witam !! czy mozna zostawic sok w strzykawce (testosteron) do jutra, bo nabralem i niestety nie moge przybic?!! jakby byla to butla to bym wstrzyknal spowrotem, ale mam ampy
Panowie czy to prawda bo gdzies przeczytalem ze branie kreatyny z jakims sokiem owocowym powoduje wieksze uwalnianie hormonu wzrostu niz przy ciezkich treningach:D ? Czy to prawda ??
witam, kreatyna zażywana z sokiem to znaczy: krete rozpuszczamy w soku ? ile soku? krete popijamy sokiem? czy jeszcze inaczej? wiem ze carbo lepsze ,ale nie mam:(
Mam krótkie pytanie, czy picie rano porcji cp wraz z sokiem z cytryny, nie będzie w niczym przeszkadzać? Nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na necie:( Może ktoś coś o tym wie...
Napełniłam strzykawkę decą (oragon) ale z niezależnych odemnie względów nie mogłem wbić. Więc wstrzyknąłem z powrotem cały sok do ampułki. Czy ten sok dalej nadaje się do bicia ?
witam! Po treningu spożywam 30-50 gram glokozy spozywczej czy zamiast wody mieszac ja z sokiem winogronowym? Czy w jogurcie naturalnym jest duzo bialka?
Siema, czy jak zaleje kreatyne i bcaa sokiem, i ta mieszanka polezy z dwie godziny, to czy moze to jakos negatywnie wplynac na sklad, dzialanie itp tych suplementow? Pzdr
Siema, mam dietke na mase jem odzywki kreatyne i gainer.. Moge wypic sok tymbark? pisze ze ma weglowodany bialko i tluszcze.. Bo sama woda oczywiscie wystarcza ale chcialbym tez soku :D
panowie z iloma ml nalezy brac kreatyne tzn. ile powinno sie soku dodawac do 5 g kreatyny, aha i czy mozna wczesnie sobie zrobic napoj na poznieej np po godzinie od sporzadzenia go wypic ??
Pisze tak z ciekawosci, czy orientuje sie ktos jaki kox jest najdrozszy? I jakie sa po nim efekty? Moze by tak zaczac cykl od czegos naprawde konkret...