sok

Na kaszel jest super sprawdzony sposob (dzieki Karpiowi) wystarczy aby igla ktora wbijasz nie byala zwilzona sokiem tylko byla sucha ;-) Nabierajac sok wypuszczam powietrze majac nalozona igle do pobierania, nastepnie nakladam igle do wbijania i wbijam. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-03-27 11:23:05

ja miałem galenike 3 lata temu działała bdb, napisy były mega zmazywalne, ampułki mega mocne az pocielem robie palca slad mam do tej pory, sok normalny był nie gesty ale to było 3 lata temu podkreslam, dochodziły mnie słuchy że jest ta co ma niezmazywalne napisy bo chciałem też przypić ale odpuszczam. pozdro

eee tam 200 wpyerdol z 500 i do tego 80 tescia a na odblokowanie sok z kapusty urosniesz szybko i zdrowo (kapusta)

[...] Pierś Kurczaka Ziemniaki/Ryż Sałata zielona Pomidory Papryka Oliwa z oliwek //Ok. Kasza gryczana-ryż, ziemniaki po treningu TRENING po treningu 3 łyzeczki miodu i sok z połowy cytryny //0,5 g węgli na kg masy. Dodaj wale ryzowe. Posiłek V : Po treningowy Ser Twarogowy chudy Chleb pełnoziarnisty //Ryż zamiast chleba, gotowane mieso [...]

to jest stara alchemia,masz ta starsza wersje,i dziwnie jasny ten sok,jak woda.nie mam pojecia... wejdz w jakis temat w zdjeciach, o decanabolu.tam masz dobre foty i porownaj.reki nie dam obciac,ale mysle ze na tamtych fotach jest slomkowy kolor.z dobrego zrodla ?? brales juz wczesniej,sprawdzone zrodlo ?? moze jakis kolega ci zrobil 'niesmaczny' [...]

Dziś zjadłem I Oliwa z oliwek 20 Łosoś wędzony 55 Orzechy włoskie 20 Otręby pszenne 50 Tran 1 kaps 1 g II Łosoś wędzony 55 Orzechy włoskie 20 Tran 1 Grejpfrut 240 AMINO BCAA 1000 MEGACAPS (1 kaps - 1g) 3 III Ser twarogowy chudy 250 Orzechy włoskie 20 AMINO BCAA 1000 MEGACAPS (1 kaps - 1g) 3 plus szczypiorek i ogórek IV Tran 2 Orzechy [...]

swietnie sok Ci sie nalezy

uczucie rozrywania miesni przez sok moglo byc spowodowane zbyt szybkim wtlaczaniem. co do techniki to kombinuj.Ja tez przy pierwszych dwoch probach jakos nie moglem sobie dac rady i konczylo sie zmiana miejsca ale dalem za wygrana i teraz strzelam dosc czesto choc nr 1 staly sie barki

Jak wbijesz za płytko i sok wypłynie Ci między mięsień a skórę,miejsce wkłucia spuchnie,wda się stan zapalny i będzie bardzo bolało.Nie oszczędzaj na długości igły i korzystaj ze złych doświadczeń innych

[...] miejscem optymalnym do zastrzyków głęboko domięśniowych. Zauważcie, iż w zabiegowym właśnie tam robią. Udo jest dość niebezpieczne. Dużo żył i nerwów. Do tego pompując tam sok czasami boli i trening czworogłowego, gdy chlupie w nim kilka ml cieczy może być średnio przyjemny. Dlatego sugeruję przekonać się do bicia w pupę. Igła 0,8 do [...]

[...] czy uzaleznienie od narkotykow. Wracajac do chryzyny najwieksze jej ilosci wystepuja w passiflorze blekitnej, a zalecane dawki to ok 1-2g dziennie.Warto rowniez zastosowac sok z owocu noni(nazwa handlowa bio-piperin), ktory zwieksza absorpcje izoflawonow w jelitach(kofaktoru, chryzyny) oraz poprawia przyjmowanie substancji odżywczych z [...]

[...] nudności. Chyba, że robiłem typowo samo cardio to wtedy całkiem spoko. Co do posiłku po treningu to np ostatnio jakoś zjadłem (i to nawet ze smakiem) sałatkę z tuńczyka z biedronki do tego poleciał sok pomarańczowy i bułka orkiszowa (podobno). Co do typowej michy np. kura z ryżem to najszybciej od 10 bo wtedy mam odblokowanie na coś cięższego.

[...] to również infekcja którą złapałeś.Potrzebujesz dobrego probiotyku, z tego co wiem swanson daje radę. Naturalne probiotyki to kiszone ogórki, kiszona kapusta (również sok) oraz kefir (tu akurat ciężko z jakością). Sprawdź też, czy nie masz jakiejś nadwrażliwości pokarmowej - ja bym obstawiał owsiankę, mój układ pokarmowy też jej nie [...]

pmp dzialac dziala, jak masz jakies watpliwosci. Tylko troche brudny sok jest }:-(

Osobiście z makreli robię pastę, dodaję jajko, trochę chili i sok z cytryny, wtedy makrela nie ma aż tak intensywnego zapachu.

nie no w kapuur jako tako, w bark sobie sam wbijam ale odciągnąć to jest ciężko bez machania jak dzojem. dlatego kumpel który boi sie igły odciąga i wpuszcza sok. no w kaptur żadna filozofia. ale w najszerszy to ciężko. w uda to od x czasu nie robiłem, w dupe też. cały czas tylko barki i triceps.

Dieta po transformacji... Proszę o ewentualną korektę ale konkretną i konstruktywną. Wydaje mi się że jest dopięta na ostatni guzik. Pobudka 9;30 Śniadanie 10;00 - Omlet 180g ( 3 jajka ) z Płatkami owsianymi 100g - Masło roślinne 15g 30B // 35T // 63W // 687 Kcal Śniadanie 2 12;30 - Chleb żytni pełnoziarnisty 125g - Masło orzechowe 30g - Białko [...]

dokladnie , skoro masz jeszcze 3 lata,to przypilnuj miche i postaraj sie na sucho zrobic ile mozesz,a w ostatnim roku przybij sok.wzrost 173, pas 86 lapa 33,5.Odejmij te 6 cm z pasa i doloz po conajmniej tyle do kazdej lapy , bo sorki ale z takim wymiarem nic nie zdzialasz-bez urazy,pzdr

a ja makaron jak na zdjęciu, ryż paraboliczny i zwykły, sok pomarańczowy z nektarem lub ananasowy, ananasy w puszce, tuńczyk, fasola czerwona w puszce, kukurydza w puszce, piwo bo tańsze, oliwe z oliwek, POWERBE i czasem pierogi lub pyzy z mięsem Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-24 21:16:50

Jedz też dużo pomidorów lub pij sok pomidorowy, ponieważ pomidory są również bogate w żelazo. Myśle że za jakiś tydzień może 2 poziom hemoglobiny we krwi będzie w normie i wsyzstko będzie jak dawniej :)