tyłek

[...] ćwiczeń nie odczuwam bólu. Dziś po południu wrzucę dietę, nowy plan ćwiczeń i aktualne zdjęcia. Najbardziej cieszy mnie to, że mam blisko na siłownię :D Pamiętam jak jeszcze studiowałem w Słupsku i siłownia była na drugim końcu miasta. Nie zawsze się chciało tyłek ruszyć :) Mały off-top będzie być może ale mam pytanko czy gra ktoś na forexie ?

Rafał,wrzucając te fotki, chciał nam się pochwalić tym,jak to ma fajny tyłek Słaby,właśnie w tym problem,że ja nie widziałam tego mata leo, bo byłam w toalecie, dowiedziałam się po fakcie Tak to by Bronek miał tą walkę nagraną. Bronek,tą przegraną też mam, jak wrzucę na dniach na YT to Ci wyślę linka i sam zadecydujesz,czy chcesz ją tu pokazać. [...]

Może dlatego, że wszystko mnie boli (?) :D Tyłek też? Jakbym całą noc z murzynami spał... A co na ten tekst napisze Kinga, jakby nie było, Twoja luba Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-20 20:18:14

wszyscy z klubu stają w 2 rzędach osoba która ma urodziny przebiega pomiedzy i obrywa pasami od gi po plecach ja dziwnym zbiegiem okoliczności zebrałam większość w tyłek i ledwo dziś w pracy siedze

własnie sie jaram dziewczynami z fotka pl <echhh> ale niektore z nich sa naprawde rewelacyjne-tyle ze jak widze 15 latke pokazującą tyłek i biust to jzu wiecej nie chce mis ie ogladac

hehehe moj moj prywatny tylek heheh nie widzialam ze mozna zakochac sie w pupie

\-) Ja bardzo czekam na następną środę... Swoją drogą, dzisiaj trening nóg robiła też pewna laska i jak rzuciłem okiem to cały czas przed lustrem na swój tyłek się gapiła \-) od razu widać, kto ma jakie priorytety :-D

ja wczoraj jak robiłem nogi, to patrzę, a dupeczka robi przysiady i po każdej serii przed lustrem się patrzy na swój tyłek :-D już chciałem podejść, klepnąć i powiedzieć: "no dobra dupcia dobra" \-)

przeczytałem, że patrzysz na swój tyłek :D hahaha trzeba było klepnąć :D

ale to ma chłopakowi na tyłek patrzeć ? %-)

teraz to sie w tyłek pocałuj ide na kac K

Zajączek z niedźwiedziem srają w lesie. Nagle niedźwiedź mówi do zająca: - Zając, słuchaj powiedz mi czy przykleja ci się kupa do futerka? - Nie, no co Ty! Po czym niedźwiedź wytarł tyłek zajączkiem...

kopa w tyłek poproszę . biorę się za naukę bo po treningu to już nic mi się nie będzie chciało...

a na koniec odwróć wrong klapnij ją w tyłek niczym w gong i tych oczek nie wlepiaj w kroczek )))

tak do stepperow i rozrostu miesni z mojej silowni zniknely steppery jestem w szoku bo stanowily 80% sprzetow aerobowych jedna panna to zmienila przez to silke 'bo jak ona ma se tylek ujedrnic ' ciekawam czy moze w koncu dotarlo do nich ze lepiej kupic wiecej obciazenia do sztang czy co

upiekłam sie na dworze. ubralam grube rajty, bo rano zimno, a teraz mi przygrzało tylek i nogi

[...] seria po 10, potem zeszło po 3-5powt, ale krótsze przerwy. Brzuszki bez przerw, oprócz jednej kilku sekundowej w połowie. W swingu byłam zdziwiona, najwięcej przerw robiłam, tyłek i nogi mnie trochę piekły, mam lekkie zakwasy po wczoraj. Ogólnie mega szybkiego tempa dodałam od 30 powtórzeń bo dość szybko zleciało. Nie zabijcie mnie, ale dość [...]

[...] łydka: 31/31,5/31/31,5 Coś mi się w udach woda zebrała, ale to przez ostatnie dni bo jak ostatnio mierzyłam na szybko to było w porządku. Nie widzę anomalii, brzuch i tyłek wręcz lepsiejszy, oprócz tego, że cellu się też zwiększył, szczególnie na bokach ud. Trening 1. przysiad 65/75/85 % x5 5x 42,5/50/55 2. bułgar 5x 10 sztangielki 8kg [...]

o kurde, już plecy były fajne, a teraz ten tyłek;-D nic tylko klepnąć %-)

bo ja jestem syrenka %-) DNT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, drink: grin ti, imbir, cynamon, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-13 A po wytrzymałości dalej mam zakwasy %-) 3ci dzień |-) + tyłek. Ale klatę mam w dzień zakochanych, więc pasuje jak ulał. \-)