tyłek

Zmierzylam sie i sa spadki. talia -0.5/ pepek, biodra, tylek po -1 a waga 54.7 Ale mimo ze waze wiecej niz rok temu to wizualnie lepiej wygladam nawet sama to widze. Jest fajnie Musze kupic walek do masazu, bo tylek mi napierdziela po wczorajszych nogach a wieczorem karate. Zycie jest piekne Super! Tak trzymaj. Rok to sporo czasu a tyle można [...]

Yupi teraz już nie masz wyjścia tyłek musisz zaprezentować Quazowi

w sumie tyłek to mas zniczego sobie, wiec mzoe zaszczyce go moja reka, ale jestem kobieta i nigdy nic nie wiadomo

mowisz i biciu w tylek czy popadnieciu w kompleksy???

no to cie yupie dorwie to ci tylek =skopie;P

rany boskie a ja ogladam mtv i nic nie robie, yupie bierz tylek w troki i do nauki!!! no no, niech mnie ktos kopnie, bo zle skoncze

zanim sie zaczne chwalic to ochrzanie trolla za brak kontaktu...co ty sobie kolego wyobrazasz co>???????????????? przez kolano takiego i baty na goly tylek! no:) a teraz sie zaczynam chwalic... oswiadczam wszem i wobec, ze od dnia dzisiejszego mozna mnie wyzywac od magistrow:) nareszcie :):):) koniec chwalenia:) P.S. dzis miala dzien rozpusty [...]

jesli ktos robi dobrze technicznie przysiady to tylek rosnie a ja widzialem kozakow na mojej silowni ktorzy "przysiadaja" po 130 kg na serie ale robia to w sposob smieszny obnizaja sie o jakies smieszne 20cm i do gory z takim czyms to ja moge 150 wziac (ale nei chodzi mi o ciezary tylko o to ze wtedy tylek nie pracuje) albo nawet jak sie [...]

ja też mam duży tyłek i walczę z nim , ale najlepsze jest to , że jak widzę takie tyłeczki u innych to mi się bardzo podoba ,a u mnie on mnie wkurza. a co do tego protokołu , to niestety nie powiem ci o nim dużo , bo skoro obli , nie wrzuca go do dziennika na wgląd dla wszystkich, to my też nie powinniśmy tego zdradzać. Bo tak to ktoś nieświadomie [...]

najlepiej nagraj i podeślij szefowej, bo z tego co wiem to różne kąty proste wychodzą w praktyce, bezpiecznej już zejść niżej niż za płytko, ja osobiście wolę robić głębokie siady bo wtedy czuję tyłek i mam pewność, że nie siadam za płytko

zmniejszenie pupy? Ty tak poważnie? Nie wiem co chcesz zmniejszać masz zayebysty jędrny i krągły tyłek :-D a nie płaskodupie czy dwa obwisłe naleśniory %-)

pocieszę cię masz niesamowity tyłek /-)_

Jak jeszcze kiedyś będziesz narzekała na swój tyłek to nic tylko lanie spuścić ;-) };-) Naprawdę zayebisty jest! Sylwetka godna pozazdroszczenia (ja zazdroszczę!) a jak jeszcze dopracujecie z Obliques detale to będzie cód-miód-orzeszki :-D

Tyłek marzenie (przynajmniej moje :-D ). Masz naprawdę śliczną figurę };-) widać, że nie opyerdzielasz się, dopracujesz technikę i będzie git :-))

Cud-miód i orzeszki :-D tyłek masz cudowny (macanie monitora zaliczone %-) ) brzuch plasciutki, dorobić górę i rządzisz :-D

Efekt jest dobry, brzuch mi sie bardzo podoba, tylek tez ;-) Widze po temacie, ze masz problem z hashimoto, z ciekawosci zapytam o dzieci czy juz sa ?? czy dopiero w planach ;-)

i widzisz :-) bardzo fajnie wyglądasz, jest gładko, jędrnie i pieknie, i tyłek bardzo fajny, nic tylko klepnąć :-D bedę obserwować jak Ci idzie, bom też gruszka i te uda, to wiadomo, chciałoby się mieć smuklejsze %-)

[...] pocące się dłonie, a co za tym idzie - wyślizgująca się sztanga. Gdyby nie to, w serii z 70 kg poszłoby na pewno jeszcze jedno albo i dwa powtórzenia. Po ostatnie serii tyłek płonął. KOCHAM MC <3 Night, to dzięki Tobie. Dziękuję };-) Świetnie - ja wiem że to nie jest jeszcze Twoje ostatnie słowo, bo potencjał jest ogromny. Magnezja by się [...]

[...] bez oderwania tyłka 142,5/1 lekko bez oderwania tyłka 145/1 lekko bez oderwania tyłka 147,5/1 juz było ciężko ale nadale bez oderwania tylka 150/1 w miare leciutko oderwany tyłek ale tylko do 1/3 ruchu dalej juz tyłek na swoim miejscu 152,5/1 tu to samo co przy 150 127,5/3,3 leciutko poszło mogłem więcej założyc obciążeń i więcej powtózen ale [...]

[...] ćwiczenie - myślę, fajny :-P - jestem leszcz i nie jestem w stanie zrobić wypadów ze sztangielkami (bez nich zresztą też), zostaję na dole i nie mogę "wrócić", za ciężki tyłek czy jak, nie podniosę się poprawnie technicznie plus odzywa się moje kolano {:-( - obciążenia są na razie jakie są, mam dwie hantle po 10kg, w maju dokupię talerze - [...]