[...] w profilu. Cwicze w domu. Cwicze progresją 15,12,10,8 obciązenie zkładam od 22 do 40 kg na klate zwiększam czym mniej powturzeń tym większy cięzar kończe na 40 kg bo nie mam więcej w domu . Mugłby mi ktoś napisać jakiś dobry plan na mase?? "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"
To wszystko zależy czy sok jest bananowy (wtedy 2 razy) czy jabłkowy (wtedy raz) A tak poważnie to nikt Ci nie odpowie nic o Tobie nie wiemy ,stażu treningu diety itp Jeśli masz juz jakiś staż za soba mozesz trenowac biceps 2 x jeśli jest np Twoim priorytetem ale wszystko zależy od treningu i jego intensywności pozdro Zmieniony przez - rion10 w [...]
http://www.youtube.com/watch?v=OkC_fS-XBPc&feature=youtu.be Rozpuszczalność jak widać wzorowa. Smak prze kozacki smakuje jak dobry sok owocowy. Relacja z testowania produktu: http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWY_IHS_THERMO_PUMP%3A_Redukcja_wojo_zmc_vs_Marcin4_-t892741.html
[...] ze jutro bede chodzic na pokraka MISKA dostarczono 1 888,2 kcal b: 140,2 g (29,7%) w: 201,3 g (42,7%) t: 58,0 g (27,6%) 1.omlet gryczano-kokosowy z bananem i pomarancza plus sok z buraka 2.kasza jaglana z borowkami, bananem, odzywka, migdalami, orzechem brazylisjkim 3.mieso z szynki, ryz, oliwa, brokuly, cukinia 4.pieczony burak, mandarynki, [...]
Ja daje ok 24 tyg zaczyna się dopiero wkręcać 4 tydz ale widzę w lustrze ze klepiE pompa lepsza to napewno nie zasluga testa poztym z tym żarciem ile można tego wcisnąć organizm też musi to przetrawić do tego trening sok
[...] dałam oliwy, bo tłuszczu sporo było w jajkach/ III mintaj oliwa parowane warzywa ogórki kiszone bwt 26,25/0/15 IV mintaj brokuł bwt 26,25/0/2 V serek wiejski 150 g sałata sok warzywny łyżka otrębów bwt 16,5/3/7,5 SUMA BWT: 121/66/57 kcal 1300 Dziwnie wyszło z tymi ww, kiedyś nie mogłam nad nimi zapanować, a teraz nie wiem gdzie je podbić i w [...]
[...] sypie sie gumka).Deka: Genamed,Dose,PMP.Bo cały czas mi sie zmienia cyklon 8-) Ja mago od siebie polecic suste biosire i bioniche choc biosira chyba lepsza, nic nie boli, sok rzadki i gladko wchodzi. Pozostaje tylko kwestia gumek, mi osobiscie az tak to nie przeszkadza. Deke biosira i euromed, euromeda lepiej czulem ale lecialo 500 a biosiry [...]
[...] ostatnio to bionche biale ale tez dizlal ok kazdy lecial po 2 ml dose bezbolesny db tak smao alpcha bezbolesna rolona e tez bezbolesny Mnie ogólnie też większość środków nie rusza, ale ten nawet przy wykonywaniu iniekcji dupe urywał }:-( Też miałeś taki rzadki ten enan ? w tej plastikowej tubce wygląda jak jakiś sok pomarańczowy xD