tyłek

Aga mi z kolei dziś weszlo w tylek - w koncu zaczynam go czuć ;D Lepiej późno niż wcale ;) Kukurydza, marchewka, groszek? Jednak sie wstrzymam z tą galareta ;)

Aga mi z kolei dziś weszlo w tylek - w koncu zaczynam go czuć ;D Lepiej późno niż wcale ;) Kukurydza, marchewka, groszek? Jednak sie wstrzymam z tą galareta ;) No ja tych warzyw nie jem :P No Ja ostatnio tez zaczynam czuc mój tyłeczek heheheh

[...] Właśnie k***a ,że jest gorzej i to dużo gorzej. Mam bóle piersi takie ,ze nawet jak siedzę to je czuje,pomijając że są napuchnięte i wyglądają jak melony.Bolą mnie plecy,tyłek,wszystkie mięśnię,mam dreszcze ,do tego po drzemce obudziłam się z wysypką na brzuchu 88-O co jest k***a grane??? Boli mnie wszystko,dosłownie,nie mam siły na nic i nie [...]

[...] Gadałam z Lachonem ale nic nie wspomniał o tym, że go na lotnisko 'odprowadzałaś' no .... Weź go tam następnym razem za uszy porządnie lepiej wytarmoś. Jak chcesz pokazywać tyłek to ściągaj leginsy- inaczej sie nie liczy. Zwłaszcza na 'masie' ( o ile w ogóle Twój obecny stan można tak nazwać- wyglądasz bardzo dobrze, tzn zdrowo, normalnie) ;)

[...] Gadałam z Lachonem ale nic nie wspomniał o tym, że go na lotnisko 'odprowadzałaś' no .... Weź go tam następnym razem za uszy porządnie lepiej wytarmoś. Jak chcesz pokazywać tyłek to ściągaj leginsy- inaczej sie nie liczy. Zwłaszcza na 'masie' ( o ile w ogóle Twój obecny stan można tak nazwać- wyglądasz bardzo dobrze, tzn zdrowo, normalnie) ;) [...]

Jak dla mnie idealne cialo i ten tylek };-)

No co mam napisać że łydka, tyłek, udko najlepsze :P można jednym słowem %-) Nadwozie też ok:-PP

Jak dla mnie idealne cialo i ten tylek };-) Dzięki Ero24 ;);)

No co mam napisać że łydka, tyłek, udko najlepsze :P można jednym słowem %-) Nadwozie też ok:-PP Heheh Krôtko i zwięźle

Dobry wieczór UNS-y :D Choć nie wiem czy taki dobry .Właśnie zakończyło się słodkie lenistwo,czyli długi weekend{{:-( Przyznaje szczerze ,że nawet sporo było tego lenistwa.Treningi rzecz jasna były ,ale nie pokusiłam sie na jakąś nadzwyczaj mega aktywność poza siłownią.Chyba potrzebowałam trochę lenistwa .Tydzień zapowiada się pracowicie,więc było [...]

ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku tylko wtedy też humorki razem z nim dostają %-) No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych to aż kumpel filmik nagrał %-)

ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku tylko wtedy też humorki razem z nim dostają %-) No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych to aż kumpel filmik nagrał %-) Oooo ja jego Nawet nie wiesz jak mnie to [...]

ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku tylko wtedy też humorki razem z nim dostają %-) No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych to aż kumpel filmik nagrał %-) Chcemy ten filmik!!! }:-(

Aleś Ty skromna :D przecież Ty masz zabójczy ten tylek! Nie jedna zazdrości :-)) no i nie wiem czemu tak scinasz te kcal, przecież cały czas dobrze wyglądasz! ! :-))

ale gruba i płaska jesteś :D weź się schowaj %-) a tak na serio to Udziec wraz z tyłek tworzą perfekcyjny zduet :D

ja mam ze sobą butelkę zawsze %-) za maszynę jakąś i po robocie a ty miskę weź %-) Tylko ,że ja muszę zdjąć gacie ,a Ty nie do tego wystawic tyłek ;p

Dokładnie tak! Dzisiaj Korn dał dodatkowego kopa w tyłek %-) http://www.youtube.com/watch?v=EN3T9SY_wNo

Poniedzielnik eto nie charoszyj dzien... :'-(. Dziś obowiązywał trening A który jednak został wykonany tylko do połowy.. 1A. Przysiady 3x8-10/90sec rest (wolna sztanga): 1x10x40, 1x8x40kg, 1x6x40kg 1B. Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x10/90sec rest: 1x12x35kg, 1x10x37,5kg, 1x9x37,5kg. 2A. RDL 3x8-10/90sec rest: 1x10x65kg, 1x8x65kg, 2B. Wznosy [...]

Corum jeszcze ja, jeszcze ja 8-). Gratuluję z całego serca};-). Fajny masz ten tyłek a gatki tylko dopełniają dzieła ;-). Z tą setką w MC to Cię pewnie nie dogonię, ale i tak będę się starała }:-(.

[...] i wszelkiego typu zasysaczami strasznie nie lubię masowania, bardzo, bardzo trudno mi się zmobilizować do nich (wolę dodatkowe serie wykroków etc robić niż masować tyłek heh ) ale... MUSZĘ tak mi się pogłębił cellulit, że... im więcej ćwiczę na pośladki, tym bardziej do paskudnika widzę... masuję bańką ze średnią regularnością, [...]