sok

[...] bezalkoholowe (wskazany kwas glikolowy), - delikatnie przecieramy wodą z cytryną, ogórkiem zielonym, aloesem, octem, - uwaga na słońce, opalanie drażni trądzik, - punktowo; sok z cebuli, pasta do zębów, roztwór sody oczyszczonej, to wszystko bardzo ostrożnie. - nie wyciskaj, to powoduje zakażenie wtórne, - przy niewielkim nasileniu możemy [...]

I POSIŁEK PIECZYWO RAZOWE 150g,SER TWAROGOWY BIAŁY 100g, WĘDLINA Z DROBIU 50g, BANAN 100g, SOK OWOCOWO-WARZYWNY 250ml II POSIŁEK PIECZYWO RAZOWE 80g, MARGARYNA 20g, Szynka wiejska 30g, Pomidor 50g III POSIŁEK FILET Z KURCZAKA 150g, RYŻ BRĄZOWY 100g, KEFIR 150ml, Jabłko 100g, IV POSIŁEK PIECZYWO RAZOWE 150g, MARGARYNA 20g, Szynka z Indyka 80g, [...]

a warzywa?? jesli stosujesz owoce zamiast warzyw to sadze zeto niejest najlepsze rozwiaznie, raczej warzywa, a owoce czsem (redukcja) i ten sok owocowo warzywny tez mnie zastanawia,

Sok sam w sobie jest małowartościowym produktem. Nie wierz reklamie, ze ma witaminy, błonnik i inne cuda na kiju. Jeśli wyciśniesz sobie sam, to na zdrowie, ale o kartonikach zapomnij na redukcji

No wiec jesli tak mowisz to moze lepszym rozwiazaniem bylby sam ryz + banan (ewentualnie do tego jakis sok albo jogurt) ? i zjedzone na okolo 1h przed treningiem. Mialoby cos takiego sens?

dla mnie carbo max-only czarna porzeczka- jak dobrze słodzony sok mm.. pycha

[...] raz wcześniej miałam zgagę w 9 miesiącu ciąży), płuca wyplute. Ale nie dam się, nad kondycją będę pracować żeby więcej wstydu nie było ;) Chciałam jeszcze spytać czy liczyć sok warzywny? Bo, że warzyw to wiem ale nie wiem co z sokiem którego na raz wypiję 500ml Zmieniony przez - jasne w dniu 2014-02-28 23:19:14 Zmieniony przez - jasne w dniu [...]

[...] u polskich niemowlakow, bo marchewka to w zasadzie podstawa ich diety. Przyjrzyj sie czasem Ale gdy marchewki bedzie w diecie mniej, kolor skory tez sie zmieni. Natomiast sok marchewkowy w diecie ciezarnej kobiety nie ma kompletnie wplywu na to, jaka karnacje bedzie mialo dziecko. Tez juz kilkakrotnie slyszalam takie opinie, ale to mniej [...]

Moze byc ze sok wywoluje ten stan ale musisz sam to sprawdzic. Doktorowi nie mowil bym nic o sterydach bo od razu znajdzie przyczyne.... sterydy.

ja odrobinke zostawiam powietrza, wtedy ładnie caly sok wylatuje

[...] - kurak, chleb bezgluten - dorsz - jajka - belta przestane chyba wpisywac ..bo dla mnie to super sprawa bo wchodza cale zielone..jak robilam sok to zawsze wyjadalam to zostalo ..a teraz jest to w komplecie ..plus naturalny tremegenic postaci chili.....zapewnia dodtakowo podaz wody ;-D [...]

osobiscie radze rano, przed treningiem i przed snem, kiedy bierzesz HMB(czy podczas posiłku czy po) to nie ma wiekszego znaczenia i tak sie strawi tylko chodzi tu a czas(sok trawienny jest wydzielnay caly czas) Życie jest za krótkie by być małym.....

odzywki zrecie garsciami, sok bijecie na sniadanie a boicie sie jesc pange bo niby ja chemia szpikuja

Ja lecę solo więc nie mam jak pomieszać. 1ml wbiłem w bark, tam gdzie zawsze sok bije.

[...] Otóz czy w diecie podzielonej na 6 posiłkow może być taki dobór składników? Posiłek 1 - mleko 0,5%, płatki kukurydzieniane, chudy twaróg Posiłek 2 - jablko, chudy twaróg, sok pomarańczowy Posiłek 3 - odżywka białkowa, chudy twarog, chleb zytni, Posiłek 4 - piers z indyka, ryż, zielenina Posiłek 5 - tunczyk w oleju, chleb zytni Posiłek 6 - [...]

Ja czasem na czczo zjem jabłko lub sok jabłkowy i nie mam problemu z zaparciem,ale czasem mnie złapie to stosuję Dicopeg.

sok czekam na pana ambroziaka :D

[...] 100 gram 4 kromki chleba razowego 50 gram ogórek / pomidor / marchew RAZEM: b = 31,3 t = 20,25 ww = 25,75 (410 kalori) obiad: ryż biały 100g pierśz kurczaka 80g kalafior 50g sok z czarnej pożeczki 0,1 l RAZEM: b = 25,4 t = 2 ww = 94,2 (500 kalori) TRENING 15 min po treningu dextroza 40g RAZEM: b = 0g t = 0g ww = 39,2g (156 kalori) posiłek [...]

a chyba ze tak to moj przepsi jesty oki ew. natural to sok z pomidora,sol,soki owocowe i woda

dzięki Saida :D o to mi chodziło... i właśnie szkoda że nie zapewniają pracy w Policji... bo głupio do SOK isć potem czy na ochroniarza