sok

a co znaczy jak jest metny sok ??

Mialem raz tak jak sqrwiell ale poza zloscia przez zmarnowany sok wszystko ok Mysle ze gdy stuff dostanie sie zbyt szybko do krwiobiegu organizm dostaje szoku i z tad te jazdy

oczywiscie ze nie, sok bijesz a na strzykawki Ci brak? kup insulinowki i bij normalnie w brzuch podskornie razem mieszac mozna tylko to co na bazie oleju lub hcg mozesz sobie zmieszac np z hgh bo to tez na bazie wody lub winem

[...] 2. Można chodzic na saunę w cyklu masowym w celach regeneracyjnych (1 x na tydzień wystarczy) 3. Podczas zabiegu (zarówno w fazie ochłodzenia, jak i przegrzania) nie przyjmuje sie płynów => płyny przymuje sie najwcześniej 20 min. po zabiegu (najlepiej sok pomidorowy lub inny warzywny i wodę) Jeżeli chcesz bardziej szczegółowe info to pisz.

[...] jakieś suple? Stacki kreatynowe? Na początek są lepsze od SAA. To co Ci pisze Scorpio93 to próba uświadomieia tego że ten Cykl nic Ci dobrego nie da. Co do diety to hmmm. Jest to z reguły najważniejszy element dobrego cyklu i żadna mama nie sprosta potrzebom cyklu. Sam sok to akurat najmniejsze piwo.... Jak zrobisz tak będziesz miał. Pozdrawiam

co tu duzo pisac regeneracja nie przeprwadza sie na saa sok na soku exploatujesz organizm na maxa o to przeciez chodzi nie spotkalem nikogo kto chcialby "odpoczywac" na koksie Walniej cykl dąbka dla przykladu na pewno przyniesie wiecej pozytku;)

Spokojnie, sok polecial tam gdzie mial poleciec badz tego pewien %-)

7:00 - Posiłek nr 1 - 771kcal 771kcal, 16g białko, 32g tłuszcze, 110g węglowodany Płatki kukurydziane - 100g - 363kcal, 7g białko, 3g tłuszcze, 77g węglowodany Mleko 1,5% Mlekovita - 250g - 110kcal, 8g białko, 5g tłuszcze, 13g węglowodany Jabłko - 200g - 92kcal, 1g białko, 1g tłuszcze, 20g węglowodany Oliwa z oliwek 1 [...]

Oki sprawdzcie tą dietę: I posiełek: Ser biały chudy(8) 248 48g 8g 0g makaron 100g sok pomarańczowy II posiłek: Polędwica 243 45g 0g 9g chleb razowy III posiłek: Kurczak, piersi bez skóry(2) 200 44g 0g 2g Ryż(10) 350 10g 80g 0g Oliwa z oliwek(3) 135 0g 0g 15g IV posiłek: 120g płatków owsianych 300g mleka 2% V posiłek: 200g marchwi makrela [...]

Nie no Filmik Konkretny!fajnie sie ogladalo ale maciusia ma tez nie malogo heheheheh pozdro i SOK

[...] A z jedzenia Suma dobowa: 2107 kcal 120 g białka 28 g tłuszczu 360 g węglowodanów.. Nie wiem co tu można jeszcze dorzucić. Dojdzie picie, woda, do banana jakiś sok pomarańczowy. I to muszę codziennie jeść, a ryby to chyba 2-3 razy na tydzień, tak ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51156015a4cc426e91b5961561e12bf5.JPG Zmieniony przez - [...]

W posiłkach okołotreningowych unikaj warzyw, co do diety to wywal sok pomarańczowy, reszta ok, kalorie podbij do 3100 tłuszczami i jak waga będzie stała w miejscu to stopniowo obniżaj tłuszcze i węgle Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-02 14:09:18

[...] i od wrzesna zaczalem cwiczyc do dzisiaj . Diete stosuje przed treningiem weglowodany w duzych ilosciach + bialko. Na treningu woda. Po treningu znow weglowodany ale np . sok, jakis owoc aby zregenerowac. Pozniej juz bialko . Typowo sery itp . Cwicze w poniedzialek klatke z przedramieniami. Klatke robie na lawce poziomej 12/10/8/6 dodajac 5kg [...]

a ja od siebie dodam świeży sok z buraka :)

Kuracja oczyszczająca to wielka ulga dla całego organizmu. Żołądek, trzustka, wątroba i woreczek żółciowy nie muszą wtedy produkować soków trawiennych, jelita kurczą sie rzadziej, a okrężnica może nareszcie wydalić cały stolec, także ten, którego resztki latami odkładają się na jej ściankach. Najważniejsze jest jednak to, że w trakcie kuracji [...]

[...] bydzie wiecy..poszedłem na siłke i kumpel mnie zagadał tak świetnie ze zebrałem 0,6 i walnąłem 1,2 po udzie i morał z tego taki..miałem taką dziure w nodze po strzale,ze mi sok sie sączył..ale odbiegłem od tematu posta troszke więc kolego też miałem kiedyś taką samą sytuacje..2 uda po próbie z krwią i wówczas nerwy mnie poniosły..w akcie jakże [...]

nie dziwie sie ze sok wypłynął

[...] przeszedlem na wylot przez żyłe. Jak wyciągnełem strzykawe to ostra smuga krwi spłynęła, a na drugi dzień siniak na pół uda. W pośladek wbiłem ponad 10 razy, zero kłopotów jedynie po wyjęciu igły (0,6) troche sok ucieka ale teraz wiem jak temu zapobiegać. Szczerze to w udo większa wygoda i precyzja, gdyby nie tak gęsta sieć naczyń krwionośnych...

[...] Po treningu: Pierś z kurczaka bez panierki/ryba filet/należniki z mięsem/generalnie jakiś posiłek z białkiem. Kolacja do godziny 19: kleik ryżowy+owoc/2 kromki chleba+owoc+sok Koło 21 puszka tuńczyka w wodzie. Między posiłkami oczywiście dokładam białko i inne stacki okołotreningowe. Obecnie w diecie rezygnuję z drugiego śniadania oraz worek [...]

soki? hmm moim zdaniem na soki sie nie na da... predzej muss z tego wyjdzie niz jaki kolwiek sok... robilem tak kiedys i dupa... kupilem sokowirowke z Philipsa i nie mam problemu z niczym wrzucam cale jabko marchew i pije :)