[...] wędzone jeśli masz dostęp (łosoś, makrela), śledziki marynowane Z mięs na zimno to może być tatar jeśli masz dostęp i lubisz. Jeśli masz tam dostęp do takich jednodnowych soków Marwit itp. to możesz pić z surowym żółtkiem Kapusta kiszona, ogóreczki, sałata... Sałatki greckie z fetą, oliwkami i oliwą. Razowiec, jeśli możesz gdzieś kupić; wasa [...]
****a aby w tym nowym 2009 tak mnie rozyebało,że **** i życze Wam panowie koksownicy,aby każdy sok jaki wpadnie Wam w rece nie okazał się wyjepką Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-12-31 19:45:44
Sok z grejfrutufff bym dziabnął i cytrynami. W sumie chyba zejdę po jakies oeowce i soka ukręcę jakiegoś. Te domięśniowe sie skończyły to przynajmniej żołądek zaspokoje
Fakt dlugo myslalem czy to wrzucic bo wkoncu konkurecja ale kazdy wie ze wole SFD i to moj dom !}:-( Anticatabolix ,2x paczki Coffy ,War machine ,2x zen-szen ,2x chelba-MZB ,AAKG ,CM3 ,Witamina C , Magnez (zwykly z apteki) ,2x multi pack Trec ,Sok z Aloesu (rada lodzainina i ciagle pije teraz:D) ,2x beta alanina~,2x omega-3 i pare innych witamin [...]
No na serio gruszka jest zaj**ista jak sok jabłkowy/gruszkowy ale pomarańcz jest gorzka. Ma posmak pomarańczy ale gorzkie że pić się nie da. Czy to jakaś hvjowa partia czy co?
DZIEŃ 42/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg http://imageshack.us/a/img855/6007/dieta20130513.jpg http://imageshack.us/a/img703/7659/trening00.jpg http://imageshack.us/a/img268/5494/trenl.jpg Jakoś ciężko mi dzisiaj szło. Nie wiem czemu, bo i nie tak rano, i po posiłku, ale nie bezpośrednio. Jakiś taki dzień widocznie. W związku z [...]
[...] kalarepa to by było przegięcie. Co ja będę gryźć? Mam nadzieję, że to jednak duszona cebula. W sumie krzyżowe to mi przede wszystkim obrabiane termicznie szkodzą. Surowe w sokach albo nie, albo mniej. Tylko kurtka na wacie, ja muszę gryźć, sok mnie nie ratuje :/ Testing, testing... :-)) http://imageshack.us/a/img849/2072/treningv.jpg [...]
korwa ale jam te pytania jesli walisz sok e5d to liczysz 5 dni od dnia w kturym byla injekcja? niemoge tego rozgryzc Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-04-30 18:28:33
wbijalem 0.9x 40 bo braklo mi innych - nie ma w zasadzie roznicy miedzy 0.7 a 0.9, tylko sok leci jak przez rure kanalizacyjna - jak nacisniesz, tak szybko schodzi.
[...] Mleko faktycznie wywalę. Więcej ryb muszę jeść, warzyw jem dużo, nawet bardzo, nie wrzucam do miski, pisałam tylko na początku że mam sałatę swoją, do tego pomidory, sok z kapusty. A kalorii na prawdę za mało? Może 1700, jestem niska, 156cm? Ja mam wolną przemianę materii, rozruszam ją regularnym jedzeniem też. Zmieniony przez - Tehuti w [...]
Ciekawe zestawienie... Mój ranking: 1. warto brać możliwe najtańsze, polskie białka. 2. carbo nie warto-wolę wypić sok, ale gainer jako substytut posiłku czemu nie. 3. aminokwasy bez sensu, lepiej białko. 4. amino bcaa szkoda kasy. 6. glutamina - /strata kasy/ 7. matriksy kreatynowe + warto, podobnie jak samą kreatynę 9. tribulus + w pewnym wieku [...]