4x +29kg (101kg) pompki jednorącz, jednonóż 2 wyciskanie żołnierskie 5 rwanie 5 wyciskopodrzut 6 wznosy prostych nóg w przybloku na drążku 3 Koniec, 4 dni przerwy, ale wracam i biorę się do roboty! Do zobaczenia!

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro start wagowo-pomiarowy (tak, tak, wiem- ponowny. Ale walczę). Zakończyłam z końcem roku wyjazdy (dwa razy w tygodniu) do roboty, które mnie wykańczały (czekałam na ten koniec roku napraaaawdę z wytęsknieniem). Pojawiło się więcej czasu, powoli staram się to jakoś ogarnąć ładnie. Tygodnie, w których mam "mniej" pracy, wyjazdów na rozprawy, [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na plus. Ciężary w górę, czucie super, nabicie tak samo. Jednak trening rano dużo lepiej mi siedzi niż wieczorem. Człowiek lżejszy, a i ludzi na siłce mniej. Teraz do roboty na 10 i wegetowanie do 18 :) Jutro nogi, więc trzeba się dobrze doładować. Makro 300b/60t/600ww 1. 50b/10t/150ww - pre Intra: 30dextrozy,30eaa i 10 kreatyna 2. [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17472 Data: 2022-12-06 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel jezdził maluchem do płocka do roboty 50 km bez prawka i do laski do zgierza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszy); talia się fajnie zarysowała. Plecy wydają się być lepsze (w porównaniu do zdjęć ze strony 7-ej). No i żebra nie straszą juz jak wcześniej;-) Masz dobre proporcje. Schudłaś to teraz dalej do roboty:-)) Ja Ci kibicuję. 40-stka to fajny czas ale nie wszystko idzie tak łatwo jak wcześniej i trzeba dużo czasu, trudu i cierpliwości.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kvrva ale do***alem z ta minetka spac mi sie chce a tu jeszcze na nocke do roboty ide do mnie pytanie z cyklem?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    slyszalem jak rowniez widzialem zestawy do konwersji tych silników do wersji turbo,fabrycznie wiem,ze nie bylo montowanych trubin w tamtych czasach.na chui ci wogole taka szkapa na polske jak nie ma gdzie pojechac bo wszedzie dziura.corrado ma sprezyny sztywne ciete wiec nonsens,wachacze pewnie co miecha do roboty.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Ukrainą z prawa do odmowy zeznań. Bo nieprzemyślanymi wypowiedziami w mediach pogrążyli się jeszcze bardziej niż w piątek na boisku. Zamiast gadać, powinni wziąć się do roboty i zaproponować coś od siebie, skoro nie są w stanie, nie mogą, albo nie chcą realizować taktyki przygotowanej (lub nieprzygotowanej, ale na jedno wychodzi) przez sztab [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2013-03-25 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d9bra lece pozniej jescze zakupy musze sobie kupic spodnie jakies i wogóle a zakupów tego typu nie cierpie do fryzjera mam nadzieje ze jeszcze zdaze... do dziewczyny pozniej do roboty a gdzie czas na nauke

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEHE Siodema, ty no n budowie to tylko sobie podrabiam na syple itp.. NO narazie po tej szkole lece do LO zaocznie i do roboty na kuchni..a po LO lece do wojska

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)