[...] Po 2 to dla waszej wiedzy ja sie nieodchudzam tylko jade na mase od niedawna i niebede odrazu ważył 100kg a efekty widze ale czesto choruje i niestety masa ucieka jak zaczynałem treningi to ważyłem około 54kg :( No i po 3 Wincol napewno sie przyda to co napisaliscie ale wkurza mnie jak zadaje proste pytanie a odrazu zaczyna sie gadka o [...]
[...] u mnie wygląda.Mam mocny ból od wewnętrznej częsci kosci piszczelowej...boli naprawde...oczywscie nie od siedzenia w miejscu, trenuje kick boxing, i naprawde jestem załamany,zaczyna mi sie sezon turniejów i bardzo chce startować, ból mi uniemożliwia ćwiczenia(albo je ogranicza) nie wiem co z tym zrobić..???smaruje sie ben-gayem po nogach...ale to [...]
[...] można wygrać zarówno w stójce jak i w parterze... co czyni ją również bardziej realna bo jak wiadomo na ulicy wiele walk kończy sie w parterze... w mojej ocenie boks sie zaczyna kończyć, coraz więcej ludzi chce trenować sporty MMA podobne, coraz mniej boks... wydaje mi sie ze za kilka lat zostaną tylko najwierniejsi boksu kibice i [...]
[...] iz boks osiągnął swoje apogeum popularności za czasów właśnie Tysona, i teraz powoli traci swoja oglądalność :)MMA za to jest sportem dużo bardziej młodym i w sumie dopiero zaczyna powoli przyciągać coraz to większą rzesze fanów a co i za tym idzie coraz więcej kasy :) Sądzę iż boks juz nie będzie bardziej popularny a granica popularności MMA [...]
[...] tez z przodu? Chodzi o trzymanie sztangi z przodu? Ja zawsze robilem przysiady trzymajac sztange na karku. Plan treningowy Moj tydzien trwa 6 dni. To znaczy 7 dnia tygodnia zaczyna mi sie pierwszy dzien. Tak jest chyba latwiej niz na sile sie miescic w te 7 dni. 1 dzien klatka biceps 2 dzien plecy, grzbiet triceps 3 dzien wolne 4 dzien barki + [...]
[...] w organizmie. Przez miesiąc na tej samej kaloryczności waga stoi, dodam 100 kcal i nagle przybywa mi 300 g/tydz. i 1 cm w obwodach, co jest teoretycznie niemożliwe. Albo zaczyna nagle spadać i zero kaloryczne nagle idzie o 300 kcal w górę (i tak już zostaje). Zupełnie nie wiem na czym stoję. Może to starość po prostu i się organizm [...]
[...] bo drugi start to nie debiut już. Znasz daft punk? Ja lubię, zwłaszcza to: https://youtu.be/PXYeARRyDWk Byś miała naprawdę problem to byś go opisała, a tak to śmierdzi trollem na kilometr ;) na szczęście jutro szkoła się zaczyna znów. Na pocieszenie - poszukaj se bev francis w szczytowej formie na szprycy i dziś - da się. Tyle ode mnie. L
[...] dużo lepsza. pobudzenie- nie odczulem praktycznie. skład ciekawy, działanie już mniej. niby 4 g BA a pieczenia nie odczułem, choć przez chwileczkę miałem wrażenie ze się zaczyna, ale niestety nic z tego. cena/jakosc masakra, zaplaciłem 120 pln za puszke(25porcji). Przy czym jak widac 1 porcja na mnie poprostu nie działa. jutro poleci 1 porcja [...]
[...] go robić, a zwłaszcza ci którzy mają słabe plecy. Inną sprawą jest odpowiedni do poziomu wytrenowania dobór ciążaru. Jeśli ktoś boi się kontuzji w tym ćwiczeniu niech zaczyna od małych ciężarów np. 60 kg. Ja ważę 75 kg. i robię jedną serię MC 5 x 160kg. Mój rekord 200 kg. Po dobrym MC jest wrażenie spełnienia i wykonania dobrej roboty. [...]
[...] stawki, kontrakty etc. Sa to bardzo zamkniete srodowiska, i to co wie publika jest zaledwie 50% faktycznego stanu rzeczy. A czasami nawet jeszcze mniej. Bawi mnie, gdy ktos zaczyna pchac sie na sile, jako autorytet, bo cos mu sie tylko wydaje... Dlatego proponuje w pewnych sytuacjach trzymac sie tylko i wylacznie faktow, poniewaz [...]
[...] ze mnie retencję i ścina Estro z którym mam na cyklach największy problem. Kombinuje z Exe jak mogę aby znaleźć złoty środek ale co zmiana estru i kombinacji środków to walka zaczyna się od nowa. Jeśli wino pomoże bez względu na mój BF który do marca i tak nie zniknie to bym się przychylił do tej opcji. 8 tyg. w dawkach 40mg eod by wystarczyło ?
Okres redukcyjny u mnie, coś tam zaczyna się pokazywać. Jak będzie już dość sucho to pewnie się zgłoszę. Fajny konkurs na wakacje, aczkolwiek nagroda powinna być rozdzielona na 3 najlepsze kaloryferki, ponieważ obiektywna ich ocena ze zdjęć jest niemal niemożliwa.
Masz racje dodam tylko ze sa pewne problemy z lekarzem ktory malo wie o sterydach anabolicznych, mianowicie sa to leki okryte zla sława. i tu zaczyna sie problem bo niedouczeni polscy lekarze bronia sie przed przepisywaniem ich nawet gdy potencjalne korzysci przewyzszylyby straty. przepisza Ci wszystko - zryja watrobe, nerki, bedziesz mial [...]
[...] by bylo...Nasuwa mi sie kilka odpowiedzi: a) Bo i tak zaraz ktos wypusci podrobe i zyebie cala marke b) Bo producenci to wieski gminne co chca zarobic nawet na etykietkach, a nie wiedza o czyms takim jak marka i lojalny klient c) Bo to sie bardziej oplaca niz trzymanie poziomu non-stop w jednej marce d) Nie zaczyna sie zdania od "bo"
Podczas przysiadów nie boli, a największe stężenie bólu jest gdy kąt pod kolanem wynosi 90 stopni. a zaczyna się gdzieś około 120 stopni i kończy przy 80. Nie potrafię zlokalizować dokładnie tego bólu więc nie powiem wam gdzie mnie dokładnie boli. Napewno jest to w okolicach rzepki.
no jasne...typowa historia o ,,cieniasach niepotrzebnie wydajacych kase na cos co im g...o daje''juz mnie zaczyna to nudzic.i wydaje mi sie ze troche nie ma sensu zamieszczac tego w tym dziale bo tu chyba wszyscy trenuja(lub chca trenowac). ps:nie pisz duzymi literami
wiadomo że każdy organizm jest inny , może ja jestem bardziej podatny na takie objawy niż inni ale np. teraz nie mogę założyć więcej na przysiad niż 70 kg , bo mnie zaczyna rwać z kolanach i stawach biodrowych ;/ a minęło już sporo miesięcy od zakończeniu brania izoteku . a chodziło mi abyś kupił animal flexa albo jakąś glukozaminę i brać [...]
czyli wrzucic znow prop tren? nie jadlem nigdy npp to dobra alternatywa? czy juz dalej leciec spowrotrem prop tren..? i jak z hcg? ogolnie mam pod reka symex bo zaczyna po tym enannie mnie swedziec sutek do tego w lewym wyczuwam powoli gruczoły powieksozne Zmieniony przez - White Pride w dniu 2017-11-24 12:44:52
ja pyerdole, sezon sie zaczyna "a ja chce sześciopaka na wakacje!!!!!!"- dlaczego pół roku temu nie napisałeś? jak mnie denerwuja tacy ludzie rób ABSII