zaczyna mnie

[...] się do plank challenge ;-) http://www.sfd.pl/PLANK_CHALLENGE__zd%C4%85%C5%BCy%C4%87_z_form%C4%85_do_lata_%3A_-t1165405.html Poza tym dostałam dzisiaj plan od trenera, zaczyna się od... jutra %-) Jak go zobaczyłam, to... :)):)):)) Będzie bolało. Muszę sobie teraz pod to dopasować ćwiczenia na placu i zabawę na drążkach. Liczyłam na trochę [...]

[...] przerwie. Nawet jeżeli pływasz dwa razy w tyg., to na każdym treningu powinno być inny zestaw ćwiczeń, ponieważ organizm się przyzwyczaja. Dodatkowo na twoim miejscu nie pływałbym na samych rękach i nogach, lecz przynajmniej przez 3-4 miesiące pływałbym pełny styl, aby odbudować w części wytrzymałość. Od wytrzymałości wszystko się zaczyna.

Venc powaznie to piszesz czy se jaja robisz? bo ciezko wyczuc Twoja ironie a co do saa to juz mnie zaczyna wkvrwiac takie pyerdolenie, Twoj wybor czy cos bierzesz czy nie itd jak za wszystkim, myslisz ze to jakies cuda to sprobuje a sie przekonasz Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-05-10 00:41:50

Niestety porażka jest, oka nie zmrużyłam , wiatrak mnie zawiódł... ale zaczyna wiać chociaż tyle heeeh

No dobra Kurek ja ci wierze, inni mnie biorą na skojarzenia. Myślą, że uwierzę, że AL to Activlab, bo Activ zaczyna się na A i lab na L, tak naprawdę to pułapka w którą nie wpadłem!

łooo, jaka głodówa :-P Panie, toż to VLCD jest ja teraz się wyłamuję codziennie z michy przez jakieś ciasteczko, jabłuszko, czy inne badziewie, już mnie to wkurzać zaczyna. Wszedłbyn na ten reverse, ale jest taki okres, że do lata zdążę się zalać do reszty, bo kupa czasu :-P

Hej . Mnie by interesowało jak długo tę sylwetkę utrzymała. ;) Bardzo długo. I zapewniam, że utrzyma, bo właśnie przygotowuje się do swojego pierwszego startu. Nie każdy po zakończeniu transsformacji zaczyna żreć jak wieprz. Niektórzy pamiętają, ile wysiłku kosztowało je to, co osiągnęły ;-]

mnie juz ta zima zaczyna denerwowac. dzis tak yebalo sniegiem i myslalem ze nie dojde na przystanek

[...] prywatnych sprawach na forum publiczny chociaz nikogo to nie interesuje, przez ta cała gadke o miłosci i innych pierdołach ktore ciagle poruszasz w mojej głowie sie juz zaczyna kształtowac jakis zarys osoby ktora musisz byc w realnym zyciu i to co powstało troche mnie przeraza bo bycie takim zniewiesciałym farfoclem ktorego nikt nie lubie i [...]

[...] prywatnych sprawach na forum publiczny chociaz nikogo to nie interesuje, przez ta cała gadke o miłosci i innych pierdołach ktore ciagle poruszasz w mojej głowie sie juz zaczyna kształtowac jakis zarys osoby ktora musisz byc w realnym zyciu i to co powstało troche mnie przeraza bo bycie takim zniewiesciałym farfoclem ktorego nikt nie lubie i [...]

[...] prywatnych sprawach na forum publiczny chociaz nikogo to nie interesuje, przez ta cała gadke o miłosci i innych pierdołach ktore ciagle poruszasz w mojej głowie sie juz zaczyna kształtowac jakis zarys osoby ktora musisz byc w realnym zyciu i to co powstało troche mnie przeraza bo bycie takim zniewiesciałym farfoclem ktorego nikt nie lubie i [...]

[...] tempo cieniuteńkie będę chciał trochę wydłużyć tą trasę żeby miała conajmniej 5km w obie strony, ale zdecydowanie muszę biegać tam gdy będzie trochę widniej black devil zaczyna powoli działać na mnie dziś w nocy budziłem sie kilka razy do tego śniły mi się jakieś totalne głupoty - zobaczymy co dalej musze sobie zorganizować jakiś pulsometr z [...]

Co sądzicie o odzieży termoaktywnej? Bo mnie osobiście irytuje, gdy podczas biegu się spocę w zwykłym ciuchu i zimny wiatr zaczyna wiać. Czuję się wtedy jak w lodówce =/ Co najlepsze na zapobieganie czemuś takiemu? Zwłaszcza, że idą chłodne dni

Kurde, smutno mi było, że konczy się lato i zaczyna lipna pogoda a tu jak na złość wczoraj i dzisiaj u mnie ponad 20*C i słoneczko, a ja muszę w robocie siedzieć co powoduje, że właściwie to mi chyba jeszcze bardziej smutno, mogła matka natura poczekać i w weekend walnąć takie temperatury ;p Na szczęście widzę, że ma być słonecznie, ale już jednak [...]

No mnie już dawno :)) Ale z ciekawości się pytam kiedy się on wogóle zaczyna :))

Dream bez przesady u mnie teraz czesc znajomych ciągle przy żniwach robi, zap*****lają na roli, a uwierz ze robota nie jest lekka... i dają rade, o 22 to sie dopiero zaczyna balowac %-)

on mnie tez ujarzmial do tej pory,ale zaczyna chyba kapitulowac... Ilomi- nie pomoglo jej to ogarnac zwiazku?

bzdury piszesz, najczęsciej na marihuanie sie zaczyna kończy sie na twardszych. Dla mnie bezsens że jest traktowana jako normalny narkotyk, bo nie uzależnia tak jak one czy powoduje takie skutki uboczne ale fakt faktem jakimś narkotykiem jest.

[...] może troszke a tak pozatym to po 3 miesiącach siłki już żadne g**** niepodskoczy :P większość z tych co kiedyś kozaczyła (wysokie zapasione swiniaki) zaraz jak coś pysknie zaczyna przepraszać i to jak :D raz jak gość mnie przypadkiem z bara walnął (na imprezie) to wystarczyło że sie na niego tylko chwile popatrzyłem cofnąłem w jego strone a on [...]

[...] możesz próbować robic na czas a jak masz huyową i zaczniesz ćwiczyć crossfit to na nim się nie nauczysz, wiem jak sama robiłam thrustersy - byle szybko a potem nie mogłam z wyra wstac tak mnie plecy napyerniczały macie rację crossfit zaczyna być modny - ktoś kto w zyciu na siłce nie był idzie na takie zajęcia i robi sobie kuku na własne życzenie