sok

[...] z kurczaka + masło + warzywa - 300 gram mięsa z indyka + kapusta Trening /SFD/Images/2015/12/31/158643910205423b9482ad83c9682d13.jpg - 300 gram mięsa z indyka + awokado + sok z pomidorów /SFD/Images/2015/12/31/5e3a2ea4d0e54f3a83e1d82e8e7867d5.jpg Thermo Pump Porcja przed Siłką W trakcie 20 gram Bcaa Plus IHS Po Sw 20 gram Glutaminy Iron Horse [...]

[...] , zatruciu śledziami itp nie doznał... I. owies 50g, łyżeczka powideł śliwkowych, białko z prochu, 2xCLA, kelp praca grr... zakupy GRR... II. 130g twarogu półtłustego, sok warzywny - jedzenie na mieście! nie czepiać się 2xTSE Siłownia - dziś się działo najpierw gigantserie na nogi, czyli wszystko po 12 razy w 3 seraiach, zero przerw [...]

[...] po prostu zbyt długo ciągnęłam na dużych ilościach białka. Teraz codziennie wpada 100 gram ryżu brązowego albo kaszy, płatki owsiane z mlekiem, warzywa, owoce, porcja- dwie nabiału i jestem zadowolona. W ogóle pijam sok pomidorowy z pestkami dyni i czuję się znacznie lepiej :) Jednak miałam już dosyć mięcha, teraz odpocznę, potem będę walczyć;)

veronia u mnie się przysiadem nie inspiruj ;-) Łapy mam w porzo, ale z biodrami jest lipa w przysiadach. Nie doważyłam miski 8-O Nie zauważyłam, że zaakceptowałam żurawinę surową, zamiast suszonej. Ślepa cukrolubna kreweta }:-( Może za karę wypiję sok z cytryny, albo chociaż mocno octową kombuchę, co ją przetrzymałam za długo ;-)

Krewetka czyli jak się kombuchę przetrzyma to smakuje jak ocet?;-) a ja się zastanawiałam, czemu ta pierwsza tak mnie wykręca:-) Zrobiłam na owocach leśnych teraz, zobaczymy co z tego wyjdzie;-) Sok z cytryny, bleh, i nie wiem co gorsze za karę ocet czy cytryna:-P A brzuchów już nie powinnaś skończyć? czy robisz to mimo wszystko?

[...] ogniu pod przykrywką, żeby urosły, a pod koniec bez żeby złapały skórkę. Do ciasta można zetrzeć jabłko czy gruszkę (wtedy albo bez, albo mniej wody, bo owoc puści sok i placek nie usmaży się na sztywno), albo dać twaróg. Jak nam Iza w przemianie wyeliminowała owoce, to tarłam marchewkę. Sporo możliwości, do tej pory mi się nie [...]

Piątek DNT Miska na oko, w tym sok na bazie kapusty i imbiru. Sobota @ Trening: http://img716.imageshack.us/img716/2237/43fo.jpg Miska: - 4 kanapki z chleba dyniowego (wielkość jak na fotkach) z serem pleśniowym i koktajlówkami http://img14.imageshack.us/img14/1170/liwi.jpg - 6 śliwek, 2 gałązki polskich fioletowych winogron, łyżka siemienia, [...]

właśnie dzisiaj babcia mi mówiła, że jak sok malinowy nie pomoże to mleko z czosnkiem mam pić, ale jednak wolałem tą pierwsza opcje i dało rade \-) siemia lnianego kiedyś mi mama zaparzyła to nie chcecie wiedzieć czym to się skonczyło 8-)

Hubert dziękuje Marta, szkoda Mam nadzieje, ze zouza sie nie wycofa Tydzień 3 Dzień 19 + sok z czerwonej kapusty, marchwi i szpinaku bo jelita mi coś wariują Dzien Siła 3. link do poprzedniego: http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLejjla-t725294-s14.html#post2 1. wyciskanie lezac 5x5 * 5x25kg 5x30kg 5x35kg 5x40kg 5x45kg 2. podciaganie 5x5 (clusters)** [...]

[...] prędkość staje sie zmorą. Bieg jest 29maja, tak jak zouza napisala asikaale my równolaty to na emeryturę razem przejdziemy proszę mi tu przestać o tych winniczkach. Dziś sok z młodej kapusty miałam, a co jak jakis mycie przetrwał i sie tam zapodział Lady, Marta thx ten moj push press mniej wiecej na takim samym poziomie cały czas Wczoraj [...]

[...] kcal 2008 B113,6 T126,13 W102,68 wartosci liczone w tabelach kalorii i lekko mi sie nie zgadzaja z tym co mialam w dzienniku Slowem bez dziennika to jak bez ręki +2x sok warzywny i BCAA okolotreningowo Dzien Siła 3. link do poprzedniego: hhttp://www.sfd.pl/Konkurs%2FLejjla-t725294-s31.html#post5 1. wyciskanie leżąc 5x5 * 5x25kg 5x30kg [...]

ja wczoraj tez czytalam o soku z burakow. Jest artykul w focusie tym naukowym. Tam jest napisane, ze sportowcy pija sok z burakow , poniewaz zwieksza wytrzymalosc i wydajnosc cwiczenia. Ale tez jest napisane, ze nie wszyscy go toleruja dobrze.

bziubzius ja nie liczę warzyw w bilansie, nie ważne czy zielone czy pomidor, burak, marchewka (innych w sumie nie jadam), wiec nie mam tego problemu Jeśli pije sok z lnianym i wbijam jajko, to liczę same dodatki. Zapytaj Izy, ale nie wydaje mi się zeby trzeba bylo to wliczac

[...] 63 Posiłki 1,2. 4 jajka, banan, maslo orzechowe ( duuzo masła, więc jedzone na raty) 3. mieso z królika, warzywa, truskawki 4. truskawki, whey, kokos 5. mięso z krolika 6. sok warzywny Trening: Rower w terenie - 32km - trochę po górkach, trochę po płaskim Dziś się zgubiłam na jutro mam zaplanowana lepszą trase, moze sie nie zgubie Zmieniony [...]

sok za linka, thx, wlasnie po zlomach ganialem, ciezko cos takiego dostac, najwyzej przerobie projekt ze zdjecia tak zeby szlo nakladac krazki ktore normalnie ida u mnie na gryfie, jedyny moj pomysl do dorwac taka gruba blache i pociac palnikiem, ale palnikiem to wyjdzie feee i beee jednym slowem rebus

Ibok skad Ty masz taka siłe? pijesz sok z gumi jagod ktory przyrzadza Ci babićka z chrzanowa? bedziesz startowal w jakis mlodziezowych mistrzostwach SM abo cos?

Podziwiam osoby z 250g ww, mnie już to 220 bokiem wychodzi i jem mało warzyw bo bym nie zmieściła. Więcej to chyba tylko jako sok by weszło bo mam wrażenie, że się toczę%-) Zobaczymy co powiesz za tydzień-dwa /-)_\-)

[...] to są pomijalne ilości. Nie widzę powodu dla którego ktoś miałby zapychać kabzę producentom kolorowych pudelek z cukrem pudrem. Dobrym rozwiązaniem są także na przykład sok z ananasów, czy miód. Dieta wygląda na obrzydliwie monotonną. Jesz strasznie dużo posiłków, to jest niepraktyczne. Jeśli jesteś w stanie jeść więcej za jednym zamachem [...]

[...] średnica 20 cm) i pieczemy 25 min w 180C bez termoobiegu. Frużelina to inaczej owoce w gęstym syropie. Owoce w garnuszku podgrzewamy (z ksylitolem), aż zmiękną i puszczą sok. W kubeczku mieszam mąkę ziemniaczaną z dwiema łyżeczkami wody. Mieszankę wlewam na gorące owoce, zmniejszam gaz i gotuję jeszcze chwilkę, aż frużelina stanie się gęsta, [...]

co do soku grejpfrutowego na kacu, nie polecam jesli macie zamiar prowadzic. Sok z grejpfruta potrafi podnosic stezenie niektorych lekow we krwi - w tym alkoholu. Mozna sie przejechac