sok

cider to jest taki napój coś ajk zgazowane wino, procent od 4 do 8. standardowo z jabłek, ale są też inne smaki - kup sobie np kobperberg o smaku owoców leśnych - pijesz to jak taki sok od babci ze wsi

bartosz jesli te zawroty masz podczas treningow to kup sok pomaranczowy i pij go podczas treningu. powiedz czy podzialalo . pozdro ;}

[...] omega3,ginkofar,magnez ( ugotować kompot ) DZIEŃ 5+12 Śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną 2x BCAA, omega3, magnez, Lunch: 1 chuda ryba z cytryną – sok z cytryny dodać do pieczenia witamin+ (witaminy + minerały), trening:6x BCAA + thyrotherm Obiad: 1 duży befsztyk, brokuły lub sałata omega3,ginkofar,magnez DZIEŃ 6+13 [...]

Sniadanie kolo 8:00 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250g / 8,5/3,75/12,5/120 >>>> zmień na 0,5 % Płatki kukurydziane 40g/ 2,76/1 /33,44/146,4 >>>>>płatki owsiane:50g Ser twarogowy chudy 100g /19,8/0,5/3,5 /100 >>>>ok Orzechy włoskie 25g /4/15,075/4,5/162,75 >>>>ok Sok z czarnej porzeczki 125g [...]

[...] gdzie jest sporo białka...może powinnam powalczyć z nałogiem i ją odstawić jednak albo pić max jedną kawe dziennie? Uwielbiam ją i pozwala mi pracować w biurze na wysokich obrotach ale coś czuje że mi szkodzi.... Martucca, nie miałam przerwy ale były pojedyncze dni gdzie kcal były wyższe - to głownie przez niezaplanowanie wcześniejsze [...]

To zależy od genów kolego;) mixy też ponoć nieźle działają, ale ku....wsko żołądek i głowę obciążają- na żołądek sok z kapusty a na głowę wódka 50ml ed RANO!

Temat z animala już dawno zniknął - sam chciałbym wiedzieć czemu tak się stało. Pewnie marketing Robertowi psuli. W każdym razie wiele osób z działu doping go widziało i potwierdza. Ja wiem, że igły, strzyki i sok trudniej przed mamą schować niż pudełko tabletek, ale mądrość przyjdzie z czasem, jeśli będziesz się chciał w to dalej bawić.

[...] ten sam blad bardzo czesto pojawia sie na innych rodzajach towaru np na tesciu 450 czy winie IP(tez ta literka n) ,obilo mi sie o uszy ze jest tylko jedna osoba w Polsce ktora ma dobre IP i ona sle to na caly kraj wiec przypuszaczqam ze zrodlo pochodzenia jest to samo. Znajomy bral wlasnie ten sok i byl bardzo zadowolony wiec powinno byc git zdro

I Posiłek 300ml. Maślanki 0,5% tłuszczu z 100g twarogu chudego bułka grahamka z chudą wędliną + pół lub cała papryka 100ml. Sok marchwiowo - jabłkowy II Posiłek 4x Plaster Szynki z piersi kurczaka (lub innej chudej) 2x kromki Chleb żytni razowy 2x Plaster Pomidor 2x jajka na twardo III Posiłek pierś z kurczaka (filet z mintaja) 200g [...]

BANAN dobra robota tego tu trzeba bylo SOK ZA PRACE

[...] ponieważ jest mi wstyd za technikę przy tym ćwiczeniu oraz za słabą ilość podciągnięć. Nie zrobię więcej niż 3 powtórzenia, które i tak nie kończą się jak potrzeba na wysokości klatki. Dlatego prosiłbym cię Hubert o zmianę tego ćwiczenia lub na jakiś fajny sposób, którym mogę poprawić ilość podciągnięć, bo jak na razie robiłem tak, że [...]

[...] i tu jest roznie bo przewaznie robie je z maselkiem, jakas szyneczka, serem i jakis pomidorek na to albo ogoreczek:P a czasmi filecik z kurczaka zamiast tej szyneczki itd.. sok kubus (ta mala butelka):D jakis owoc ( banan, jablko) Obiad to co mama da..:D czyli np. jakies ziemniaki,sosik, miesko, salatka sorowka..(takie domowe obiadki:P) [...]

[...] poznalismy. pewnego dnia slysze ze skacza na skakance na korytarzu. ale cos jakos z przerywnikami co skos. se mysle wtf? ide zobaczyc. poszedlem patrze a oni skok, bezruch, sok, bezruch. pytam sie co robia, oni ze skacza trylko cos nie umieja. ja mowie ze tez nei umiem nieh sobei skacza ciagle. ale oni dalej z tymi bezruchami pomiedzy skokami, [...]

gratulacje byq ty też mi sie podobasz ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

he he unnaturale , co nie Sebart??? ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

troche widac ze za dobra jakosc zdjecia, ale Igorus jest ogólnie wporzo gość i mu wybaczam a moze jego lacha pozuje do pornosów? tego nie wiemy ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

kurde do teraz nie moge rozkminić jak wy wszyscy znajdujecie te zdjecia co sa z jakichs stronek ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

jak z linkami??? dziwie sie jak znalezc ta jedyna fote w takim gąszczu ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

tylko nie zostan fetyszystą albo jakimś innym zbokolem ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

Obelx: ja jednak wole szejwd bo nie lubie włosów na języku Sebart: he he dokladnie - i jeszcze podklad dzwiekowy ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK